🎬در ارتباط خبر ۲۰ شبکه خاوران : 🔸 تشریح دستاوردهای دیدارهای استاندار خراسان جنوبی با مسئولان کشوری ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

آگهی مزایده یک دستگاه کامیون 9 تن ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

✅ تغذیه، ورزش در بستر و همراهی همسر؛ ۳ کلید طلایی «استراحت مطلق» در بارداری 🔹 استراحت مطلق نباید با بی‌تحرکی کامل اشتباه گرفته شود. 🔹 به مادران توصیه می‌شود حتی در بستر استراحت، حرکات ساده پا را به صورت متناوب انجام دهند. 🔹 رژیم غذایی مادر در این دوران باید بر محور فیبر، کلسیم، آهن و پروتئین استوار باشد و در مقابل، مصرف چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها محدود گردد تا از چاقی کاذب جلوگیری شود. 🔹 همراهی همسر در مراجعات پزشکی، آگاهی او از علائم هشدار و مشارکت در فرآیند مراقبت، نه تنها استرس مادر را کاهش می‌دهد، بلکه دقت در تصمیم‌گیری‌های درمانی را دوچندان می‌کند. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

طنین همدلی در افین؛ آیین کهن «بری کردن» ظرفیتی نو برای جهانی‌شدن یک روستا آیین سنتی «بُری کردن» در روستای هدف گردشگری افین، بار دیگر جلوه‌ای از پیوند عمیق فرهنگ، معیشت و همدلی اجتماعی را در دل طبیعت خراسان جنوبی به نمایش گذاشت؛ آیینی که می‌تواند به عنوان یکی از شاخصه‌های هویتی این روستا، در مسیر جهانی‌شدن آن نقشی مؤثر ایفا کند./شبستان ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

امشب ۲۸ اردیبهشت ماه، مسئولین حوزه سلامت شهرستان فردوس در میز خدمت شبکه بهداشت حاضر شدند تا به سوالات و درخواست‌های مردم پاسخ دهند. این برنامه با حضور دکتر کبیری‌راد (رئیس شبکه)، آقای هروی (رئیس بیمارستان حضرت رسول(ص)) و جمعی از کارشناسان ستادی در تجمع بزرگ مردمی «سنگر خیابان» مقابل پایگاه سلامت شهید محمدشکوری برگزار شد. 🔸روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فردوس ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir