⚫️ کولین؛ حلقه مفقوده در پازل اضطراب
▪️ کولین مادهای مغذی برای سلامت مغز است که میتواند با تنظیم پاسخ بدن به استرس و برخی علائم اضطرابی مرتبط باشد
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوسیم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
⚫️ #ورق_بزنید | نماز؛ تمرین کنترل ذهن
▪️ برخی از کارهایی که شاید به اسم مستحبات شنیدهای، در واقع ترفندهایی برای مدیریت اضطراب و رسیدن به اوج تمرکز هستند. از لحظهای که عطر میزنی تا وقتی از تعقیبات فارغ میشوی، هر مرحله یک دلیل عصبی و روانشناختی دارد. در این پست میخواهیم آداب نماز را با این دید کالبدشکافی کنیم.
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوس_یم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
*🏴▫️موکب «تنگه هرمز» در ضاحیه لبنان*
▪️امسال در ضاحیه بیروت، موکبی با نام «مضیف هرمز» برپا شده است؛ نام تنگه هرمز حالا به نمادی جهانی از همبستگی و مقاومت تبدیل گشته است.
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوس_یم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
🔺بر اساس اطلاعیه بانک ملی، امشب خدمات کارت بانک ملی برای بهروزرسانی، از ساعت ۲۲:۳٠ تا ۲۴:٠٠ از دسترس خارج میشوند.
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوس_یم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir
🏴▫️ تصاویر رهبر شهید امت در مراسم عزاداری طویریج در بینالحرمین
┅═══✼💠✼═══┅┄
#حقیقت_پنهان_نمی_ماند
#ما_صدای_رسای_فردوس_یم
تلگرام / ایتا / بله/آپارات
@ferdosrasa
Www.ferdosrasa.ir