🍞 نان کامل؛ انتخابی ساده برای سلامتی خانواده نانی که هر روز مصرف می‌کنیم، نقش مهمی در سلامت بدن دارد. نان کامل به دلیل حفظ سبوس و جوانه گندم، سرشار از فیبر، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی است و می‌تواند به کنترل قند خون، حفظ سلامت قلب، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و ایجاد احساس سیری طولانی‌تر کمک کند. در مقابل، مصرف مداوم نان سفید به دلیل حذف بخش زیادی از مواد مغذی، ارزش تغذیه‌ای کمتری دارد. ✅ با انتخاب نان کامل، گامی مؤثر برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مزمن و داشتن سبک زندگی سالم برداریم. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

بازدید مشترک از سرویس‌های بهداشتی عمومی فردوس با هدف پیشگیری از هپاتیت A در راستای پیشگیری از شیوع بیماری هپاتیت A و با تأکید بر اهمیت رعایت اصول بهداشت فردی و محیطی، بازدید مشترک کارشناسان شبکه بهداشت و درمان شهرستان فردوس و نماینده شهرداری از سرویس‌های بهداشتی عمومی سطح شهر انجام شد. در این بازدید، ضمن بررسی وضعیت بهداشتی و شناسایی نواقص موجود، آموزش‌های لازم در خصوص رفع مشکلات بهداشتی ارائه و راهنمای شست‌وشوی صحیح دست‌ها و استیکر سامانه ۱۹۰ در محل سرویس‌های بهداشتی نصب شد. رعایت بهداشت، گامی مؤثر در حفظ سلامت شهروندان است. ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🔰فرزانه نوروزی _کارشناس اورژانس اجتماعی شهرستان فردوس ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

⚫️🚩أللَّهُمّ صَلِّ عَلَی مُحَمّدٍ وَ آلِ مُحَمّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُم 🕋 بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 🚩 یالثارات الحسین 🚩 یالثارات الخامنه‌ای 🇮🇷🏴✨با استغاثه به درگاه خداوند متعال برای ظهور حضرت مهدی (عَجَّلَ اللهُ تَعالی فَرَجَهُ الشَّریف)، و دعا برای سلامتی و طول عمر با برکت برای حضرت آیت‌الله امام سید مجتبی حسینی خامنه‌ای (مُدَّ ظِلُّه‌ العالی)، همه با هم در آستانه پنجم مرداد (سالگرد برگزاری اولین نماز جمعه) در میدان عبادی سیاسی نماز جمعه حضور می‌یابیم. 🕌 مکان: مسجد جامع اسلامیه 🕰گلبانگ اذان ظهر آدینه: ۱۱:۴۴ ⚫️🚩 خادم الصلاة : اعضای ستاد برگزاری نماز جمعه و کارکنان مرکز آموزش فنی و حرفه‌ای شهید رادمرد 🚩 جمعه های خونخواهی و انتقام 🔰میز خدمت: بخشداری محترم اسلامیه 💎✨ همراه با قرعه کشی کمک هزینه سفر اربعین ✅ ستاد نماز جمعه اسلامیه ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

⭕ برگزاری دوره های آموزشی مبتنی بر نیاز (همگانی) کمک های اولیه و مخاطرات ویژه مربیان مهدکودک های شهرستان فردوس ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

⚫ اعزام خادمین جمعیت هلال‌احمر شهرستان فردوس جهت خدمت رسانی در مواکب درمانی جمعیت هلال‌احمر در شهر کاظمین کشور عراق همزمان با مراسم عظیم راهپیمایی اربعین حسینی 🎞️تهیه و تدوین: امیر محمد حسنیان ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🔹حضور حماسی ،مردم ولایتمدار و بصیر روستای حسین‌آباد در تجمع شبانه خونخواهی رهبر شهید انقلاب و حمایت از نیروهای مسلح درشهرستان فردوس ┅═══✼💠✼═══┅┄ #حقیقت_پنهان_نمی_ماند #ما_صدای_رسای_فردوسیم تلگرام / ایتا  / بله/آپارات @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir

🔺️🔻نگرانی اسرائیل از سرعت ایران در بازسازی زیرساخت‌های آسیب‌دیده 🔹️روزنامه وال‌استریت‌ژورنال نوشت که سرعتی که ایران زیرساخت‌های آسیب‌دیده را بازسازی کرده موجب نگرانی برخی از مقام‌های اسرائیل شده است. 🔹️این روزنامه نوشته اظهارات مقامات و تحلیل تصاویر ماهواره‌ای نشان می‌دهند ایران زیرساخت‌های آسیب‌دیده از بمباران‌های ماه‌های اخیر توسط آمریکا و اسرائیل را با سرعتی بالا بازسازی کرده است. 🔹️این زیرساخت‌ها از پایگاه‌های موشکی پنهان‌شده در دل کوه‌ها گرفته تا پل‌ها، بنادر و مراکز تولیدی را شامل می‌شوند. 🔹️در نزدیکی کنگاور در غرب ایران، تصاویر ماهواره‌ای شرکت «پلنت لبز» در ماه مارس آسیب‌دیدگی دو ورودی تونل و یک جادهٔ دسترسی را در اثر حملات هوایی نشان می‌داد که با هدف مسدود کردن دسترسی به یک پایگاه موشکی ایران انجام شده بود. 🔹️اما ظرف چند هفته، تصاویر شرکت «ایرباس» جاده‌ای تمیز و آسفالت‌شده را نشان داد که به ورودی‌های تازه خاک‌برداری‌شده منتهی می‌شد. 🔹️در موردی دیگر، یک مقام نظامی اسرائیل گفت ایران پُلی را که اسرائیل با سه بمب هدف قرار داده بود، ظرف چند روز ترمیم کرد؛ اقدامی که موجب غافلگیری مقامات اسرائیلی شد و آن‌ها را به تردید دربارهٔ اثرگذاری اهداف انتخابی خود وا داشت. 🔹️وال‌استریت‌ژورنال نوشته آواربرداری و جبران خسارات ناشی از حملات آمریکا و اسرائیل مستلزم صرف تلاشی عظیم، پرهزینه و زمان‌بر است اما سرعت بالای اقدامات ایران در سراسر کشور ادعاهای دونالد ترامپ و بنیامین نتانیاهو مبنی بر وارد کردن ضربه‌ای ویرانگر به ایران را زیر سؤال می‌برد. ▫️فارس ┅═══✼💠 @ferdosrasa Www.ferdosrasa.ir