. خودم رو قابل نمی‌دونم اما اگر عمری بود به یاد تک تک تون هستم😇 .

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 در حسرت دیدار یار آواره ترینم 😭 دعام کنید چشمان کم رمق و نالایقم توفیق زیارت داشته باشن😢🤲 ‌ ╭═══🍎🍼🍇═══╮ @ferdous_family ╰═══🫁🧠🫀═══╯

. دیروز همین ساعت‌ها اتوبوس تو بیابانی در خرم‌آباد خراب شد تا حدود ساعت ۴و۵عصر🤯 .

. و تقریبا ۴ تا اتوبوس تعویض کردیم و همه‌ی اینا سبب شد دیر به حرم برسیم😔 .

رزق ما، شنیدن همین صدای جان‌افزا از نزدیک بود🥲 تنها یک ورودی اونم برای آقایون باز بود🚶‍♂ گفتن ورودی خواهران رو همون اذان صبح بستن🤷‍♀ هزار ماشاالله به ازدحام ✌️ ‌ ╭═══🍎🍼🍇═══╮ @ferdous_family ╰═══🫁🧠🫀═══╯

ممنونم انشاالله بهترین ها روزیتون باشه🙏🌹 ‌ ╭═══🍎🍼🍇═══╮ @ferdous_family ╰═══🫁🧠🫀═══╯

شاید سوال شما هم باشه👆 شربت فردوس و دیابت🧐 ‌ ╭═══🍎🍼🍇═══╮ @ferdous_family ╰═══🫁🧠🫀═══╯

. سلام سلام 👋 • اگه از الان شروع کنی میدونی چه اتفاقی میوفته ؟ : - بعد از یه روز : انگیزه داری✨ - بعد از یه هفته : متوجه تغییرات میشی🪐 - بعد از یه ماه : سبک زندگیت تغییر می‌کنه🌾 - بعد از شیش ماه : همه ازت میپرسن چطوری انجامش دادی❗️ پس بلند شو و از همین الان شروعش کن👊🏻 ‌ ╭═══🍎🍼🍇═══╮ @ferdous_family ╰═══🫁🧠🫀═══╯

. معلومه که هنوز خسته راهم؟ 😅 الان فقط خواب لازمم 🛌اما مگه بچه ها میزارن 🥴 ‌.

قشنگا موجودی ۴ تاس و قیمت با احترام ۱۸۹ هزار تومن☺️ هزینه ارسال هم که رایگانِ😉 اولویت با واریزی😌 ‌ ╭═══🍎🍼🍇═══╮ @ferdous_family ╰═══🫁🧠🫀═══╯

. بین این دو تا باید یکی رو انتخاب کنی 👇❌ 1⃣خرید خوراکی سالم و طیب و ‌ خوشمزه و لذت بردن ازش😍✨ . 2⃣هرچی هرچی خریدن و بعد دنبال دکتر و هزینه کردن برای درمان 😢 ‌ ╭═══🍎🍼🍇═══╮ @ferdous_family ╰═══🫁🧠🫀═══╯

شما سیب زمینی 🍟 چطور میخورید🧐 ما که اینطوری👆 میخوریم😋 ‌ ╭═══🍎🍼🍇═══╮ @ferdous_family ╰═══🫁🧠🫀═══╯

خدا برکت بده و انشاالله مالتون همیشه خرج خیر و خوبی بشه☺️ ❌موجودی شربت فردوس فقط ۲عدد❌ #ماشاءاللّه_لا_حول_ولا_قوّة_الّا_باللٌه #الهم_بارک_لمولانا_یا_صاحب_الزمان

عمر و مالتون پر برکت🥰 ❌موجودی فقط ۱عدد❌ ‌ ╭═══🍎🍼🍇═══╮ @ferdous_family ╰═══🫁🧠🫀═══╯

. 🦋 بچه ها یادتون باشه به مواد غذایی که می خرید سوره «کوثر و قدر» بخونید تا برکتشون زیاد بشه. شبتون پر خیر😊 ‌ ╭═══🍎🍼🍇═══╮ @ferdous_family ╰═══🫁🧠🫀═══╯

. وقتی گرسنه ای یه لقمه نون خوشبختیه🌯 وقتی تشنه ای یه قطره آب خوشبختیه🧊 وقتی خوابت میاد یه چرت کوچیک خوشبختیه🛌 خوشبختی یه مشتی از لحظاته⏰ یه مشت از نقطه‌های ریز که وقتی کنار هم قرار می‌گیرن یه خط رو می سازن به اسم زندگی🌾🪵🦋 🍄 قدر خوشبختی‌هاتونو بدونید🥰••• روزت بخیر قشنگترین مخلوق خدا⛅️ ‌ ╭═══🍎🍼🍇═══╮ @ferdous_family ╰═══🫁🧠🫀═══╯

. اصلاح سبک زندگی در افرادی که #کم_خونی دارن واجبِ👌 حالا اصلاح سبک زندگی شامل چه کارهایی میشه⁉️🧐 با دقت ببین👇👇👀 ‌ ╭═══🍎🍼🍇═══╮ @ferdous_family ╰═══🫁🧠🫀═══╯

1⃣ ‼️اصلاح ساعت خواب⏰ ‌ ╭═══🍎🍼🍇═══╮ @ferdous_family ╰═══🫁🧠🫀═══╯

2⃣ ‼️فعالیت بدنی روزانه🤸‍♂ ‌ ╭═══🍎🍼🍇═══╮ @ferdous_family ╰═══🫁🧠🫀═══╯

3⃣ ‼️کاهش استرس😖 ‌ ╭═══🍎🍼🍇═══╮ @ferdous_family ╰═══🫁🧠🫀═══╯

4⃣ ‼️تغییر سبک تغذیه🥑 ‌ ╭═══🍎🍼🍇═══╮ @ferdous_family ╰═══🫁🧠🫀═══╯