eitaa logo
کانال فردوس
1.2هزار دنبال‌کننده
38.9هزار عکس
10.8هزار ویدیو
126 فایل
✅اولین و بزرگترین نشریه فرهنگی ،اجتماعی محله حسینی فردوس @Anisa2 @Yaseh_kabod
مشاهده در ایتا
دانلود
🔺 چرا وسایل خانه شب‌ها صدا می‌دهند؟ 🦋 @ferdows18  💯 🦋 چه محدودیت‌هایی در شهرهای قرمز اعمال می‌شود؟ 🦋@canaleferdows💯 🦋
🔺 چرا وسایل خانه شب‌ها صدا می‌دهند؟ 🦋 @ferdows18  💯 🦋 چه محدودیت‌هایی در شهرهای قرمز اعمال می‌شود؟ 🦋@canaleferdows💯 🦋
🔺میوه‌های ممنوعه که قند خون را افزایش می‌دهند 🦋@canaleferdows💯 🦋
🔺چند توصیه غذایی برای سلامت زنان 🦋@canaleferdows💯 🦋
🔺با کسی که قصد خودکشی دارد چگونه برخورد کنیم؟ 🦋@canaleferdows💯 🦋
🚨 تمامی مراکز استانها از امروز ۱۸ فروردین در وضعیت قرمز قرار گرفتند 🔹 هم‌اکنون ۱۲۹ شهرستان نارنجی، ۵۱ شهرستان زرد و ۱۱ شهرستان آبی هستند. 🔹 سرعت افرایش بستری در خیز سراسری چهارم به مراتب شدیدتر از خیزهای قبلی است. 🔹 ضروری است ستاد ملی کرونا بلافاصله دو هفته تعطیلی کامل سراسری (شامل تمامی ادارات دولتی، شرکتها و اصناف غیر ضروری)، منع کامل سفر (شامل خودروهای شخصی و وسایل نقیله عمومی)، بیرون بر شدن تمامی رستورانها و غذاخوری هتل‌ها، محدودیت جدی تردد شامگاهی و اعمال جرایم سنگین برای هرگونه مراسم یا تجمعات در سراسر کشور وضع کند. 🦋@canaleferdows💯 🦋
🔺 هندبال ایران میزبان قهرمانی مردان آسیا شد. 🔹 با اعلام کنفدراسیون هندبال آسیا، هندبال ایران میزبان مهم‌ترین مسابقات هندبال قاره آسیا شد. 🔹 براساس برنامه اعلام شده بیستمین دوره از مسابقات قهرمانی مردان آسیا قرار است دی‌ماه ۱۴۰۰ به میزبانی ایران برگزار شود. 🦋@canaleferdows💯 🦋
🔺️ساعت دیدار های استقلال در لیگ قهرمانان آسیا تغییر کرد 🔺️جمعه ۲۷ فروردین 🔹استقلال ایران- الاهلی عربستان (ورزشگاه ملک عبدالله ساعت ۰۰:۴۵ بامداد به وقت تهران) 🔺️چهارشنبه اول اردیبهشت 🔹الدحیل قطر- استقلال ایران (ورزشگاه ملک عبدالله ساعت ۲۲:۱۵ به وقت تهران) 🔺️یکشنبه ۵ اردیبهشت 🔹استقلال ایران- الدحیل قطر (ورزشگاه ملک عبدالله ساعت ۰۰:۴۵ بامداد به وقت تهران) 🔺️چهارشنبه ۸ اردیبهشت 🔹الاهلی عربستان - استقلال ایران (ورزشگاه ملک عبدالله ساعت ۰۰:۴۵ بامداد به وقت تهران) 🔺️جمعه ۱۰ اردیبهشت 🔹استقلال ایران- الشرطه عراق (ورزشگاه ملک عبدالله ساعت ۲۲:۱۵ به وقت تهران) 🦋@canaleferdows💯 🦋
🔺️افزایش ۴ برابری مراجعات کرونایی به بیمارستان‌ها/ اهمیت تعطیلی تهران در کاهش بار بیماری رئیس بیمارستان سینای تهران: 🔹در حال حاضر میزان مراجعات به بیمارستان‌ها نسبت به نیمه بهمن ماه و اسفندماه حدودا ۴ برابر افزایش داشته است که با یک تا دو هفته تعطیلی شهر و گسترش واکسیناسیون به راحتی می‌توان اعداد و آمار را یک رقمی کرد. 🔹حدودا مرگ‌ومیر دو برابر شده است. 🔹ازدحام بالای جمعیت در مترو، اتوبوس و حمل و نقل عمومی مهم‌ترین فاکتور در گسترش شیوع بیماری است. 🦋@canaleferdows💯 🦋
" داره رو اعصابم راه میره" ☜ در این جمله‌ که ممکن است خودمان هم در طول روز به زبان بیاوریم، کمی تأمل کنید؛ ❌ تا زمانی که اعصاب و روانمان را شبیه پیاده رو زیر پای انسان‌ها پهن کنیم، هر کس و هر چیز می‌تواند ما را عصبانی کند. در طول روز ممکن است با هزاران حرف تلخ، کنایه، نیش زبان و.... مواجه شویم، ※ اما اول باید باور کنیم که آرامش در پسِ هر عکس‌العمل‌ ماست... شاید سخت باشد اما با امکان پذیر است! [ در واقع سکوت شبیه نقطهٔ انتهای جمله می‌ماند؛ یعنی شما با این کار اجازه کش دادن به یک تنش را نمی‌دهید.] ▫️خانم جان، آقا جان...! اگر آرامش می‌خواهید، کنترل ذهن و رفتارهایتان را دست انسان‌های دیگر ندهید! 🦋@canaleferdows💯 🦋
📣📣📣توجه توجه👇👇👇👇