🔺 چرا وسایل خانه شبها صدا میدهند؟
🦋 @ferdows18 💯
#فردوسبهشتمحلاتتهران 🦋
چه محدودیتهایی در شهرهای قرمز اعمال میشود؟
🦋@canaleferdows💯
#فردوسبهشتمحلاتتهران 🦋
🔺 چرا وسایل خانه شبها صدا میدهند؟
🦋 @ferdows18 💯
#فردوسبهشتمحلاتتهران 🦋
چه محدودیتهایی در شهرهای قرمز اعمال میشود؟
🦋@canaleferdows💯
#فردوسبهشتمحلاتتهران 🦋
🔺میوههای ممنوعه که قند خون را افزایش میدهند
🦋@canaleferdows💯
#فردوسبهشتمحلاتتهران 🦋
🔺با کسی که قصد خودکشی دارد چگونه برخورد کنیم؟
🦋@canaleferdows💯
#فردوسبهشتمحلاتتهران 🦋
🚨 تمامی مراکز استانها از امروز ۱۸ فروردین در وضعیت قرمز قرار گرفتند
🔹 هماکنون ۱۲۹ شهرستان نارنجی، ۵۱ شهرستان زرد و ۱۱ شهرستان آبی هستند.
🔹 سرعت افرایش بستری در خیز سراسری چهارم به مراتب شدیدتر از خیزهای قبلی است.
🔹 ضروری است ستاد ملی کرونا بلافاصله دو هفته تعطیلی کامل سراسری (شامل تمامی ادارات دولتی، شرکتها و اصناف غیر ضروری)، منع کامل سفر (شامل خودروهای شخصی و وسایل نقیله عمومی)، بیرون بر شدن تمامی رستورانها و غذاخوری هتلها، محدودیت جدی تردد شامگاهی و اعمال جرایم سنگین برای هرگونه مراسم یا تجمعات در سراسر کشور وضع کند.
🦋@canaleferdows💯
#فردوسبهشتمحلاتتهران 🦋
🔺 هندبال ایران میزبان قهرمانی مردان آسیا شد.
🔹 با اعلام کنفدراسیون هندبال آسیا، هندبال ایران میزبان مهمترین مسابقات هندبال قاره آسیا شد.
🔹 براساس برنامه اعلام شده بیستمین دوره از مسابقات قهرمانی مردان آسیا قرار است دیماه ۱۴۰۰ به میزبانی ایران برگزار شود.
🦋@canaleferdows💯
#فردوسبهشتمحلاتتهران 🦋
🔺️ساعت دیدار های استقلال در لیگ قهرمانان آسیا تغییر کرد
🔺️جمعه ۲۷ فروردین
🔹استقلال ایران- الاهلی عربستان (ورزشگاه ملک عبدالله ساعت ۰۰:۴۵ بامداد به وقت تهران)
🔺️چهارشنبه اول اردیبهشت
🔹الدحیل قطر- استقلال ایران (ورزشگاه ملک عبدالله ساعت ۲۲:۱۵ به وقت تهران)
🔺️یکشنبه ۵ اردیبهشت
🔹استقلال ایران- الدحیل قطر (ورزشگاه ملک عبدالله ساعت ۰۰:۴۵ بامداد به وقت تهران)
🔺️چهارشنبه ۸ اردیبهشت
🔹الاهلی عربستان - استقلال ایران (ورزشگاه ملک عبدالله ساعت ۰۰:۴۵ بامداد به وقت تهران)
🔺️جمعه ۱۰ اردیبهشت
🔹استقلال ایران- الشرطه عراق (ورزشگاه ملک عبدالله ساعت ۲۲:۱۵ به وقت تهران)
🦋@canaleferdows💯
#فردوسبهشتمحلاتتهران 🦋
🔺️افزایش ۴ برابری مراجعات کرونایی به بیمارستانها/ اهمیت تعطیلی تهران در کاهش بار بیماری
رئیس بیمارستان سینای تهران:
🔹در حال حاضر میزان مراجعات به بیمارستانها نسبت به نیمه بهمن ماه و اسفندماه حدودا ۴ برابر افزایش داشته است که با یک تا دو هفته تعطیلی شهر و گسترش واکسیناسیون به راحتی میتوان اعداد و آمار را یک رقمی کرد.
🔹حدودا مرگومیر دو برابر شده است.
🔹ازدحام بالای جمعیت در مترو، اتوبوس و حمل و نقل عمومی مهمترین فاکتور در گسترش شیوع بیماری است.
🦋@canaleferdows💯
#فردوسبهشتمحلاتتهران 🦋
#حساب_کتاب
" داره رو اعصابم راه میره"
☜ در این جمله که ممکن است خودمان هم در طول روز به زبان بیاوریم، کمی تأمل کنید؛
❌ تا زمانی که اعصاب و روانمان را شبیه پیاده رو زیر پای انسانها پهن کنیم، هر کس و هر چیز میتواند ما را عصبانی کند.
در طول روز ممکن است با هزاران حرف تلخ، کنایه، نیش زبان و.... مواجه شویم،
※ اما اول باید باور کنیم که آرامش در پسِ هر عکسالعمل ماست...
شاید سخت باشد اما با #تمرین_سکوت امکان پذیر است!
[ در واقع سکوت شبیه نقطهٔ انتهای جمله میماند؛ یعنی شما با این کار اجازه کش دادن به یک تنش را نمیدهید.]
▫️خانم جان، آقا جان...!
اگر آرامش میخواهید، کنترل ذهن و رفتارهایتان را دست انسانهای دیگر ندهید!
🦋@canaleferdows💯
#فردوسبهشتمحلاتتهران 🦋
Evan Band4_5886617837287507895.mp3
زمان:
حجم:
8.6M
موسیقی 🎶
منودریاب
ایوان بند 🎤
🦋@canaleferdows💯
#فردوسبهشتمحلاتتهران 🦋