صبحانه‌ای برای تقویت مو 🔹برای تقویت مو، صبحانه‌ای سرشار از پروتئین، بیوتین، زینک، ویتامین‌ها و مواد معدنی مصرف کنید. 🔹تخم مرغ (پروتئین و بیوتین)، آجیل‌ها (پروتئین، منیزیم)، انواع توت (آنتی‌اکسیدان‌ها)، ماهی (ویتامین D، امگا ۳) و ماست یونانی (پروتئین) گزینه‌های عالی برای صبحانه هستند 🔹می‌توانید این مواد را ترکیب کرده و یک صبحانه مقوی تهیه کنید؛ مثلاً املت با تخم‌مرغ، پنیر و سبزیجات، همراه با یک کاسه ماست یونانی و مقداری میوه یا یک اسموتی با ماست، توت‌ها و دانه‌های چیا 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🎥 هواشناسی: امروز و فردا آخرین گرمای تابستان را می‌بینیم 🔹هفتهٔ آینده باید منتظر خنک‌شدن هوا در خیلی از نقاط کشور باشیم. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

خشک کردن گردوها روی پشت بام  🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

❌ این یک داستان غم‌انگیز است 🔻محمد السویط، فعال رسانه‌ای عرب:ما میلیاردها دلار به ترامپ می‌دهیم تا از ما محافظت کند، و ترامپ با آن موشک می‌سازد و از اسرائیل حمایت می‌کند، و اسرائیل با موشک‌های آمریکایی که از پول ما ساخته شده‌اند به ما حمله می‌کند، سپس ما می‌آییم و آنچه اسرائیل انجام داده را محکوم می‌کنیم و به سکوت ادامه می‌دهیم. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

علی لاریجانی: پیام جنایت اخیر رژیم صهیونیستی در قطر؛ ای کشورهای منطقه! سلطه آینده مرا دریابید! 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🔴تیتر امروز صبح روزنامه «الاخبار» لبنان، نزدیک به حزب‌الله: «اسرائیل» به عرب‌ها: هیچ‌کس مصونیت (حرمتی) ندارد» 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🔺واکنش مخبر به تجاوز رژیم صهیونیستی به قطر؛ سگ هار منطقه برایش فرقی ندارد به چه کشوری حمله کند 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🔴نتیجه حمله به ایران VS حمله به قطر! 😁 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

❌جنگه‼️

تتلو شامل عفو نشد! 🔹با اعلام خبر عفو معیاری هفدهم ربیع الاول که شامل جمع کثیری از محکومان می‌شود برخی گمانه‌زنی‌ها در مورد افراد مشمول این عفو از جمله امیرحسین مقصودلو مطرح شده است. 🔹بررسی پرونده این فرد نشان می‌دهد که عفو وی از حکم اعدام غیر از عفو معیاری اعلام شده اخیر بوده است. 🔹در عفو معیاری اخیر محکومانی که جرائم مستوجب مجازات حدی مرتکب شده‌اند در لیست افراد مشمول عفو قرار نگرفته‌اند. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🎥 اختلاف قد مجری تلویزیون با ۲ بازیکن والیبال تیم ملی جوانان را ببینید 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...