⭕️صبحانه برای ترمیم ریه چه بخوریم؟ 🔸خوراکی های حاوی ویتامین های C، E و A. 🔹مواد غذایی حاوی امگا-۳ مانند ماهی چرب 🔸مواد پروتئینی از جمله مرغ و لوبیا 🔹خوراکی های غذایی حاوی ویتامین D از جمله تخم مرغ و ماهی 🔸منابع دارای روی مانند گوشت قرمز و بلغور گندم 🔹میوه‌ها و سبزیجات غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، فلاونوئیدها وکاروتنوئیدها 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🔻«محسن چاوشی» برای آزادی زندانیان جرایم غیرعمد در مازندران پیشقدم شد 🔸محسن چاوشی خواننده کشورمان در پویش «به عشق مادرم زهرا می‌بخشم» ۱۰۰ میلیون تومان برای آزادی زندانیان مازندران کمک کرد. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

بانوی اسرائیلی که آمریکا را می‌چرخاند دونالد ترامپ اخیراً در پارلمان اسرائیل ناخواسته از واقعیتی مهم پرده برداشت. او به تمجید از بانویی اسرائیلی پرداخت که عامل اصلی تصمیمات آمریکا در قبال رژیم صهیونیستی به شمار می‌رود. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🔴 ماجرای تریلی که در شهر تهران می‌چرخد چیست؟ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

دیگه مرغ تکراری درست نکن😍✨️ مواد لازم : ◗ مرغ ◗ گوجه ◗ پیاز ◗ هویج ◗ سیب زمینی مواد لازم برای سس : ◗ پیاز ◗ فلفل دلمه ایی ◗ گوجه و رب گوجه ◗ ادویه ها ( نمک ، فلفل ، زرد چوبه ، پودر پیاز ) ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

. خانم فاطمه زهرا رو دست کم نگیرید فقط نامشون به تنهایی معجزه میکنه ... 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔺ورود ایران به باشگاه فناوری‌های فوق ‌پیشرفتۀ پزشکی در دنیا 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

✅ خواص نان جو 🔸حفظ شادابی پوست 🔸پاکسازی دستگاه گوارش 🔸جلوگیری از سفیدشدن مو 🔸کمک به کاهش وزن #سلامت 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🔺مکانیزم چکش دانش آموزان ایرانی بر سر ترامپ 🔹ابتکار جالب دانش‌آموز گرگانی در مراسم راهپیمایی امروز که مورد توجه برخی رسانه‌ها قرار گرفت. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🌿 از خُدا بخواهید 📿🤲🏻 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

‌قدر زندگی در کنار خانواده تون رو بدونید! مخصوصا اونجاها که یکی صداتون میکنه:  پاشو بیا سر سفره، چایی میخوری برات بیارم؟ میوه میخوری؟ #همسرم ❤️ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

خونه رو نورش قشنگ میکنه☺️ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...