🎥 امنیت یعنی خانواده #خانواده 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

چرا نباید پشت تلفن هر چیزی رو گفت؟ دیتابرداری دشمن با #هوش_مصنوعی 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

❚دلــخـوشــی❚ فرش قرمز و گُل گلیِ و نسیم خُنک و نور و سایه‌ها و عطر خوشِ چای تازه دم ☕️.💜🌿 #عشق 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

برای این که قورمه سبزی رو به بهترین شکل ممکن درست کنی این پست رو ببین😁😉🤤 ترکیب سبزی : ◗ تره ۳۰۰ گرم ◗ جعفری ۳۰۰ گرم ◗ شنبلیله ۲۰۰ گرم ◗ اسفناج ۱۰۰ گرم ◗ گشنیز ۱۰۰ گرم ◗ ۵ یا ۶ تا ساقه هم پیازچه 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

غذایی که عطرش تا دم در میره و همه رو گرسنه میکنه ، امتحانش کن و مطمئن باش این طعم خاص رو هیچ‌ وقت فراموش نمی‌کنی! 🍄🍚 مواد لازم : ◗ برنج ۲ پیمانه ◗ گوشت چرخ کرده ۳۵۰ گرم ◗ قارچ ۸۰۰ گرم ◗ زرشک ۱/۲ پیمانه ◗ پیاز رنده شده ۱ عدد ◗ پیاز خلالی ۲ تا ۳ عدد ◗ ادویه ها ( نمک ، پولبیبر ، پاپریکا ، زرد چوبه ، فلفل سیاه ) ◗ زعفران به اندازه کافی ◗ کره به اندازه کافی برای گوشت و برنج 🔻به قارچ کمی آب لیمو بزن رنگش تیره نشه. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

حمام‌ پا چه تاثیری برخواب شبانه دارد؟ 😴 ▫️پژوهشگران می‌گویند قرار دادن پاها در آب داغ برای دقایقی قبل از رفتن به رختخواب می‌تواند تاثیرات مثبتی در بهبود کیفیت خواب داشته باشد. ▫️ یک مطالعه نشان داده بود که ۲۰ دقیقه خیس کردن پاها تأثیر مثبتی بر مشکل دیر به خواب رفتن و همچنین افزایش کل مدت خواب دارد. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

سیر، اشتهاآور است! 🧄 ▫️سیر از جمله گیاهان دارویی بسیار مفید و پر خاصیتی به شمار می‌رود که برای بسیاری از موارد مفید واقع می‌شود. ▫️سیر با داشتن آلیسین می‌تواند به پیشگیری و درمان بیماری‌هایی که سبب کاهش اشتها می‌شوند کمک کند. از این رو بهتره این اکسیر جوانی پر خاصیت را پیش از غذا برای افزایش اشتها مصرف کنین. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

کدوم از این ۳ ایده جایگزینی رو انتخاب میکنین!؟ 😍 میان وعده ایده‌آل اونیه که هم کم کالری باشه هم سیر کننده. بجای قهوه هم میتونین چای یا دمنوش رو قرار بدین 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

چیزهایی که هرگز فکر نمیکنید چاقتان کند! 👇🏻 ▫️کار کردن تا دیر وقت ▫️حذف وعده های غذایی ▫️افزایش باکتری های روده ▫️محرومیت از نور خورشید ▫️ویروس های موجود در غذا 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

دلايل تعریق زیاد پاها 🦶🏻 ▫️کفش نامناسب ▫️جوراب نامناسب ▫️حبس پا در کفش ▫️تغذیه‌ نامناسب ▫️اضطراب ▫️عدم رعایت بهداشت ▫️باکتری ▫️ژنتیک 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

کاردستی ماهی با کاج 🐟 #کاردستیِ‌بچه‌ها 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

زندگی با تمام دردهایش، هنوز هم زیباست.. هنوز هم خورشید، لبخند می‌زند، امید، هر صبح در زیر پوست سرد زمین، به جریان می‌افتد. که امید، زیباست، عشق، زیباست، طلوع، زیباست، شکفتن، زیباست، و زندگی. آه، زندگی با تمام دردهایش، هنوز هم زیباست✨ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...