بمب انرژی😍 کنجد: ۱ لیوان شیره انگور یا خرما: نصف لیوان پودر هل و پودر دارچین: نصف ق چ خ مغزیجات: به میزان لازم ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌#آشپزی 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

حس خوبش تقدیم به نگاهتون 😍❤️ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

مربی جدید تیم ملی: همیشه آرزو داشتم مربی ایران شوم ⚽️گالیاردی، دستیار قلعه‌نویی: در زندگی ۲ آرزو داشتم؛ یکی مربیگری در ایران و دیگری مربیگری در ژاپن که به یکی از آنها رسیده‌ام. ⚽️از وقتی ایران، آمریکا را در جام جهانی ۹۸ برد، اخبار فوتبال ایران را دنبال می‌کنم. ⚽️فرهنگ ایرانی همیشه برایم جذاب بوده؛ این کشور بازیکنان بزرگی مثل علی دایی و مهدوی‌کیا داشته و این باعث شد تا فورا پیشنهاد ایران را بپذیرم. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🙏🏻 آموزش احکام به فرزندان... 😅 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🔺اطلاعات جدید از نفتکش توقیف‌شده توسط سپاه 🔹شنیده‌های خبرنگار فارس حاکی است توقیف نفتکش تالارا در اجرای حکم قضایی و برای جلوگیری از خروج غیرقانونی اموال ملت انجام شده و ارتباطی با اقدامات تقابلی خارجی ندارد. 🔹محمولۀ توقیف‌شده شامل حدود ۳۰ هزار تُن محصولات پتروشیمی ایرانی بود که به‌صورت غیرمجاز درحال انتقال به سنگاپور بوده است. 🔹برخلاف گمانه‌زنی‌های اولیه، این نفتکش هنگام توقیف با پرچم جزایر مارشال حرکت می‌کرده و متخلف اصلی فرد یا شرکت ایرانی بوده که قصد داشته این محموله را به‌طور غیرقانونی از کشور خارج کند. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

۴علامتی که از بیماریهای قلبی عروقی خبر میدهند 🫀 ▫️چروک شدن نرمه گوش ▫️تجمع چربیها در نقاط خاص ▫️تغییر شکل دادن ناخنها بصورت ضخیم تر و پهن تر شدن ▫️پوسیدگی لثه‌ها و لق شدن دندانها ▫️کبودی لب‌ها 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

چند توصیه در مورد نوشیدن قهوه ☕️ ▫️ناشتا ننوشید ▫️گرم نوشیده شود ▫️بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه ▫️قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب می‌شود 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

۱۲ خوراکی که رگ های قلب را باز می‌کند 👇🏻 ▫️اسفناج ▫️ماهی ▫️روغن نارگیل ▫️چای سبز ▫️کلم بروکلی ▫️دارچین ▫️مارچوبه ▫️دانه کتان ▫️زردچوبه ▫️قهوه ▫️بادام ▫️هندوانه 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🔺زیر باران باید رفت 🔹بارش‌ها ابتدا در ایلام و کرمانشاه آغاز شد و سپس مناطق بیشتری از جمله کردستان، آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، همدان و لرستان را دربر گرفت. 🔹مناطق مرکزی مثل چهارمحال‌وبختیاری، غرب اصفهان، زنجان، قزوین، مرکزی، قم، البرز و تهران نیز ابری و مستعد بارش‌اند. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

ترفند جنگلی هم یاد بگیریم 😁☕️🌼 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

پیش‌بینی ۲ روز بارش در تهران هواشناسی تهران: از عصر امروز تا دوشنبه در بخش‌هایی از نیمهٔ شمالی و غربی استان، بارش باران، رعدوبرق و کاهش محسوس دما پیش‌بینی می‌شود. الحمدلله رب العالمین 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

* ❀﷽❀* ✨ *مصیر* ✨ یک داستان پرهیجان و جذاب است که به روایت انتخاب‌ها و تصمیم‌ها می‌پردازد گاه آنان را قضاوت ⚖️ و گاه محکوم می‌کند 🔥 اما در این میان، هر کدام از ما باید مسیرِی را که پیموده بنگرد 👣 تا به *مصیر* آنان گرفتار نشود... 🌪️ 🎬 *نمایش بزرگ مصیر* 📅 از ۲۶ آبان تا ۳ آذر 🕕 ساعت ۱۸ 📍 سالن سوره حوزه هنری 🎟️ بلیت از سایت [تیوال ](https://www.tiwall.com/p/masir5 )👈🏻https://www.tiwall.com/p/masir5 *برای اینکه دوستای دیگه ات هم با ما آشنا بشن ما رو به مجله پیشنهاد بده رفیق* 😊❤️ • ───── 🎭 ────── • 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...