داستانی جالب وآموزنده...👌 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

چای را با شکر شیرین نکنید! ◽️شکر همراه بانوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه،سلامت دندان ها و کبد رابه خطر می اندازد،وزن را بالا میبرد وکارایی مغز راکاهش میدهد + از عسل استفاده کنید. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🔰دریافت گزارش‌ها، شکایات، اعتراضات و اسناد مرتبط با عملکرد شرکت عمران پردیس 📌 ارتباط در پیام‌رسان ایتا: @ad_tafahos1 ✅ ارتباط مستقیم با مدیر اجرایی: 📲 ۰۹۱۹۲۲۳۲۰۵۰ #اندیشکده‌_پیشرفت‌و‌اقدام‌ #شهرستان‌_پردیس ‌‌📲 | @andishkadehpardis ‌ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

تاثیر رنگ پارچه روی پوست شما 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🔺سرشماری ثبتی، آمار دقیق، ایران قوی🔺 ✴از امروز آغاز می شود؛ آزمایش سرشماری عمومی نفوس و مسکن 1404 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

حمیسه خوزستانی👍🌿✨️ مواد لازم : ◗ جگر مرغ ۱ بسته ◗ پیاز ۱ عدد ◗ سیر ۲ حبه ◗ فلفل دلمه نصف ◗ گوجه ۴ عدد ◗ رب گوجه ◗ رب انار ◗ نمک ، پاپریکا ، زرد چوبه ، فلفل قرمز 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

وعده پروتئینی ( سالاد )😍 خیلی فوری اماده میشه😍👌 مواد لازم : ◗ خیار خرد شده ۳ عدد ◗ جعفری خرد شده ۲ پیاله ◗ پیازچه خرد شده ۱ پیاله ◗ شوید خرد شده ۲ پیاله ◗ نمک و فلفل به مقدار لازم ◗ آب لیمو ۱ ق غ ◗ سس خردل ۱ ق غ ◗ ماست یونانی ۲ ق غ سر پر ◗ سینه مرغ گریل شده ۱ عدد ◗ سیب زمینی متوسط اب پز شده ۱ عدد یا ۲۰۰ گرم 🔻سیب زمینی بعد از پخت میتونید با پاپریکا و نمک و پودر پیاز مزه دار کنید. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

غذای عربی ، نگم از طعمش🫠 مواد لازم برای پخت مرغ : ◗ آب ◗ کمی نمک ◗ یه تیکه پیاز ◗ زرد چوبه ، برگ بو ، دارچین ، ادویه ◗ لیمو عمانی ◗ هویج ◗ گوجه فرنگی در اخر : ◗ سیب زمینی ◗ کشمش ◗ نخود فرنگی ◗ مرغ ریش ریش 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

غذای خوشمزه ترکی👌🏻 مواد لازم : ◗ ۲ عدد بادمجان بزرگ بوستان ◗ نصف استکان روغن مایع مواد لازم برای مایه گوشتی : ◗ ۳۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده گوساله ◗ ۳ – ۴ ق غ روغن مایع ◗ ۱ عدد پیاز ◗ ۱ عدد فلفل سبز ◗ ۱ عدد فلفل کاپیا ◗ ۲ حبه سیر ◗ ۱ ق م رب گوجه‌ فرنگی ◗ ۱ ق م رب فلفل ◗ ۱ استکان گوجه رنده‌ شده ◗ ۱ مشت جعفری تازه خرد شده ◗ ۱ ق م پاپریکای شیرین ◗ فلفل سیاه ، نمک ، زیره هر کدام ۱ ق چ مواد لازم برای سس : ◗ ۱ لیوان آب ◗ ۲ – ۳ ق غ روغن زیتون ◗ ۱ ق م رب ◗ نمک ، فلفل 🔻در فر از قبل گرم‌شده با دمای ۲۰۰ درجه، ۲۰–۲۵ دقیقه بپزید. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🎥 بعد از ۱۰ سال مردم شمرده می‌شوند 🔹دبیر ستاد سرشماری: حدود ۸۰ میلیون نفر جمعیت در سرشماری سال ۹۵ شمارش شد و بعد از ۹ سال جمعیت کشور به ۸۶ میلیون نفر رسیده. 🔹رشد جمعیت کاهش بوده، اگر پیشگیری نشود ممکن است به صفر هم برسد. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🎥 غافلگیری مأمور پلیس در کف خیابان! 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...