برای سرحال شدن پس از بیداری، سر و ته شوید ! 🔸 با این حرکت گردش خون بهبود می یابد و نیروی جاذبه جریان خون را به سمت قلب کشانده و قلب میتواند‌ استراحت کند. باعث تقویت حافظه، تمرکز و رفع خستگی میشود +فقط با احتیاط لطفا، ناقص نشوید 😁 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

بایدها و نبایدهای نوزاد 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

تا عمر داره دوربین مخفی نمیگیره 😄 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

امتحانات تمام واحدهای دانشگاه آزادِ استان تهران مجازی شد 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🎥 شما تو دعوای خانوادگی ما دخالت نکن. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

حمله یک لودر به خودرو سانتافه 🔹 فرمانده انتظامی شهرستان نور: راننده لودری که صبح امروز به دلیل اختلافات مالی، یک دستگاه خودرو سانتافه را در شهر رویان تخریب کرده بود در کم‌تر از چند ساعت در یکی از شهرستان‌های همجوار بازداشت شد. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

⭕️ درمان سوزش سر دل 🔸پرهیز از غذاها و نوشیدنی هایی که باعث ترشح زیاد اسید میشوند. 🔸پرهیز ازمصرف غذاهای چرب و پر ادویه،قهوه،آبمیوه ترش 🔸صرف غذا در وعده های بیشتر و حجم کمتر 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

✨نکات طلایی 🔹وقتی همسرمان را با دیگران مقایسه می‌کنیم، معمولاً فقط ویترین زندگی دیگران را می‌بینیم؛ نه خستگی‌ها، نه ضعف‌ها، نه سختی‌هایی که پشت درهای بسته دارند. 🔹هیچ‌کدام از آن افراد هنوز با ما زیر یک سقف زندگی نکرده‌اند تا واقعیت اخلاق، صبر، مسئولیت‌پذیری و توان‌شان در بحران‌ها دیده شود. 🔹مقایسه، آرام‌آرام احترام و صمیمیت را از بین می‌برد و همسر را از «همراه زندگی» به «متهم همیشگی» تبدیل می‌کند. در حالی‌ که قهرمان واقعی زندگی، کسی است که سال‌ها کنار ما مانده، سختی‌ها را تحمل کرده، زمین خورده و دوباره ایستاده است. 🔹زندگی مشترک میدان رقابت نیست؛ میدان همدلی و رشد با هم است. 💕اگر به جای مقایسه، دیدن و قدردانی را تمرین کنیم، همان آدم معمولی کنارمان، به ارزشمندترین سرمایه زندگی تبدیل می‌شود. قهرمان زندگی‌تان همین حالا کنار شماست؛ فقط لازم است دوباره او را ببینید، نه دیگران را. #همسرانه 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🩵❄️❄️ چقدر این دعا قشنگه: خدایا اجابت کن دعای کسی رو که از همه جا نااُمید شده...

🌿 بدان که آنچه را از دست داده‌ای برای تو آفریده نشده بود و آنچه برای تو آفریده شده است را هرگز از دست نخواهی داد ... 🩵 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

⬅️سخنگوی دولت: کالابرگ یک میلیونی به همه دهک‌ها پرداخت می‌شود 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...