#خبر_خوب #شبکه_بهداشت_درمان_پردیس #کلاس_مجازی سلام به شما مادر عزیز! 😊 شاید تصور می‌کنی که حضور داشتن در یه کلاس حضوری برای آمادگی زایمان سخته، اما ما یه خبر خیلی خوب داریم! ✨ ما یه دوره‌ی آنلاین و رایگان آگاهی دوران بارداری و آماده‌سازی زایمان داریم که می‌تونی از هر جای پردیس بومهن جاجرود که باشی، شرکت کنی. دیگه نیازی نیست نگران ترافیک یا پیدا کردن وقت مناسب باشی! تو این کلاس‌ها قراره: * با جزئیات کامل درباره‌ی زایمان طبیعی و سزارین صحبت کنیم. * تمرین‌های عملی تنفس و تکنیک‌های ریلکسیشن رو با هم یاد بگیریم. * درباره‌ی تغذیه دوران بارداری و بعد از زایمان اطلاعات کسب کنی. * با یه گروه از مادران دیگه ارتباط برقرار کنی و تجربیاتتون رو به اشتراک بذارید. همه‌ی این‌ها در یه محیط آنلاین امن و صمیمی که می‌تونی با خیال راحت سوالاتت رو بپرسی و از پشتیبانی ما استفاده کنی. 🤱 پس دیگه معطل چی هستی؟ برای یه زایمان آگاهانه و پر از آرامش، همین الان ثبت‌نام کن! 💖 فقط کافیه تو مرکز بهداشت محلت پرونده تشکیل بدی و از مامای خودت گواهی سلامت بگیری و بعد به شماره زیر در بله پیام بدی 09381057334 #ماما_اکبرزاده #مادریار_پردیس ⚘️⚘️ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید... ⚘️⚘️

♦️ جنیفر، خواننده سرشناس آمریکایی، در یک پخش زنده از شبکه الجزیره، با تلاوت آیاتی از قرآن همه را شگفت‌زده کرد! ⚘️⚘️ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید... ⚘️⚘️

نصیب مخاطبین عزیز حال و هوای حرم امام حسین علیه السلام همین حالا ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ⚘️⚘️ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید... ⚘️⚘️

⬅️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: اعتقاد به مهدی موعود(عج) دلها را سرشار از نور امید می‌کند ⚘️⚘️ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید... ⚘️⚘️

خورشید امروز به زمین خیره شده  و لبخند می‌زند آزمایشگاه نجوم خورشیدی روسیه گزارش داد که دو منطقه فعال عظیم خورشید، هر کدام حدود 10 برابر اندازه زمین، "چشم‌ها" را تشکیل می‌دهند، در حالی که یک برآمدگی خورشیدی نیم میلیون کیلومتری به لبخندی آرام و نگران‌کننده تبدیل شده است. ⚘️⚘️ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید... ⚘️⚘️

خوب شد راهنمایی کرد وگرنه اشتباهش میگرفتم😂🤣 ⚘️⚘️ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید... ⚘️⚘️

بچه داری و باید از گربه ها یاد گرفت😂 ⚘️⚘️ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید... ⚘️⚘️

🔺قهوه‌تون رو اشتباه نخورین! 🔸اگه انرژی نداری: قهوه + ارده (بمب انرژی روزهای شلوغ) 🔸اگه تمرکز می‌خوای: قهوه + شکلات تلخ (مخصوص درس و کار) 🔸اگه میری باشگاه: قهوه + خرما (سوخت موشک قبل تمرین) 🔸اگه استرس داری: قهوه + زعفران و هل (آرامبخش قوی) 🔸اگه هوس شیرینی کردی: قهوه + دارچین (قاتل چربی و قند) 🔸اگه معده‌ت حساسه: قهوه + شیر (ملایم و دوست داشتنی) ⚘️⚘️ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید... ⚘️⚘️

🎥 جای خالی زادروز کوروش در تقویم ‼️ ⚘️⚘️ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید... ⚘️⚘️

گلچین خوابیدن عجیب غریب بچه ها😄 ⚘️⚘️ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید... ⚘️⚘️

📌مستمری مددجویان کمیته امداد سال آینده ۵۰درصد افزایش می‌یابد معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد: 🔹در بودجه سال ۱۴۰۵ قبل از اصلاح حدود ۳۰ درصد افزایش مستمری مدد جویان پیش‌بینی شده بود اما بعد از اصلاح این رقم به ۵۰ درصد رسید. ⚘️⚘️ 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید... ⚘️⚘️