♦️۱۰ اشتباه که به مغز آسیب میزند!🧠 🔹نخوردن صبحانه 🔹پرخوری 🔹دخانیات 🔹استفاده زیادقند و شکر 🔹آلودگی هوا 🔹کمبودخواب 🔹پوشاندن سر به هنگام خواب 🔹کار کشیدن ازمغزتان درهنگام بیماری 🔹کاهش افکار مثبت 🔹کم حرفی #سلامتی #مغز 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید... ☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🎥 دیدار پوتین با پزشکیان ⏪ پوتین در دیدار با رئیس پزشکیان: 🔸 در سال جاری افزایش حجم مبادلات تجاری میان دو کشور و روند خوب آن را شاهد هستیم. 🔸 مسکو و تهران فعالانه در عرصه بین المللی با یکدیگر همکاری دارند و غالبا در مورد ارزیابی‌های خود نسبت به رویدادهای جهان اتفاق نظر دارند. اما خودمونی آقای دکتر پزشکیان با این سن خودش ماشاءالله خیلی سرحال 😎😎 جنتلمن واقعی، اما خدا کنه زیادی محو دستورات اطرافیانش نشه و به همون نهج البلاغه و سخنان آقا امیرالمومنین علی علیه السلام عمل کنه ما راضی هستیم🌹🤲🏻 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

ماهی شکم پر به سبک جاریهای گیلان 🌱🌾🌳 بازار لنگرود😍 موادلازم : گردو سبزیجات معطر رب آلوچه یا انار رب گوجه سیر نمک زردچوبه فلفل 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید... ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔺‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌توصیه دزد موبایل‌قاپ به مردم کار قشنگ و آگاه سازی از ماموران فراجا حتما ببینید... 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🌸حسِ خوب از کسی پرسیدند ماه قشنگتر است یا مادرت؟ گفت: ماه را که میبینم مادرم یادم می افتد... اما مادرم را که میبینم ماه را فراموش میکنم ... همه ميپندارند که عکس پدرم را به ديوار خانه ام آويخته ام اما نميدانند که ديوار خانه ام را به عکس پدرم تکيه داده ام.... این روزها بیشتر به یاد پدر و مادرها و دلخوشی‌هاشون که بچه‌ها بودن و هستن میوفتم🍃 بهترین احساس‌های دنیا خانواده بزرگترین سرمایه زندگی ما هستند، با تعهد و تصدق قدردان حضورشان باشیم ❣️🌺🇮🇷 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

پاچه بهترین قسمت و چشم بدترین قسمت کله‌پاچه است! 🍲 ویژگی بارز کله‌پاچه پروتئین با کیفیت و ضرر حتمی آن بالا بردن کلسترول خون است که می‌تواند در رگ‌های‌ خونی رسوب و با انسداد عروق باعث ایجاد سکته قلبی و مغزی شود + سیراب و شیردان چربی کمتری دارد و غذای سالم‌تری است. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

😉 انگار داره به یه بچه میگه اینکار و نکن زشته باباجون 🤭 اما از صراحت صحبت کردنش و انقدر با زبان صمیمی و راحت با مردم و رسانه ها صحبت میکنند خوشم میاد😎 ما همه برای وطن ایران جانمان 🇮🇷 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

💐خورشید سپهر رهبری پیدا شد احیا گر فقه جعفری پیدا شد تبریک به مهدی که به عالم امشب رخسار امام عسکری پیدا شد . . . #میلاد_امام_حسن_عسکری سلام الله علیه بر فرزندش #امام_زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف مبارک🌺 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود. برای این که یادگیری دانش آموزان در ساعات اولیه صبح از کیفیت مطلوبی برخوردار باشد، توصیه می‌شود ترجیحاً مصرف صبحانه در دو مرحله صورت گیرد. اشتهای کودکان در ساعات اول صبح پایین‌تر بوده و با توجه به این موضوع باید قبل از رفتن به مدرسه یک صبحانه سبک مانند نان و مربا و یا نان و عسل مصرف کنند.برای صبحانه دوم نیز فرد باید در ساعت استراحت اول مدرسه یک ماده غذایی حاوی پروتئین مصرف کند. ‌ ☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🔸خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟ 🔹خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود. 🔹میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار میشوند. ☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

شب ها حتماً قبل از خواب دم نوش انواع میوه ها را میشود درست کرد و هر کدام را دوست داشتید میل کنید 😍 دمنوش برای ازبین بردن سرفه🤧 برای تقویت سیستم ایمنی بدن و ... مواد لازم : سیب ۱ عدد چوب دارچین ۱ عدد هل ۱ عدد آبجوش 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید! 🍇 یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد! ▫️همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و غرغره کنند! + شیره انگور به قرص آهن خانگی معروف است 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...