خورش کرفس برای ناهار امروز 😁 🌱🌳🌾 🔴مواد لازم برای ۶ نفر: ۷۰۰ گرم مغز ران گوسفندی ۲ عدد پیاز متوسط ۱۵۰ گرم جعفری ۱۰۰ گرم نعنا ۲۵۰ گرم برگ کرفس ۴۰۰ گرم ساقه کرفس ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو ترش نمک، فلفل، زردچوبه و دارچین به میزان دلخواه 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید... ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🎥 سکانسی از سریال پایتخت به بهانه پیروزی مجدد ترامپ #قاتل 😂 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

فقط نگاه کنید 😎 ماشاءالله به حزب الله ان شاءالله رژیم غاصب صهیونیستی از صفحه روزگار محو خواهد شد، بله،،،،،👌🏻👌🏻👌🏻 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🎥 هیچ وقت دشمن را دست کم نگیرید حتی اگر زیر پای شما باشد! 👈 تا نابودی کامل دشمن آرام نگیرید.... 🤲اللّهُمَّ‌ عَجِّلْ‌ لِوَلِیِّکَ‌ الْفَرَج 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

🎥 تکون خوردن منارجنبان اصفهان را تا حالا دیدی؟؟! 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

تعداد افراد بالای ۱۰۰ سال در ژاپن از ۸۶ هزار نفر گذشت! اما راز طول عمر مردم ژاپن در چيست؟👇 🍏 آنها هر روز چای سبز ميخورند 🍎 به جای زیاده روی در گوشت قرمز، ماهی ميخورند 🍏در وعده‌های غذايی‌ حتما سبزی ميخورند 🍎 سبزيجات پخته مانند هويچ و كلم جزو وعده‌های اصلی غذايی‌شان در هفته اس 🍏 پير و جوان ورزش ميكنند 🍎 بين غذا، ابداً نوشيدنی نميخورند ! 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

❌ برای مسئولیت پذیرتر شدن همسر و فرزندان چه باید کرد؟ #دکتر_سعید_عزیزی #مسئولیت_پذیری 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید... ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔰اجرای طرح﴿هوای تازه﴾ در بوستان های بخش بومهن 🔸️به گزارش روابط عمومی بخشداری بومهن؛ طرح ﴿هوای تازه ﴾با مشارکت امور بانوان و خانواده بخشداری بومهن ، حوزه‌های مقاومت بسیج خواهران ، کلانتری بومهن و هیئت ورزش همگانی شهرستان و مربیان مجرب در قالب ورزش صبحگاهی در بوستان های بخش بومهن آغاز شده است . 🔸این طرح با هدف ایجاد انگیزه مضاعف جهت شرکت در ورزش صبحگاهی به عنوان یکی از عوامل موثر محافظتی در برابر آسیب‌های اجتماعی و با پیوست برگزاری کارگاه های آموزشی و مشاوره توسط مربیان و کارشناسان مجرب در بوستان های بخش بومهن در حال برگزاری می باشد . 💠روابط عمومی بخشداری بومهن 💠 📌 ایتا بخشداری 📳 📲eitaa.com/Bakhshdari_Bumehen 📌ایتا فرمانداری 📳 📲eitaa.com/farmandaripardis 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

با موز به ترک سیگار کمک کنید! 🍌 موز میتونه به کسانی که در تلاش برای ترک سیگارند کمک میکند، ویتامین b۶وb۱۲، پتاسیم و منیزیم موجود در موز به بدن در رهایی از اثرات کنار گذاشتن نیکوتین کمک میکند. 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

•مرغ پنیری😋• حسابی خوش طعم و لذیذه امتحان کنید🥳 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...

.. اسپند دود کنید.. 👏😇 دود کردن اسپند گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه و ضدآلزایمر، نشاط‌آور، ضدعفونی کنندۀ محیط است بوییدن پودر دانه های اسپند و یا مصرف آن به صورت انفیه، برای رهایی از میگرن مزمن و سرماخوردگی و آب ریزش بینی و التهاب سینوس ها مفید است #خواص_اسپند 🌐 فردوس » (شهرستان پردیس کلبه ی آرمانی من) https://eitaa.com/ferrdos ما را به دوستانتان معرفی کنید...