#سیاستهای_زنانه 🔵حریم #خصوصی تو و همسرت خصوصی بمونه ‼️قدیمی ها می گفتن حمام رفتی،برای زنهای فامیل #تعریف نکن. نیازی نیست خوشی ها و لذت های زندگیتو عمومی کنی و از هر صحنه ی #زندگیت عکس بگیری و بذاری اینستاگرام یا عکس پروفایلت. 👈🏻نگو حرف مردم برام مهم نیست.چون با این کار اتفاقا داری نشون میدی دنبال تایید مردم و نمایش دادن زندگیتی. ❌چه اهمیتی داره ک ملت بدونن خیلی عاشق شوهرتی یا باهاش مشکل داری؟🤔 ✖تا دعواتون شد نرو پستِ غم نذار تا یه خیر و خوشی ای بود به رخ نکش. حریم خصوصیتو خصوصی نگه دار عمومیش نکن... .

❤️🍃❤️ 🔹 پنج عادت تضمینی که #شکست در زندگیتان را حتمی می کند: 🔘۱- عدم برنامه ریزی در دنیای واقعی به جای کمال گرا ها، از کسانی قدردانی می شود که کاری انجام می دهند. 🔘۲- ترس از امتحان کردن «شما صد درصدِ فرصت هایی که با بی تفاوتی از کنارشان عبور می کنید را از دست می دهید». 🔘۳- نا امیدی زودهنگام تا وقتی بعد از هر شکست بتوان کنشگرانه به تلاش ادامه داد نمی توان نام اتفاقی که افتاده را شکست گذاشت. .

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری 👈‼️توهین نکنید برای اینکه عصبانیت تان را بدون سرزنش و توهین به طرف مقابل به زبان بیاورید از کلمه «من» استفاده کنید. به جای اینکه بگویید: (👇🏻) ✖ «تو اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و…» ✔ بگویید: «من عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.» ☑️ در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید. .

♦️همسرآزاری فقط کتک زدن نیست!!!" برای هم اسم می‌گذارید؟ همسرتان را با واژه‌هایی مثل «کدو» یا «لاک‌پشت» صدا می‌کنید و ایرادهای او را با نسبت دادنش به یک موجود زنده به رخش می‌کشید؟!!! 👈 گذاشتن اسم به‌دليل تحقیر یا نسبت دادن یک ویژگی ناپسند روی شریک زندگی‌تان، همسرآزاری است. 👈 در یک رابطه عاشقانه، یک اسم لطیف و عاشقانه را برای همسرتان انتخاب کنید و هرازگاهی با آن واژه صدایش کنید اما اسم‌های تحقیر کننده هرگز در این گروه جا نمی‌گیرد. ✅ عاشق‌هایی که خشونت کلامی را در رفتارشان بروز می‌دهند و به‌ جای انتقاد از همسرشان، ویژگی‌های او را به شکلی تحقیر کننده بیان می‌کنند و مثل یک برچسب آن را روی همسرشان می‌چسبانند. مهم نیست که این واژه‌ها با آرامش و خنده به زبان بيايد یا با یک لحن تند. این صفت‌ها در هر شرایطی که ادا شوند، به ارتباط شما آسیب می‌رسانند. اگر این رفتار را دارید شما یک همسر آزارید! .

⚜ سال‌ها قبل، یک متخصص مدیریت به نام «پارتو» قانون مهمی را بیان کرد: 🔸️ما برای انجام همه‌ی کارها وقت نداریم، برای انجام همه‌ی کارها پول نداریم، اما برای انجام مهم‌ترین کارها، وقت و پول داریم.🔸️ بنابراین یکی از مهم‌ترین کارها این است که تعیین کنیم «مهم‌ترین کارها برای من» کدام‌اند!؟ به این کار اولویت‌بندی می‌گوییم.📝 اگر اولویت‌بندی نداشته باشیم، وقت و پول خود را صرف کارهایی می‌کنیم که از درجه‌ دوم یا حتی سوم اهمیت برخوردارند، آن‌وقت برای کارهای درجه یک خود، وقت یا پول کافی نداریم❗ علاوه‌ بر وقت و پول، در دیگر زمینه‌ها هم ما دچار «محدودیت منابع» هستیم... پس الویت بندی را دست کم نگیرید‌.🌱 #خودشناسی .

⚜ صمیمیت در رابطه زوجی ترکیبی است از هشت عنصر: 1️⃣عاطفه عواطف خود را به صورتی راحت برای یکدیگر بیان می کنند. 2️⃣بیانگری عقاید و نگرش های خود را به یکدیگر ابراز می کنند. 3️⃣سازگاری میزان همکاری صمیمانه زوج با یکدیگر. 4️⃣همبستگی میزان تعهد زوج نسبت به هم. 5️⃣رابطه جنـ.ـسی میزان رضایت از رابطه جـ.ـنسی. 6️⃣حل تعارض حل اختلاف نظر با هم. 7️⃣خودمختاری میزان استقلال برای ارتباط با دوستان و اعضای خانواده. 8️⃣هویت: میزان اعتماد بنفس و عزت نفس زن و شوهر. ✍فرزانه فردین فر | روانشناس و مشاور .

حرف های محبت آمیزی که میتونم به خودم بگم: ۱.اگر اشتباه میکنی اشکال نداره تو همچنان درحال یادگیری هستی ۲.تو تمام تلاشت رو امروز کردی و اون بهترین کاری بود که می تونستی بکنی ۳.نفس بکش، مکث کن و اگه آماده بودی دوباره تلاش کن ۴.اگه تا امروز دست آوردهایی نداشتی به این معنا نیست که دیگه نمیتونی موفق بشی .

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ برخی از زنان شاغل همیشه در آمد خود را به همسرشان یادآوری می کنند و "پول من " می کنند ، و یا می گویند که من از تو بیشتر حقوق می گیرم . اینگونه خانم ها مستقیما غرور همسرشان را هدف می گیرند ، و اقتدار و قدرت همسر خود را زیر سوال می برند !!! پس هیچگاه پول تو من نکنید و برای زندگیتان هر دو تلاش کنید تا همیشه موفق باشید. .

. دوری از راه انقلاب هرگز غفلت از آیه و کتاب هرگز باید از زینب این سخن آموخت خیمه افتاد ولی حجاب هرگز شاعر ؟ خیمه افتاد #حجاب از سر زینب هرگز #حضرت_زینب

‌‌ﺁﻗﺎ ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﺩﻗﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﯾﻦ ﺍﻳﺮﺍﻧﻴﺎ ﺗﺎ ﻭﻗﺘﻰ ﺍﻳﺮﺍﻧﻦ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﺧﺎﺭﺟﻴﻦ ... ﺍﻣﺎ ﺯﻣﺎﻧﻰ ﻛﻪ ﺑﺮﻥ ﺧﺎﺭﺝ ﺩﺭ ﺑﻪ ﺩﺭ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﺍﻳﺮﺍﻧﯽ ﻣﯿﮕﺮﺩﻥ!😐😂