🎀سیاست های زنانه🎀👠 #خانومها_بخوانند ❌نگفتن احساس واقعی از ناراحتی و یا نارضایتی و ... یا گذشتن بیش از حد از حق خودتون؛ باعث فشار روانی و استرس میشه و همین استرس باعث بیماری میشه. 🔵اونهایی که همیشه برخلاف میل درونی شون از حق خودشون میگذرن و فقط و فقط به فکر دیگرانن بیشتر بیمار میشن! ❌سعی کنین در عین هوای دیگران رو داشتن برای خودتونم ارزش قائل باشید. ````````````` ☘🌿🍁🍁⚘ 🎀سیاست های زنانه🎀👠 #هر_دو_بخوانیم با همسرتون صحبت کنید نه پشت سر همسرتون! صحبت کردن پشت سر همسرتون با خانواده یا دوستانتون به نحوی خیانت محسوب میشه! گفتن از مشکلات زناشویی زمینه نفوذ افراد سو استفاده کننده رو تو زندگی شما بیشتر میکنه در واقع شما این پیام رو میدید که مشکلی تو زندگی شما وجود داره که با خلا اون مشکل میتونن بین شما نفوذ کنند ``````` 🌿🍁🍒⚘🌱 ‌ خرج کردن اگر خانواده شوهرتون روی نحوه خرج کردن شما حساسن و فکر میکنن که شما دائما پول های پسرشون رو خرج میکنین یه راهش اینه که از نحوه خرج کردنتون ، چی رو از کجا خریدین و ... نگین اگر یه موقعی ازتون پرسیدن با عبارت هایی مثل : "خوب خریدم، نگران نباشین و..." طفره برین.😉 ``````` ☘🌾🍁⚘

✳️ هنر عشق بازی 🚹 مرد ماهر در رابطه جنسی ،ابتدا اندام هایی را لمس می کند که حساسیت کمتری دارند. 🚺 زن ماهر زنی است که در رابطه جنسی ابتدا حساسترین اندام همسرش را تحریک کند ````````````` 🌿🌾🌾🌱🍁🌾🌱🌾🌱⚘ #هر_دو_بخوانیم ‍ #ازدواج_سالم_و__پایدار_چه_ویژگیهایی_دارد؟ ❣ از موفقیت های همدیگر احساس غرور کرده و همدیگر را از ته دل تحسین می کنند. ❣ به کار یکدیگر علاقه مند بوده و به آن احترام می گذارند. ❣ در تصمیم گیری ها مشارکت می کنند. ❣سعی می کنند کارهای خسته کننده و یکنواختی مثل کارهای خانه را با هم تقسیم کرده و آن را برای هم جذاب کنند. ❣ امید و آرزوهایی واقع بینانه مرتبط با اهدافی قابل دستیابی دارند 🌿🌿🌾🌾⚘⚘🍁🌾⚘🍁 #خانمها_بدانند از همسرتون متوقع باشید که شما رو بیینه. ولی خیلی مهمه که این نیاز رو با ظرافت بهش بفهمونید، نه مستقیم بهش بگین: تو اصلاً من رو نمیبینی!!♥️♥️ 👈مثلاً اگه رفتید آرایشگاه و ابروتون رو مرتب کرده اید، به همین سادگی نگید: شوهرم که این چیزها حالیش نمیشه!😒😔 ... بلکه از فرصت استفاده کنید. برید با ناز و خنده و شیطونی جلوش رژه برید💃💃💃 و بگید یک دقیقه بهت فرصت میدم که بگی من چه تغییری کرده ام و گرررنه .😂😂.. اگه درست جواب داد که هرجوری خودتون صلاح میدونین تشویقش کنید، 👏👏😍 و اگه درست نبود هم با شیطنت بگید این دفعه به خاطر ابروی خوشگلم می بخشمت! ... 😄☺️😘 خلاصه که عادتش بدید به تغییرات مثبتتون عکس العمل نشون بده ``````` 🌿🌿🌾⚘🍁🌾⚘🍁🌴 بگو اشتباه كردم! «بگو ببخشيد»، «بگو عذر‌مي‌خوام»، «بگو اشتباه كردم»! از اين دست جملات امري در باب معذرت‌خواستن، در ادبيات تربيتي والدين، زياد است. مدام از كودك مي‌خواهيم بابت اشتباهش از ما، خواهر و برادر، همسايه و دوست و آشنا عذرخواهي كند. البته كه اين بد نيست. اما آيا خود ما تا به حال از او عذرخواهي كرده‌ايم؟ الگوي مناسبي برايش بوده‌ايم؟ قبل از هر‌چيز بايد بدانيد كه هر انساني ممكن است دچار خطا و اشتباه شود و والدين هم از آن مستثناء نيستند.هر زمان اشتباهی مرتکب شدید به راحتی از فرزندتان عذرخواهی کنید. ``````` 🌿🌿🌾⚘🌱⚘🍁🌱⚘ 📌 مردها بخوانند مقدار کاری که زن انجام می ده، مهم نیست. مشکل از آنجا شروع میشه که زن احساس می کنه کسی بهش توجهی نداره. وقتی مردا یاد می گیرن که چطور باید به احساسات و نیازهای عاطفی همسرشون #توجه کنند،زن ها هم احساس آرامش می کنن و از زندگی مشترک شون لذت می برن. وقتی زنی از زندگی اش لذت می برده و قدر زحمات شوهرش رو می دونه مرد هم دیگه کمک به همسرش رو دریغ نمی کنه و از اینکه تونسته نیازهای همسرش رو برآورده کنه و او نو خوشحال کنه، لذت می بره. عاشق ماندن بلد شدن میخواهد ♥️ ``````` 🌾🌾🌱🍁🌾🌱🍁🌾 ‍ 🎀سیاست های زنانه🎀👠 #خانومها_بخوانند 💑آقایون به دنبال همسری هستند که شخصیت زنانه اش شکل گرفته باشد، مهربان باشد، مرتبا داد نزند و از او ایراد نگیرد. 📌اکثر مردها در زندگی خود به دنبال "آرامش" هستند، می خواهند اوقات خوشی را داشته باشند و از زندگی لذت ببرند، بنابراین👇 ✅خوش مشرب باشید، به سرعت عصبانی نشوید و داد و فریاد کردن را هم به کلی فراموش کنید. ``````` 🌾🌾⚘🍒🍁🌱⚘🌱⚘🍁🍁 👌💕شیوه صحیح انتقاد از همسر : 💕زمان انتقاد : زمانی انتقاد کنیم که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 💕مکان انتقاد : هیچگاه در جمع ، انتقاد ، نکنیم 💕زبان انتقاد: با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنیم 👌شکل انتقاد : تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگوییم. 👌میزان انتقاد: انتقادات زیاد موجب می شود که همسر مان احساس کند ما فردی عیب جوییم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم. 👌گفتن خوبی ها در کنار انتقاد : باید ، پیش و پس هر عیبی ، خوبی های همسرمان را هم به او یادآوری کنیم. 👌قالب انتقاد: گاهی می توان در قالب یک نامه یا پیامک ، انتقاد کنیم. 👌نیت انتقاد: انتقاد ، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر ، بیان شود. 👌حفظ حریم خصوصی در انتقاد : نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت. 👌عیب جویی،ممنوع : انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن ، نیست. زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد : الف : یکی از موضوعات جلسات گفتگو با همسرمان را ، انتقاد ، قرار دهیم. ب : پیش از انتقاد از همسر ، از خودمان انتقاد کنیم. ج : سعی کنیم خود به آنچه که از همسر مان می خواهیم ، عمل کنیم. د : سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد ، خیلی مهم است. ``````` 🌿🌾🍁🌱🌾🌾🌾 🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاست_های_زنانه #اگر_میخوای_همسرت_عاشقت_باشه آنقدر سخت گیری نکنین که ازتون

2⃣ محل زندگی 3⃣ مسائل جنسی 4⃣ حساب بانکی،وام ها 5⃣ دخالت خانواده ``````` ☘☘🌿🌾🍁⚘🌱 اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه بهتره در برخورد با او از کلمات و جملات، سنجيده استفاده کنی چون کلمات تاثير شگفت انگيزی دارند. مثلاً اگه به جای گفتن اينکه «چه غذای بی‌نمکی پخته‌ای!!!»، بگی: «غذا خيلي خوشمزه‌اس، فقط يه کم بی‌نمک شده!» چيزی از شما کم نميشه. جملات منفی فقط ارتباط شما رو از بين ميبره و باعث ناراحتی ميشه... ````````````` 🌿🌿🌾⚘🌱🍁🌱🌱 زنها با فریاد مردانه شما می شکنند پس از این همه خشونت .. انتظار روابط جنسی عاشقانه و لذت بخش یک باور غلط است ``````` 🌿🌾🍁⚘🌱🍁🍁🌾 ‏♨️افراط و تفریط در ابراز احساسات، نشانه «عدم بلوغ عاطفی» است. کنترل هیجانات، شجاعت، تفکر منطقی و مسئولیت‌پذیری؛ مسیرهای منتهی به بلوغ عاطفی هستند ` 🌿🌿🌾🍁🌱⚘🍁🍁 شاد باشید و شوخ طبع و البته ظرفیت و جنبه خود را هم بالا ببرید. زنان و مردان شوخ طبع زندگی زناشویی و ازدواج موفق تری نسبت به زنان و مردان باهوش ،جدی و عبوس دارند ``````` ☘🌿🌾🌱⚘🍁🌾🌱 #هر_دو_بخوانیم ❌لطفا پا توی کفش خانواده‌ها نکنید❌ 🔵اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، قانون «منع توهین» است. 🔵نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به خانواده های هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید.  🔵اگر همسرتان با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید «تو هم بچه همان مادری!»، مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌تان خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است؟؟ 🔵 پس به‌خاطر عصبانیت، حرفی را نزنید که حرمت‌ها را از بین ببرد و شکافی را میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید. 🌾🌾⚘⚘🍁🌾🌱🍁🍁 #همسرداری فکر عوض کردن اخلاق همسر اشتباهی بزرگ است ❌تلاش برای عوض کردن همسرتان فقط احساسات او را جریحه‌دار کرده و زندگی مشترک شما را خراب می‌کند افراد بالغ به طرز چشم‌گیری تغییر نمی‌کنند همسر خود را قبول کرده و او را به خاطر منحصر به فرد بودنش و تفاوت‌هایی که با دیگران دارد، دوست بدارید 🌿🌿🌾⚘🌱⚘🌱 ‍📌مصرف توت فرنگی در بارداری درست مانند گیلاس، توت فرنگی نیز برای یک میان وعده سرپایی مناسب است.      در حالی که می توانید روزانه در مصرف توت فرنگی افراط کنید، این میوه خوشمزه با داشتن مقادیر زیادی از ویتامین ها و فیبر، مواد مغذی بدن را تامین می کند، پس حتما توت فرنگی را به سبد تغذیه دوران بارداری خود اضافه کنید.      درست مثل انبه، توت فرنگی حاوی مقدار زیادی فولات است.      توت فرنگی حاوی دیگر مواد مغذی مانند منگنز و پتاسیم است که به رشد بهتر استخوان های جنین کمک می کند. ``````` 🌿🌾🌾⚘🌱🌾🌱⚘⚘ پول شادی میاره🏃‍♀️ تحقیقات دانشمندان نشان می دهد پول واقعا در زندگی مهم است. اما وقتی درآمدتان به یک حد مشخصی برسد، از آن زمان هر چه درآمدتان بیشتر شود، کمتر احساس رضایت می کنید. تحقیات نشان داده پولی که با تلاش و کارکردنتان به دست آورده باشید پنجاه درصد بیشتر شما را خوشحال میکند تا جایزه ی قرعه کشی یا پول سهم الارث. مهم ترین تأثیر شادی بخش پول، برخوردار شدن از آزادی انتخاب و کم شدن نگرانی مشکلات مالی است. و دومین تاثیر مهم پول ،شاد کردن کسانیست که خیلی دوستشان دارید. درنتیجه نظریه ی پول شادی نمیاره یک حرف عامیانه است و دانشمندان آن را رد کرده اند. ``````` ☘🌿🌾🌱⚘🍁🌾 چرا زنان جذب مردان غمگین و عبوس میشون ؟! ▫️مردان با چهره‌های عبوس ویژگی‌هایی مانند خودشیفتگی دارند که نشان دهنده سلامت جسمی و روانی آنها است. همچنین تحقیقات نشان داده اند که مردانی که منافع شخصی خود را در اولویت قرار میدهند برای زنان جذابیت بالاتری دارند. و مردانی که زیاد لبخند میزنند جذابیت کمتری برای زنان دارند ▫️برخی از نظریه‌های تکاملی حاکی از آن است که زنان به مردان مغرور و جدی‌تر جذب میشوند چرا که میتواند نشان‌دهنده قدرت تامین هزینه‌های شریک زندگیشان باشد 🌿🌾🍁🌱🍁🌱🌱 #سیاست_زنانه برای جذب یک مرد؛ باید، اون مرد را به دنبال خودتان بکشانید نه اینکه خودتان بدو بدو به سمتش بروید. برای حفظ یک مرد باید خودتان را با ارزش نشان بدهید، با اعتماد به نفس زن باید ناز کند و مرد باید ناز بکشد چون جنس زن لطیف است و جنس مرد تلاشگر هر زمان این چرخه تغییر کرد، بدانید که آن رابطه به نتیجه نخواهد رسید.

#هر_دو_بخوانیم ‍ 🔵‍ چرا درایران طلاق عاطفی ومحضری بالاست؟؟ ♦️چون #مردان ایرانی " #زن_فقیر " و بسیاری از زنان " #شوهر_فقیر" هستند!!! ✅ بسیاری از مادران ایرانی #دخترانشان را برای خانه داری تربیت میکنند، نه برای یار و همسر شدن. این مادران #غافلند از اینکه دامادشان اول همدل و همسر میخواهد نه آشپز !! غذا را میتوان از بیرون خرید ولی #دلدار را نه! ✅ یا #پسرانشان را جوری تربیت میکنند که عاقبتش " #شوهر_فقیری" عروسشان است . ماشین دارد ، خانه دارد ، طلا میخرد ولی #همدم نیست ، شانه ای برای گریه کردن نیست . ✅ همسری که چند نوع #قندان در جهیزیه اش است و همه همیشه شسته و مرتب هستند و پر از قند، ولی یک چای دم عصر با همسرش نمیخورد . جالب است بعضی ها برای #شکستن این قندان بلامصرف #ناراحت هم میشوند . بگذار بشکند دیگی که برای من نجوشد . . . ✅ خش دل همسر #مهمتر است یا خش روی ماشین؟ واقعا ماشینی که #مواظبش باشی خانمت درب آن را محکم به هم نزند ولی در عوض دلش را در آن میشکنی به درد چه میخورد؟ ✅ اگر زد ضبطش را خراب کرد بگو #فدای_سرت عزیزم اگر سوارش شد و کوبید به دیوار به محض اینکه شنیدی بگو #خودت سالمی؟ بگو فدای سرت . میدانی چرا؟ چون همسرت است ، یعنی ✔️ فرم دیگری از #خودت است ✅ لباسی که برای #همسرت نپوشی تا شاد شود به درد چه میخورد ؟ اگر #همسرت زیبایی و #خوش_تیپی تو را دوست دارد، چرا معطلی؟ 🔸دوستی برای مشاوره نزد من آمده بود و گله میکرد از همسرش. 🔵میگفت در مجلسی خانوادگی بودیم و همسرم با اینکه جوانترین بود لباسش شبیه مسن ترین فرد بود!! گفتم شاید جلو جمع خواسته سنگین باشد . گفت در خانه بدتر است . ✅ چقدر بد است مرد یا زن در خانه بسته به شغل مثلا بوی گازوئیل بدهد یا سر کله اش از تدریس گچی باشد یا همیشه بوی قرمه سبزی بدهد . نه ادکلنی نه کنار هم نشستنی نه درک #احساسات طرف مقابل . . . 🌺

#هر_دو_بخوانیم #آداب_همسرداری #تفاوت_زن_ومرد 🔵تفاوت زنان و مردان را درك كنيم: ❌زن و مرد دعواشون شد! باهم قهرن! باهم حرف نمیزنن! حتی به هم نگاه هم نمیکنن! 🔹صدای زنگ تلفن: زن گوشی رو برمیداره. مرد میشنوه که دوستای زن به استخر دعوتش کردن! 🔹مردباخودش فکر می کنه: کاش همین الان قبول کنه و بره، تا چندساعتی تنها باشم وآروم شم! 🔹صدای زنگ تلفن: مرد گوشی رو برمیداره. زن میشنوه که دوستای مرد برای دیدن فوتبال دعوتش کردن! 🔹زن با خودش فکر میکنه: کاش قبول نکنه. کاش نره. کاش همین الان بیاد پیشم و بگه: میدونم ازم دلخوری. واسه همین نمیرم تا با هم باشیم و اگه ناراحتت کردم از دلت در بیارم. 💙 بدانیم که مردها برای آروم شدن نیاز به خلوت دارن. زنها برای آروم شدن نیاز به حمایت... 👠

#هر_دو_بخوانیم ❌خطای گذشته همسرتان را بیش از حد به رویش نیاورید 🔵بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان ، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم و #مرتب رفتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد. 🔵وقتی مسئله‌ای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و #اهمیت خود را از دست می‌دهد و به مسئله‌ای پیش پا افتاده تبدیل می‌شود. زن و شوهر‌ها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان #موفقیت را از دست می‌دهند.

#هر_دو_بخوانیم ⚠️آدما رو تو عصبانیت بشناسین! اینکه میگن «تو عصبانیت حلوا خیرات نمی کنند» همش برای توجیه کردن حرفاییه که اون موقع زدن و موقعیتشون به خطر افتاده... ⚠️آدما توی عصبانیت حرفایی رو میزنن که همیشه بهشون فکر کردن... حرفایی که اعتقادشونه... حرفایی که باورشون دارن... ⚠️اگر کسی حتی توی عصبانیت وسط داد و بیداداش هنوزم حرفاش بوی دوست داشتن می داد... اون آدم از ته قلبش شما رو دوست داره! مراقب این آدما باشین❌

#هر_دو_بخوانیم #لحن_بیان 🔵خانمها و آقایان ،مراقب لحن کلام خود باشید او تنها فردیست که قرار است تا پایان عمر در کنارش باشید (مهمترین فرد زندگی شما) 🔹اگر میخواهید همسرتان را متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید👇: 💢آن را به شکل بد منتقل نکنید 💢سرکوفت نزنید 💢لحن تحقیرکننده در پیش نگیرید.

👨‍💼🧕 #هر_دو_بخوانیم📜 👚 لباسی که برای همسرت نپوشی تا شاد شود؛ به درد چه می‌خورد؟!!! 💕 اگر همسرت زیبایی و خوش‌تیپی تو را دوست دارد؛ چرا معطلی؟!!! 🤦‍♀چقدر بد است مرد یا زن در خانه بسته به شغل مثلاً بوی گازوئیل بدهد یا سر کله‌اش از تدریس، گچی باشد یا همیشه بوی قرمه سبزی بدهد...! ♦️ نه ادکلنی... ♦️ نه کنار هم نشستنی... ♦️نه درک احساسات طرف مقابل... 🏠 وقتی خانه‌اید، لطفا تلفن همراهتان را کنار بگذارید و زندگی کنید. به خاطر خودتان و همسرتان... #همسرانه

#هر_دو_بخوانیم ❌به این 5 دلیل شما گوشی تان را بیشتر از همسرتان دوست دارید زمان زیادی را با گوشی خود می گذرانید صبح قبل از اینکه به کسی سلام کنید، اول گوشی خود را چک می‌کنید برای گوشی خود هدیه بیشتری میگیرید(قاب، محافظ، هدفون و لوازم جانبی دیگر) هیچوقت یادتان نمی رود گوشی خود را شارژ کنید اما سالگرد خود را فراموش می کنید ممکن است همسرتان رو به رو تان نشسته باشد و سعی دارد با شما گفت و گو کند اما شما مشغول کار با گوشی هستید. #خانواده #ازدواج #مشاوره

#هر_دو_بخوانیم ‍ ❌ پنج حقیقتی که همه افراد متاهل باید درمورد #خیانـت بدانند 🔻 بیشتر خیانت ها، بدلیل برآورده نشدن #نیازهای احساسی و جنسی رخ می دهد 🔻 85 درصد خیانت ها از محیط کار آغاز می شود 🔻خیانت احساسی، بسیار مخرب تر از خیانت جنسی ست 🔻بسیاری از خیانت ها، با اینترنت، موبایل و فیسبوک شکل می گیرد 🔻 65 درصد از ازدواج‌ها بعد از خیانت متلاشی می‌شوند. ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️💫

#هر_دو_بخوانیم ‍ ❌چیزهایی که نباید سرش بحث کرد 🔺حرف غیر منطقی خانواده همسر 🔵 این که یکی از اعضای خانواده یا دوستان همسرتان حرفی زده یا رفتاری از خود نشان داده که مورد پسند شما نبوده است، ربطی به همسرتان ندارد. مقصر شخص دیگری است. پس شما نباید او را به دلیل رفتار دیگری سرزنش کنید