#طب_اسلامی 🔸یکی دیگر از علت های چاقی مخصوصا در شکم ، معده سرد است که این سردی گاه باعث چاقی شکم تا حد بسیار زیادی میشود چنانچه دچار معده سرد باشید ممکن است یک یا تعدادی از علائم زیر را داشته باشید: ♦️سردی نوک انگشتان دست یا پا یا هر دو . ♦️احساس سرما و اشتیاق به گرما ♦️نفخ شکم بعد از خوردن کمی غذا مخصوصا با خوردن غذا های سرد ♦️اشتهای زیاد و پر خوری ♦️ترش کردن ♦️ ناتوانی در هضم غذا ♦️گاه یبوست و ... ♦️حمام کردن با شکم پر باعث چاقی و بیماری میشود ♦️همچنین حمام کردن با شکم خالی باعث لاغری از نوع بیماری میشود . ♦️پس نباید یا شکم پر یا خالی حمام کرد که هر دو مضر است ♦️حمام کردن یک ساعت بعد از خوردن غذا مفید است یا چند دقیقه قبل از حمام مقدار کمی خوراکی خورده شود. #اللهــم_عجل_لولیــڪ_الفــرج

💢قاطعیت در روابط 🔸قاطعيت يعني نشان دادن صريح و محترمانه ي اين كه من كي هستم، در چه موقعيتي قرار دارم و دوست دارم چگونه با من رفتار شود. محور اصلي قاطعيت توانايي "خودافشايي" يا آشكار كردن افكار، احساسها، علائق و ديدگاه هاي خودم به ديگران است. 🔹هر چه دو طرف رابطه بيشتر خود را براي ديگري به شكل مناسب افشا كند هم كدورت ها در رابطه زودتر برطرف مي شود و هم سوءتفاهم ها رفع مي گردد. 🔻"خودافشايي" يعني گفتن چيزي درباره ي خود در رابطه. مثل اين:👇👇 👌"اين مسئله نگرانم مي كند" و يا "وقتي اينطوري حرف ميزني ناراحت ميشم"❗️ 🔺خودافشايي احساسات و نگراني هاي ما را به سطح رابطه مي آورد و تنها در اين حالت است كه حل كردن آنها امكانپذير مي شود. همچنين خودافشايي يكي از روشهاي مؤثر در برابر افراد سلطه گر است، چون سلطه گران نمي دانند چگونه بايد با آن برخورد كنند. 📕سبك ها و مهارتهاي ارتباطي ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌

🙋‍♂🙋‍♀ 🌷بازیگوشی رو در رابطه حفظ کنید. 👈یکی از مسائلی که باعث میشه زندگیتون رو دور شادی بچرخه؛ پر کردن اوقات فراغتتونه...☺️ 👈همه‌ ما صرف نظر از سن عاشق بازی کردنیم. تا حالا به این فکر کردید باهم #بازی کنید؟!!😎 👈این تصور اشتباهه که بازی کردن مخصوص بچه هاست؛ اتفاقا با هر سنی که هستید باید بازی کنید تا روحتون سالم بمونه..👌 👈بازی کردن بهتون انرژی میده؛ آقایون کلا دوست دارند #برنده باشن ( قیافش دیدن داره وقتی امتیاز میگیره🤭🤣) 👈خانوم خونه هم ذوق میکنه وقتی با شما بازی میکنه😅🤣 پس این کار رو بکنید: با هم تفریح کنید، با هم ‌بازی کنید و وقتی کنار هم هستید همه چیز رو فراموش کنید.😉

🌷اگه #مجردی و میخوایی #ازدواج کنی باید قبل از انتخاب همسر خودت رو بشناسی و به نقاط قوت و ضعف خودت پی ببری و علاوه بر اون باید ببینی آیا اصلا به حد بلوغ عقلی رسیدی تا #ازدواج کنی یانه؟🤔 🌷و اگه هم #متاهلی و میخوایی رابطه ات با همسرت عالی تر بشه😌 باید به نقاط ضعف و قوت خودت و همسرت پی ببری و علاوه بر اون باید بلوغ عقلی تون رو بررسی کنید تا هر لحظه در حال رشد عقلانی خودتون و همسرتون باشین، چون هر چقدر رشد عقلانی تون بیشتر بشه زندگی زیبا تری رو کنار همسرتون میتونید تجربه کنید😍

🌷 رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده ✨❗️بخش دهم 👌 ویژگی های نگاه مالکیت و تفاوتش با "نگاه امانت داری" 💥 دکتر حمید #حبشی ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌

👌💞 کدام شخصیت ها توصیه میشود با هم ازدواج نکنند؟ 👈 برای پاسخ به این سوال بهتر است افراد را از لحاظ پنج بعد بزرگ شخصیتی مقایسه کنیم: 🚫بی ثباتی هیجانی (روان رنجورخویی) ازدواج دو فردی که ثبات هیجانی ندارد موفق آمیز نخواهد بود چون هر دو دارای مشکلات هیجانی و عاطفی هستند. 🚫درونگرایی / برونگرایی ازدواج افرادی که به صورت افراطی در دو سر طیف قرار دارند مشکل ساز خواهد بود چون از نظر علایق، فعالیت، صمیمیت و روابط بین فردی تفاوت بسیار زیادی با هم دارند. 🚫 انعطاف پذیری و باز بودن ازدواج دو فردی که یکی تنوع طلب و تجربه گرا و دیگری محافظه کار و بسته، مشکلات ساز خواهند بود. 🚫 توافق و سازگاری اجتماعی ازدواج افرادی که از لحاظ سازگاری اجتماعی با هم در تضادند، اصلا بهتر است که صورت نگیرد. نمره ی پایین معمولا با ویژگی اختلال شخصیت خودشیفته، ضد اجتماعی و پارانوئید همراه است. 🚫 وجدانمندی ازدواج فرد مسئولیت پذیر، وظیفه شناس، کمالگرا و وسواسی با فرد شلخته، بدون انگیزه پیشرفت، راحت طلب و غیر مسئول مشکل ساز خواهد بود.

🌷 رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده ✨❗️بخش سیزدهم 👌 نمونه هایی زیبا از رفتارهای فوق العاده در زندگی اهل بیت علیهم السلام 💥 دکتر حمید #حبشی ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌