♥️🌱 💫 💠#ارتباط_موثر_با_دیگران برای ارتباط موثر با دیگران باید نکاتی را به خاطر داشت: 🔸🔹به راحتی در مورد عواطف و احساسات خود صحبت کنید. #مثال: در این لحظه بسیار ناراحتم و نمی توانم به خوبی بر روی حرفهایت تمرکز کنم. 🔸🔹 نظر خود را صرفا بیان کنید، نه اجبار. #مثال: نظر من در مورد این موضوع این است. 🔸🔹به ‌خوبی به حرفهای دیگران‌ گوش کنید و ‌شنونده باشید و بخش های مهم صحبت ها را به خاطر بسپارید. 🔸🔹 اگر متوجه بخشی از نقطه نظرات نشدید، ‌به راحتی سوال بپرسید. #مثال: متاسفانه دقیقا متوجه نشدم. اگر امکانش هست، برایم بیشتر توضیح دهید. 🔸🔹 تماس چشمی برقرار کنی

🍃 احترام متقابل به ارزش‌ها و فرهنگِ خانواده‌ها و تمام عقاید و رفتارهای طرف مقابل، شرط دیگری برای دوام زندگی مشترک است. 👈 هیچ یک از زوجین نباید سعی کنند که طرف مقابل خود را مطابق خواسته و عقایدشان تغییر دهند و درصورتی که این اتفاق نیفتد جلوی دیگران نسبت یکدیگر انتقاد و اعتراض کنند. 👈 همه افراد باید بدانند که قرار نیست دو نفر شبیه یکدیگر فکر، عمل و زندگی کنند و متنوع و متفاوت بودن از بقیه حق آنهاست. 👈 بنابراین؛ زوجین باید به خواسته و داشته‌های یکدیگر احترام گذارند تا دوام زندگیشان تضمین شود.

#همسرداری💓💓 🟢یاد بگیرید هر حرفی را چطور پاسخ دهید و به فرصتی برای عشق ورزی تبدیل کنید. در جواب همسرتان که می گوید: من خواستگارهای زيادی داشتم ... به جای طعنه و تمسخر با لبخند بگویید: پس من آدم خوش شانسی هستم که تو رو به چنگ آوردم ... مطمئن باشید نه تنها همسرتان دیگر این حرف را تکرار نخواهد کرد بلکه چنین پاسخ هایی (چه از طرف مرد یا زن) تاثیر مثبتی بر رابطه تان خواهد داشت

#سياستهاى_خانومی 🍃 نکته ی مهم در ارتباط صحیح با خانواده همسر این است که احترام‎شان را در هر شرایطی نگه دارید. 👈 جدا از این مسئله که احترام بزرگتر واجب به حساب می‎آید، احترام گذاشتن به آنها در حفظ روابط اثر مثبتی دارد. علاوه بر آن، شخصیت خود شما را بالا می‎برد. 👈 مادرشوهر هم مانند مادر گاهی زبانش تلخ است، ولی حساسیت روی حرف‎های او بیشتر است تا مادر خود. 👈 اگر شما در برابر نیش و کنایه قرار گرفتید، آرامش خود را کاملا حفظ کنید. لبخندی بزنید. اگر کمی روحیه طنز هم داشته باشید به خوبی می‎توانید قضیه را مدیریت کنید. 👈 مطمئن باشید با این برخورد شما، حساسیت آنها هم کمتر خواهد شد...

🔴 اخلاق همسرداری 💠 آقایون سعی کنند در منزل، کارهای شخصیشان را خود انجام داده و حتی‌الامکان به همسر دستور ندهند. 💠 با این کار اقتدار و ابهت شما بیشتر شده و باعث محبوبیت بیشتر شما می‌گردد. 💠 اقتدار و ابهت خود را در جای خود و بزنگاههای زندگی خرج کنید تا همسرتان بخاطر محبت و علاقه‌ای که کسب کرده‌اید همراهتان شود. 💠 و البته اگر شوهر و پدر خانه، به فرزند یا همسر خود دستور بدهد باید حتی‌الامکان اقتدار و ابهت او را با اطاعت و همراهی، حفظ نمود

♥️🍁 💫 ۷ تکنیک رفتاری برای مدیریت دعوای زناشویی ۱.به هم ناسزا نگوییم ۲.اشتباهات گذشته را به رخ نکشیم ۳.مقابل بچه ها دعوا نکنیم ۴.جای خواب خود را جدا نکنیم ۵.اختلافات خانوادگی را بیرون از محیط خانه مطرح نکنیم ۶.به جای طعنه زدن توقعاتتان را مستقیم بگویید ۷.نگویید تو باعث آزار منی، بگویید من احساس میکنم این کار منو ازار میدی

چهار ویتامین مادرانه ویتامین آ «آغوش» 💝کودکتون رو هر روز در آغوش بگیرید تا بتونه به اضطراب‌هاش غلبه کنه. ویتامین ب «بازی» 💝 با کودکتون بازی کنید تا باهاش رفیق و صمیمی بشید. ویتامین د «دوست دارم» 💝 گفتن دوست دارم به کودک‌تون باعث میشه بدونه که چقدر دوستش دارید و یه تکیه‌گاه محکم داره. ویتامین ن «نوازش» 💝 وقتی کنار هم نشستید، دارید فیلم می‌بینید و یا موقع صحبت کردن کودک‌تون رو نوازش کنید تا احساس دوست داشتنی بودن بکنه. 😍 ویتامین بچه‌ها رو فراموش نکنید، کمبود ویتامین می‌تونه کودک‌تون رو با مشکل مواجه کنه. .

💞 آقا و خانوم عزیز انقدر سخت‌گیری نکن که همسرت پنهان‌کار بشه 😢 ❣اگر میخوای همسرت عاشقت باشه انقد سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن. 👈 یه همسر با سیاست یه جوری برخورد میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه، چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه و نه غُر ... ❣رمزش هم اینه که زیادی سختگیری نکنین ،با سخت گیری زیاد ، همسرها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفرن. #هر_دو_بخوانیم #همسرداری

❌ ۷ تصور اشتباه قبل از ازدواج : ۱ ) عوضش می کنم! 🔹 اگر شما هم چنین فکری را در سر دارید، نباید فراموش کنید که شما و همسرتان، از دو خانواده و دو فرهنگ متفاوت هستید و هرگز نمی توانید دنیا را از یک دریچه ببینید. بعضی ویژگی های همسرتان، تقریبا غیر قابل تغییر است، این را بپذیرید. ۲ ) باید برای هم بمیریم! 🔸 اما گمان نکنید برای داشتن یک زندگی عاشقانه، نیاز به یک زندگی افسانه ای دارید، درست است که باید خواستگارتان را دوست داشته باشید، اما قرار هم نیست هر روز فیلم هندی بازی کنید...! ۳ ) عشق با گذشت زمان تمام می شود؟ 🔹 یک عشق واقعی می تواند با آرامش و روزمرگی هم همراه شود. مرحله دوم عشق، صمیمیت و همراهی است و اصلا به معنای پایان عشق نیست. ۴ ) مسئولیت اداره زندگی به عهده مرد است! 🔸 اگر می خواهید زندگی موفق و آرامی داشته باشید، از همان اول سنگ ها را وا بکنید و مسئولیت ها را تقسیم کنید. ۵ ) مردها، ارزش حمایت را نمی فهمند! 🔹 مردها خیلی راحت تفاوت شما با زنان دیگر را می بینند. ۶ ) به خاطر من هر کاری می کند! 🔸 درست است که عشق قدرت می آورد، اما قرار نیست که از مرد زندگی تان، به گناه عاشق شدن، یک فرد ضعیف و زیردست بسازید. ۷ ) خودم را دوست دارد نه جسمم را! 🔹 خیال نکنید مردی که عاشق تان است، به جسم شما نیازی ندارد و تنها به تفکرات و کلام شما اهمیت می دهد.

«گاهي كمي تنها بمان ...» 🔸🔹ثابت شده که تنهایی و خلوت کردن با خود یکی از نیازهای مهم بشر در این دنیای پر سر و صدا است. در واقع، تنهایی به ما فرصت می دهد تا به طریقی بسیار گسترده تر با بقیه ارتباط برقرار کنیم. 🔹🔸تنها بودن به ما این امکان را می دهد تا زندگی هایمان را تنظیم و تعدیل کنیم. به ما شکیبایی، ثبات، و توانایی برای برآوردن نیازهایمان اهداء می کند. تنهایی میل ما به اکتشاف و کنجکاوی ما برای کشف ناشناخته ها، فردیت و امید ما به آزادی را دو چندان می کند. در واقع اوقات تنهایی سوخت زندگی ما را تامین می کند. 👈و اکنون بیش از پیش، نیاز به تنهایی داریم.

«گاهي كمي تنها بمان ...» 🔸🔹ثابت شده که تنهایی و خلوت کردن با خود یکی از نیازهای مهم بشر در این دنیای پر سر و صدا است. در واقع، تنهایی به ما فرصت می دهد تا به طریقی بسیار گسترده تر با بقیه ارتباط برقرار کنیم. 🔹🔸تنها بودن به ما این امکان را می دهد تا زندگی هایمان را تنظیم و تعدیل کنیم. به ما شکیبایی، ثبات، و توانایی برای برآوردن نیازهایمان اهداء می کند. تنهایی میل ما به اکتشاف و کنجکاوی ما برای کشف ناشناخته ها، فردیت و امید ما به آزادی را دو چندان می کند. در واقع اوقات تنهایی سوخت زندگی ما را تامین می کند. 👈و اکنون بیش از پیش، نیاز به تنهایی داریم.

#خانومها_بدانند زن ها باید بدانند که مردها با آنها تفاوت دارند. وقتی آنها عصبانی هستند، باید کمی تنها باشند تا بتوانند با گذشت زمان شعله های خشم خودشان را خاموش کنند. اگر از مردی که عصبانی است بازجویی کنید، او عصبانی تر خواهد شد. ممکن است مردی که در خلوت و تنهایی با خودش کنار آمده باز به محبت و توجه همسرش نیاز داشته باشد تا بتواند به او محبت کند. هر قدر زنی برای بیرون آوردن شوهر خود از درون غارش بیشتر تلاش کند، مرد مدت بیشتری در آنجا خواهد ماند. ‌‌‌ ‌ 🌿🌹🌿🌹🌿🌹