⭕️۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی: ۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید ۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید. ۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید. ۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید. ۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو ۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید. ۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید. از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید). ۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید. ۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید. ۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید. .

#همسرداری ❌گاهی برخی افراد، در محیط بیرون از خانه، اجتماعی و پرمحبت بنظر میرسند، اما درون خانه شخصیتی دیگر را ازخود بروز میدهند؛ 👌با غریبه ها بامحبت اند وبا اهل و عیال سرجنگ دارند‌.❌ 🌹 یادمان نرود که بعد از ازدواج، در زندگی مشترک، هیچ چیزی پرثوابتر از نیکی و محبت با همسر و فرزندان نیست. .

⭕️سه دلیل طولانی و پایدار شدن روابط : ● او را همون طور که هست بپذیرید، از دلایل بروز تنش و کشمکش بین دو طرف که احتمال جدایی رو بالا میبره، تمایل اون ها برای تغییر دیگری هستش، بعضی ویژگی ها اساسا تغییر ناپذیرن یا حداقل میتونیم بگیم شما قادر به تغییر اون نیستید. ● فضای کافی برای رشد او فراهم کنید، بعضی وقت ها آدم ها دچار یک احساس افسردگی از بابت زندگی شخصیشون میشن، از اینکه چه پتانسیل ها توانمندی ها و استعدادهایی داشته اند و نتوانستند به آن ها رسیدگی کنند، بنابراین تا جای ممکن فضای رشد شخصی بدید، هیچ چیز مثل یک رابطه سالم نمیتونه موجب رشد شخصی آدم ها باشه. ● از نقد مثبت شرمنده نشوید، نقد ها به ما کمک میکنند که با بعضی ویژگی های خودمون که تا به حال به آن توجه نکرده بودیم، آشنا شویم، ولی توجه داشته باشید که این نقد ها نباید دیگری را تخریب کند. .

#شوهرانه 🙋‍♂آقای عزیز اگه به پدر و مادرت وابسته ای هرگز #ازدواج نکن ! 🔻یه توصیه خیلی مهم برای آقایون: 🔹اگه احساس میکنید که به پدر و مادرتون وابسته اید، هرگز ازدواج نکنید. چون خانم ها اصلاً دوست ندارن که با یک بچه ننه ازدواج کنن. 🔹شما باید سکاندار زندگی باشید و در شرایط دشوار زندگی، همراه و حامی خانواده باشید. وقتی همه چیز بهم میریزه این شما هستید که باید تصمیم بگیرید و خانواده رو نجات بدید. شما باید به اندازه کافی مسلط و قدرتمند باشید تا همسر آیندتون بتونه با خیال راحت بهتون تکیه کنه. .

#انسان_شناسی ۱۲۳ #استاد_شجاعی #استاد_عالی ⚡️چرا من اینهمه سال دارم مرتب نماز شب می‌خونم، اما اصلاً برای خدا به بی‌تابی و دلتنگی نیفتادم؟ ⚡️چرا من اینهمه سال دارم سخنرانی گوش میکنم، کتابهای معرفتی می‌خونم، اما تغییر زیادی در وجود من اتفاق نمیفته؟ ⚡️چرا من در طول روز، اشتیاقی برای حرف زدن با امام زمان علیه‌السلام ندارم؟ https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

#انسان_شناسی ۱۲۴ #استاد_شجاعی #آیت‌الله_ضیاء_آبادی 💥 احساس میکنم زیر پام خالی شده! 💥 احساس میکنم دیگه تحمل دلشوره‌ها و اضطرابهام رو ندارم! 💥 احساس میکنم به تهِ ناامیدی و پوچی رسیدم! 💥 احساس میکنم وسط یه طوفان شِن گیر کردم، نمی‌تونم جلو راهمو ببینم! من چـــــــرا اینجوری شدم؟ https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🎥 خانوم‌هایی که به شدت استقلال مالیشون به رخ شوهرشون می‌کشند...! همسرانه https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

💢 صدای حق و گوش شنوا امام علی علیه‌السلام: 🍃 قَدْ بُصِّرْتُمْ إِنْ أَبْصَرْتُمْ، وَ قَدْ هُدِيتُمْ إِنِ اهْتَدَيْتُمْ، وَ أُسْمِعْتُمْ إِنِ اسْتَمَعْتُم. 🍃 حقيقت به شما نشان داده شده است اگر چشم بينا داشته باشيد، و وسايل هدايت در اختيار شماست اگر هدايت‌ پذير باشيد، و صداى حق در گوش شماست اگر گوش شنوا داشته باشيد. 📚 نهج البلاغه، حکمت۱۵۷. 🔶 https://btid.org/fa/photogallery 📎 #حدیث_نگاشت 📎 #حدیثی 📎 #حق_مداری 💠 پرسمان اعتقادی استاد محمدی ╭┅─────────┅╮ 🌿🌹🌿🌹🌿🌹 🌺 ╰┅─────────┅╯

💽 #پادکست_اعتقادی سلام، این حدیث درسته؟ "در آخرالزمان و نزدیک قیامت که بدترین زمانهاست، زنانی هستند برهنه و آرایش کرده و بی دین و فتنه انگیز و شهوتران، هوس باز، حرامها را حلال می‌شمرند و در جهنّم جاودان خواهد بود." «من لا یحضره الفقیه،ج۳،ص۳۹۰» 🔰 پاسخ بِسم اللّه الرَّحمنِ الرّحیم بله از این دست روایات باز هم داریم که چنین اتفاقاتی در آخر الزمان خواهد افتاد. منظور از جاودانه هم این‌ است که زمان طولانی در جهنّم خواهند ماند، البته اگر با ایمان از دنیا بروند، و اگر نه بخواهند اینها را حلال بدانند و بدیهیات اسلام را قبول نداشته باشند، که خب می‌شوند کافر و کافر معاند هم می‌شوند و کافران هم جاودانه در جهنّم خواهند ماند. به هر حال حدیث از لحاظ محتوا اشکال ندارد، سندش هم باید خب بررسی بشود. اشکالی ندارد. چون این همین تنها حدیث نیست، از این دست احادیث باز هم داریم. 🎙 استاد محمدی شاهرودی 🖇 لینک مطلب: https://btid.org/fa/photogallery 📎 #راهنماشناسی 📎 #آخرالزمان #ظهور 💠 پرسمان اعتقادی استاد محمدی ╭┅─────────┅╮ 🌿🌹🌿🌹🌿🌹 🌺 ╰┅─────────┅╯

لبتون خندون دلتون شاد😂

🎥انتشار برای نخستین مرتبه فیلم #مراسم_عروسی بانو شهیده معصومه کرباسی و شهید عواضه در شیراز این فیلم نشان میدهد که این زوج، شهیدوار زندگی کردند تا شهید شدند.....😢😭

👈 یکشنبه 👈 6 آبان / عقرب 1403 👈23 ربیع الثانی 1446 👈27 اکتبر 2024 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. ⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅خواستگاری و عقد و عروسی. ✅خرید کردن. ✅جابجایی و نقل انتقال. ✅بردن جهیزیه. ✅و دیدار با بزرگان و روسا و مسئولین. 🚘مسافرت : مسافرت سلامتی و سود و خیر دارد. https://eitaa.com/jennat/24281 👶مناسب زایمان و نوزاد خوشبخت و با خیال راحت و آسوده زندگی کند. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز : قمر در برج سنبله است و امور زیر خوب است : ✳️ارسال کالا به مشتری. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️داد و ستد و تجارت. ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️و تعلیم و تعلم خوب است. 🔵مناسب بستن حرز برای اولین بار و نماز آن خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت امشب شب دوشنبه: فرزند به قسمت و روزی خود قانع باشد ⚫️ اصلاح سر و صورت. طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث روبراه شدن امور می شود. 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری باعث شادی دل می شود. 🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹 😴🙄 تعبیر خواب. خوابی که (شب دو شنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 24 سوره مبارکه " نور " است. یوم تشهد علیهم السنتهم و ایدیهم... و مفهوم آن این است که خواب بیننده را با شخصی دعوا یا خصومتی پیش آید و دلیل و شاهد بیاورد و بر وی غلبه کند و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . 🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹