#مهارت_هاي_همسرداري ✍پنج كليد رابطه موثر : ✨به جای پنهان كردن تعمير كنيد. ‼️ از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. 👈 آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. 🔆با یکدیگر همكاری كنيد 💟 رابطه يک كار دو نفره است. 💔 یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. ````````````````````````` 🌿🍁🍒🍁⚘🌾🌾🌱 "خودم می توانم، کمک لازم ندارم" ⛔️ جمله ای مخرب برای مردان⛔️ شما مفید و موثر بودن اورا زیر سوال میبرید ``````````````````````````````` 🌾🍒🍁🌴⚘🌴🌱⚘

👱 #سیاست_های_مردانه اگر همسرت مشکلت رو بهت گفت بهت بر نخوره هدف ایراد گرفتن از تو نیست بلکه اون قصد داره کیفیت رابطش با تو رو بهتر و مشکلات رو حل کنه

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ○•••چطور بیشتر مراقب خودم باشم•••○ از افرادی که به شما القا می کنند دوست داشتن شما سخت است فاصله بگیرید اجازه ندهید افرادی که برای شما کارخاصی انجام نمی دهند افکار و احساسات شما را کنترل کنند خودتان را برای چیزهایی که از قبل نمیدانستید و الان میدانید ببخشید به یاد داشته باشید برخی عاشقتان میشوند و برخی متنفر ، اگر رفتارتان درست و مناسب است به خاطر احساس دیگران خودتان را قضاوت نکنید هیچوقت نپرس چرا این بلاها سرمن میاد به جای آن بپرس این داستان چه چیزی به من یاد داد چیزهایی که به شما حس منفی منتقل میکند را چه درفضای مجازی چه واقعی دنبال نکنید ○••••

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ◇○•○• فلسفه زندگي خردمندانه در جملات زير خلاصه مي شود:•○•○◇ 1- من مساوي با رفتارم نيستم ولي مسئول رفتارم هستم. 2- من مساوي با احساسم نيستم ولي من احساس ميكنم. 3- من مساوي با افكارم نيستم ولي من فكر مي كنم. 4- احساسات، افكار و رفتارهاي من به مرور تغيير مي كنند ولي ذات انساني من تغيير نمي كند. 5- چون عملكرد من بد است، دليل نمي شود خودم انسان بدي باشم. 6- چون مساوي با احساس، فكر و رفتارم نيستم مي توانم بپذيرم برخي رفتارها، فكرها و احساساتم بد و نيز زيان آورند. بنابراين من براي اين رفتارها، افكار و احساسات انسان بي ارزش و بدي نيستم. با اين حال تغيير آنها به نفع من است. بنابراين بهتر است رفتارها و افكار و احساساتم را، نه براي اثبات خودم، بلكه براي بيشتر لذت بردن از زندگي و مواهب آن اصلاح كنم. 7- لازم نيست خودم را سرزنش و تحقير كنم. مي توانم بدون سرزنش خودم و احساس گناهكاري در مورد گفتار، پندار و كردارم، مسئوليت گفتار، پندار و كردار خود را بپذيرم و از انجام آنها پشيمان شوم. 8- من مي توانم بخاطر انجام دادن برخي كارها خود را مقصر بدانم ولي مجبور نيستم نسبت به خودم احساس گناه كنم. هرگز مجبور نيستم احساس گناهكاري كنم چون براي احساس گناهكاري كردن لازم است من انتخاب كنم خودم را سرزنش يا درجه بندي بكنم يا خير، و اين كاملا به من بستگي دارد. 👰

‍ #نکات_جالب_و مهم برای رفتار با همسر خانم محترم!!!!! _پناهگاه شوهرت باش تا فقط به تو پناهنده بشه! _زیبایی با سادگی و بی آلایشی برای تو آرامش بخش تر خواهد بود! _اگر آشپزی را خوب نمی دانی حتما یاد بگیر! _قبل از رانندگی،سازندگی را بیاموز! 👰

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ○••••• قانون "پل طلایی" در روانشناسی روابط اگر کسی موقع حرف زدن به شما دروغ گفت و شما متوجه شدید که او دروغ می‌گوید، نباید این مسئله را مطرح کنید. به عبارتی، ما اصلا حق نداریم طرف مقابلمان را ضایع کنیم. چرا که در مذاکره، طرف مقابل، یا همکار من است یا دوست یا یکی از اعضای خانواده من. باید به یاد داشته باشیم که به‌ هر حال، می‌خواهم رابطه‌ام را با این فرد ادامه بدهم و اگر بخواهم دروغش را به رویش بیاورم، برای خودم نامطلوب خواهد بود. چرا که حرمت‌ها از بین می‌رود و دیگر به‌ سختی می‌توان رابطه را ادامه داد. به همین دلیل در مذاکره مفهومی داریم به نام «پل طلایی». این مفهوم که یک قانون خیلی قدیمی ‌چینی است، می‌گوید اگر دشمن به شما حمله کرد و از پلی بر روی رودخانه‌ای گذشت، پل پشت سرش را خراب نکنید؛ چون وقتی دشمن بداند دیگر راه برگشتی ندارد، انرژی و تلاشش برای شکست دادن شما مضاعف خواهد شد. در عوض بروید و پل پشت سرش را از طلا بسازید تا اگر خواست عقب‌نشینی کند، احساس کند که روی این پل طلایی، حتی عقب‌نشینی هم افتخار است. ••••••○ 👰

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ••••◇احترام به نظر شما ◇•••• ◇اگر مثلا مادر نامزدتون خودشون رفتن با سلیقه خودشون چیزی رو برای شما خریدن که جزو خریدهای عقد بوده و میبایست شما هم می بودین مثلا سرویس طلا ◇حواستون باشه که همون اول، توی ذوقشون نزنین، ولی بعدش به نامزدتون با آرامش و مهربونی بگین که: " منم دوست داشتم می بودم... می دونی اخه این چیزا سلیقه ایه ، خب منم دوست داشتم توی خرید سرویس طلای خودم می بودم ...." ◇چهرتون رو هم ناراحت کنین و یه جورایی برین توی خودتون .فایده این کار اینه که اولا ممکنه موقعیت فراهم بشه و بتونین سرویس طلا رو عوض کنین و اونی که دوست دارین رو بگیرین. ولی اگر نشد عیب نداره. حداقلش اینه که حرفتون رو زدین و دفعه های بعدی یادشون هست که بدون نظر شما براتون خرید نکنن ◇یادتون باشه با دعوا این چیزا درست نمیشه، بهتره با آرامش و صبر حرفتون رو بزنین . چون اینجوری دیگه حق به جانب شماست ولی اگه دعوا کنین اصل حرف گم میشه و اون دعواهه بیشتر از حرفهاتون به چشم میاد و برچسب عصبی و .... هم ممکنه بخورین 👰

#آرایش_بیش_از_حد مردان شیفته زنان موقر و پاکیزه هستند استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی باعث میشود در نهایت این جمله را از همسرتان بشنوید : « زیر این همه آرایش چرا پنهان شده ای ؟ » ذات مردان چنین است که نوع طبیعی را بیشتر میپسندند ، مزه خوب آنها را مجذوب خود خواهد کرد و بر عکس زیاده روی آنها را فراری خواهد داد 👰

🌹 چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتی ما شده؟ ••••◇روش درست □•••لحظه ایی درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتی كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. □•••وقتی تو دير ميایی و جواب تلفنتو نمیدی "احساس نگرانی می کنم" چون فكر می كنم برات اتفاق بدی افتاده كه جواب نميدی. □•••وقتی .... احساس می كنم .... چون .... يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جای آن که انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد: □•••وقتی غر ميزنی حس می کنم برات كافی نيستم. □•••وقتی قهر می کنی حس می کنم خيلی ازت دورم. □•••وقتی داد می زنی حس می کنم منو دوست نداری. □•••وقتی گريه می کنی حس می کنم با من خوشبخت نيستی.... ◇•••• 👰

‍ ‍ خانم ها! #رگ خواب شوهرتان را،به دست بگیرید!!!!!!!!! 1 قبل از تصمیم گیری جدی کمی تعلل کنید. و قبل از صحبت جدی با همسرتان،چرت بزنید؛ 2 خودتان را به جای هیچ کس نگذارید و زندگیتان را با هیچ کس مقایسه نکنید. 3 از عکس العمل همسرتان متعجب نشوید. 4 از شکست نترسید. 5 با همسرتان گفت و گو کنید. 6 روی همسرتان ذره بین بگیرید و کامل اورا بشناسید. 7 با معده پر حرف نزنید. 8 در شرایط مناسب با همسرتان حرف بزنید. 👰

👸 #سیاست_های_زنانه #شما_ستون_نباشین_لطفا خانم های لطیف و با سیاست حواستون باشه که قرار نیست شما در حد یک مرد برای زندگی تون وقت و انرژی بزارین. درحالت عادی قرار نیست که شما نقش مرد رو بازی کنین و ستون مستحکم خانواده باشین فراموش نکنین که زن ستون مستحکم عاطفی خانواده است و وظیفه های مرد رو نباید به دوش بکشه در حد یک زن لطیف برای خانواده وقت بزارین زن رئیس خونه است و مرد رئیس خانواده

‍ 👑 #پرحرفی_خانوم_ها 🔑 زن برای نشان دادن مشارکت و ایجاد رابطه با شما حرف می زند. حرف زدن زیاد او با شما نشان دهنده ی این است که دوستتان دارد. اما اگر با شما گفت و گو نکند به دردسر افتاده اید. هدف زنان از حرف زدن واضح است：ایجاد رابطه و دوستی، نه حل مشکلات. زن می تواند بعد از گذراندن تعطیلات دو هفته ای با دوستش وقتی به خانه برگشت بلافاصله دو ساعت هم تلفنی با او صحبت کند. کتاب：چرا مردان هم زمان فقط یک کار انجام می دهند زنان دست از حرف زدن بر نمی دارند آلن و باربارا پیس 👰