🌺علائمی که خبر از اختلال وسواس فکریتان می‌دهند! 🔹💠کسانی که به OCD مبتلا هستند به طور وسواسی و بیش از اندازه اهل نظافت هستند. تمیز کردن منزل اغلب یک راه کاهش ترس از میکروب یا احساس کثیف بودن است. 🔹💠در صورتی که چند ساعت در روز را صرف تمیزکاری می‌کنید، به طور قطع دلیل آن مرتبط با وسواس است اما درک این موضوع که آیا تمیز کردن به مدت یک ساعت در روز می‌تواند نشانه‌ی OCD باشد یا نه، دشوارتر است. 🔹💠اگر دست از انجام نظافت بردارید، به طرز وحشتناکی مضطرب خواهید شد. 🔹💠یکی از نشانه‌های وسواس فکری عملی شستن دست‌هاست. این کار به صورت وسواس گونه یا استفاده بیش از حد از مواد ضدعفونی‌کننده‌ دست به حدی در افراد مبتلا به OCD شایع است که آن دسته ازبیماران شویندگان نام گرفته اند 🔹💠این اصرار و میل به شستن دست‌ها معمولا ناشی از ترس از میکروب‌ها است ، اما می‌تواند با ترس از بیمار کردن دیگران یا کثیف و غیر اخلاقی بودن نیز مرتبط باشد. 🔹💠داشتن یک سری رفتار‌های تکراری (مثل سه، چهار سر زدن به اجاق برای اطمینان از این‌که خاموش است یا نه)نزدیک به ۳۰ درصد از افراد مبتلا به این اختلال را تحت تاثیر قرار می‌دهند. ‌🔹💠می‌توان گفت که دو بار بررسی کردن چیزی که به نظرتان می‌رسد، طبیعی است. 🔹💠اما اگر وارسی مداوم چیز‌ها در زندگی روزانه‌ تداخل ایجاد کند، یا تبدیل شود به مراسمی که بدون انجام آن حال‌ شماخوب نیست، احتمالا مبتلا به اختلال وسواس فکری عملی هستید و از نشانه‌های وسواس فکری عملی است. 🍃🍂🌿☘🍁🌾🍃🍂🌿☘🍁 @fershtekhoda

#همسرانہ💍 ✍هشت دلیل ناراحتی و دعوا بین زوجین : 🔺خانه نشینی 🔺ساعات کاری اضافه 🔺عدم رسیدگی به وضع ظاهری 🔺بی توجهی 🔺حسادت مفرط 🔺نگاه منفی به خانواده همسر 🔺نبود برنامه 🔺سکوت 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 @fershtekhoda

💫نکاح ، علاوه بر یک تقاضای طبیعی یک سنت دینی و اسلامی نیز هست. 📚برگرفته از کتاب مقام معظم رهبری در مورد ازدواج و خانواده 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 @fershtekhoda

🌹 #همسرانه همیشه در رابطه باهمسرتون؛ یادتون باشه که باید برای همديگر و بخاطر همديگر زندگی کنيد؛ نه برای ديگران! 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 @fershtekhoda

✍از حکیمی پرسیدند: چرا از کسی که اذیتت می کند انتقام نمی گیری؟ با خنده جواب داد: آیا حکیمانه است سگی را که گازت گرفته را گاز بگیری . میان پرواز تا پرتاب تفاوت از زمین تا آسمان است . پرواز که کنی، آنجا میرسی که خودت می خواهی . پرتابت که کنند ، آنجا می روی که آنان می خواهند . پس پرواز را بیاموز...!!! پرنده ای که "پرواز" بلد نیست، به "قفس" میگوید.... "تقدیر" 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 @fershtekhoda

🔴 #همسرداری #شفاف_ومتواضعانه 💠 چه خوب است در زندگی مشترک نیز سیستم شفّاف سازی و همسرداری متواضعانه رعایت شود و در مواقعی که حس می‌کنید همسرتان از فضای زندگی #کلافه و یا دلخور است متواضعانه و بدون قیافه‌ی حق به جانب بگویید: "اگر کم و کاستی در زندگی وجود دارد مرا #حلال کن اگر در انجام وظایفم کوتاهی می‌بینی شرمنده‌ات هستم." 💠 ذکر #متواضعانه‌ی کم‌کاری خود نسبت به انجام وظایف همسرداری و بیان شفّافانه‌ی تلاش‌های #پنهان شما که از چشم همسرتان پوشیده مانده است #فرمول خوبی برای آرام کردن، امیدبخشی و تعدیل توقّعات و گلایه‌های همسر است. 🍃🍂🌿☘🍁🌾🍃🍂🌿☘🍁 @fershtekhoda

ادامه🔻🔻🔻 #تربیت_فرزند 🔴 2_ بیش از حد پاداش دادن: ✅ داشتن اسباب‌ بازی زیاد لزوما کودکان را لوس نمی‌کند ✅ ولی اگر والدین دائما به کودک‌شان ببخشند بدون اینکه ارزش‌های مثبت را در وجود او تقویت کنند، ✅ فرصت رشد این ارزش‌ها را در وی از بین می‌برند‌. ✅ کودکان باید یاد بگیرند قدر داشته‌های خود را بدانند. هرگز عذاب وجدان خود را با هدیه دادن جبران نکنید. ✅ ده دقیقه وقت گذراندن در پارک با فرزندتان می‌تواند اثرات تربیتی و روحی بزرگتری بر او داشته باشد تا هدیه‌های لوکس و گران قیمت. 🍃ادامه دارد.......🍂 🍃🍂🌿☘🍁🌾🍃🍂🌿☘🍁 @fershtekhoda

💢آدم تنها، مرد تنها، زن تنها که همه عمر را به تنهایی می گذرانند، از دیدگاه اسلام یک چیز مطلوبی نیست مثل یک موجود بیگانه است در مجموعه پیکره انسانی. 📚برگرفته از کتاب مقام معظم رهبری در مورد ازدواج و خانواده 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 @fershtekhoda

#ارتباط_موفق #تربیت_فرزند 💠 هر کدام از مشغله‌ها، علائق، روابط، رفاقت‌ها و ... اگر؛ شما را چنان به خود مشغول کنند، که مراقبت و پرورش #کودک_عزیز_روان‌تان از یادتان برود قطعاً سببِ اصلیِ شکست شما در همان ارتباط خواهند بود. 💠 کسی که در میان مشغله‌ها خودش را فراموش می‌کند به راحتی دیگران را نیز فدا خواهد کرد. 🔸 #حجت‌الاسلام_حاج‌علی‌اکبری 🍃🍂🌿☘🍁🌾🍃🍂🌿☘🍁 @fershtekhoda

#بیانات_مقام_معظم_رهبری #آرامش‌خانوادگی 🌀میدان زندگی، میدان مبارزه است و انسان دائماً در معرض نوعی اضطراب است. ☘ اگر این آرامش تحقق پیدا کند زندگی سعادتمندانه می شود. زن و مرد خوشبخت می شوند و بچه ها که در این خانواده متولد می‌شوند وپرورش میابند، بدون عقده رشد خواهند یافت و خوشبخت می شوند. 💠 یعنی از این جهت زمینه برای خوشبختی همه اینها فراهم است.😍 🍃🍂🌿☘🍁🌾🍃🍂🌿☘🍁 @fershtekhoda

#تربیت_فرزند 🔴 دوران کودکی تکرار نمی شود. ✅ بگذاریم فرزندمان بچگی ایمن و شاد را تجربه کنند. ✅ کودکان را به دنیا نیاورده ایم تا زیر بار حجمی از توقعاتمان، آرزوهای بر باد رفته ما را برآورده سازند. 💢 ناکامی های ما، از آن ماست... 🔆 فرزندمان را به قیمت فخر فروشی به اقوام و دوستان، تبدیل به بزرگسالانی ناخشنود نکنیم. 🍃🍂🌿☘🍁🌾🍃🍂🌿☘🍁 @fershtekhoda

#همسرانه 💞 چنانچه همسرتان با رفتار یا گفتارش باعث آزردگی شما شده است، او را ببخشید. هرگاه اختلافی به وجود آمد، گذشته‌ها را به رخ او نکشید، بخصوص اگر از آن اظهار پشیمانی کرده است. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 @fershtekhoda

🌺 کلیپ مناسب عید غدیر برای کودکان

♨️ اسلام این طور خواسته که خانواده، سلول حقیقی مجموعه پیکره ی جامعه باشد نه فرد تنها. 📚برگرفته از کتاب مقام معظم رهبری در مورد ازدواج و خانواده 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 @fershtekhoda

علی در سیاست خودش شکست نخورد. اگر سیاست علی و هدفش این بود که چهار صباحی که می‌خواهم در دنیا زندگی کنم در نعمت و جاه باشم، آن وقت علی شکست خورده بود، اما چون علی مرد ایمان و عقیده و هدف بود شکست نخورده است. 📙(اسلام‌و‌نیازهای‌زمان، ج۱، ص۴۶) 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 @fershtekhoda