سلام علیکم این کانال به صورت خود جوش توسط جوانان علاقمند؛ جهت دسترسی آسان به دستورالعمل های مقدماتی تهذیب نفس "فطرت" راه اندازی گردیده است. سوالات از #سایت ندای پاک فطرت پیگیری شود. @fetrat_1

❇️ #سلسله_مباحث_فطرت 🔅 شماره ۴۴ 💠 چیستی مراقبه 🔰 یکی از ارکان سیر الی الله، #مراقبه است. مراقبه حالتی است که انسان را به خودش و عمل خودش #متمرکز می کند. در زندگی هم همچو حالتی پیش‌آمده ولی توجه نکردیم که چگونه انسان، خودش در عمل خودش، توجه پیدا می‌کند. ✳️ مثلاً یك آقایی به یك ساختمانی در شب داخل می‌شود که یك ساختمان چندطبقه ناآشناست و برق هم روشن است. راحت و بدون دغدغه ، راه می‌رود. دوتا پله نرفته بود که برق قطع‌شده و تاریکی محض می‌شود. احتمال هرگونه خطر هم هست. او در این حالت متوجه پا و دست و... است. چون خودش هم ناآشناست. چه حالی و احساسی در او پیدا می‌شود؟ آن حالت و احساس همان #مراقبه است البته مراقبه ی #مقدماتی. ✨ ما هم برای اولین بار است که به این عالم آمدیم، دومین بار که نیست. وقتی متوجه شویم که در تاریکی هستیم دیگر متوجهیم که پایم را کجا می‌گذارم. 🔹 سالك الی الله که اهل مراقبه است، این حقایق را متوجه است. ظلمات، تعبیر قرآن است «یُخرِجُهُم مِنَ الظُّلُماتِ اِلَى النُّور» فکرش همیشه در این است که چگونه انجام دهد، که مطابق آن #واجب باشد. چگونه انجام دهم که مطابق آن #حرام نباشد. 📍پس می فهمد که باید یك سری، واجبات و محرمات را کامل بشناسم. ای بسا از کوتاهی و جهل، توجه نداشته باشم و از چه حقایقی محروم بمانم؟ کتابهایی را مطالعه کنم که وظا یف مرا مشخص می‌کند. بروم وظایف دینی‌ام را یاد بگیرم. 📚 کتاب "فطرت" ص۲۷۴ 💠کانال ندای پاک فطرت 🆔 @nedayepakefetrat

❇️ #سلسله_مباحث_فطرت 🔅 شماره ۴۵ 💠 چگونگی و كیفیت مراقبه 🔰 مراقبه توجه به #فعل_خود، مرحله ی #مقدماتی است، که آثار بسیار قو ی دارد. انسان را در مرحله اول به ذهن خود متمرکز می کند که قبلاً رها و بی خاصیت شده بود، آرام‌آرام قابلیت پیدا میکند که به مرحله بعدی قدم بگذارد، یعنی مراقبه در #خودش و توجه به #خودش پیدا کند. 🔹 تازه اینجا آماده می شود که قدم بگذارد و مراقبه #سیر_و_سلوکی کند و اینجاست که استاد واقعی میخواهد، تازه مرحله‌های بعدی هم وجود دارد. هر مرحله از مراقبه، آثار خاصی دارد. ✨ همین تمرکز در خود، انسان را جمع وجور میکند و به #شناخت بیشتر میرساند و به لطایف و حواسی می‌رسد که غیر از این حواس پنج گانه است و به همین ترتیب به شناخت بیشتر میرسد. چون انسان، روزنه‌هایش از شناخت جهان، همان مقدار است که حواس دارد. 🔸 حال، کسانی که برای آن‌ها روزنه‌های دیگری از شناخت جهان باز می‌شود، پیداست که زندگی او غیر از زندگی ما خواهد بود. اینجاست که استاد، وقتی می‌خواهد به ما دستورالعمل بفرمایند، بر محور جنبی آن دستورالعمل اصلی است. 📌 پس کار استاد، #سخت است و هرکس خودسرانه و با خواندن چند کتاب اخلاقی، بخواهد فطرت را دست کاری کند، خطرات عظیمی به دنبال می آورد؟! 📚 کتاب "فطرت" ص۲۷۶ 💠کانال ندای پاک فطرت 🆔 @nedayepakefetrat

❇️ #سلسله_مباحث_فطرت 🔅 شماره ۴۶ 💠 پرهیز از شتاب زدگی در مراقبه 🔰 رسیدن به مراقبه، باعجله و شتابزده #نمی‌شود. #شتاب‌زدگی هم مانند #تنبلی در این راه خیلی #مضرّ است. حرکت در راه سیر وسلوك با ید #آهسته و #پیوسته باشد. 🔸 #تربیت در هر بعدی یعنی اینکه آن حقایقی که در عالم قوه است، زمینه ای را فراهم کنیم تا به عالم فعل برسد. یعنی ایجاد زمینه است برا ی حرکت یك شی از عالم قوه به عالم فعل. در #همه تربیت ها، مطلب همین است. 📍پس این، یك مسیری دارد و ظرافتهایی را طی می کند تا بتواند از عالم قوه به فعل، ظهور پیدا کند. زورکی نیست، #علم می خواهد. آشنایی به مسیر حرکت قوه به فعل، ما را به نتیجه خواهد رساند، نه تنبلی و شتابزدگی. 🌱 یك مربی خوب، هرگز رزمجو را در مدت چند دقیقه و قبل از نرمش و آماده‌سازی بدن، وارد فن خاصی نمی‌کند، چون همه ماهیچه ها میگیرد. نمیتواند بگوید تو برادر منی پس زودتر شروع کن، اگر غیر از این باشد، با تربیت نمیسازد. 👈 پس باید توجه داشت که اولاً راه‌های رسیدن قوه به فعل چیست؟ نحوه ی ایجاد این ها چیست؟ و ثانیاً استعداد سالك #متفاوت است. 📚 کتاب "فطرت" ص۲۸۱ 💠کانال ندای پاک فطرت 🆔 @nedayepakefetrat

❇️ #سلسله_مباحث_فطرت 🔅 شماره ۴۷ 💠 لزوم آهستگی و پیوستگی در مراقبه 🔰 #شتابزدگی به روح #ملالت می‌آورد و ای بسا انسان متوجه نمی‌شود. این ملالت ها در پنهانی کار خود را می‌کند. همین طور #تنبلی هم چنین می کند. این راه #مجاهده می خواهد، بدون مجاهده نمی‌شود. 🔸 شاهد این مطلب کلام خود حضرت امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام است: «قَلِيلٌ مَدُومٌ عَلَيْهِ، خَيْرٌ مِنْ كَثِيرٍ مَمْلُولٍ مِنْهُ.» کمی که ادامه داشته باشد بهتر از آن زیادی است که ملالت از آن حاصل شود. 📍#سیر_و_سلوك هم همین طور است. از کم شروع می شود، اما بدون تنبلی بلکه با مداومت. ⚠️کسی که اول کار یك ساعت قبل از طلوع فجر بیدار می‌شود و 20دقیقه هم قنوت دارد، این احساسات است. 🔹 مستحبات مثل میوه ها مزه‌ای دارد. اگر آن را نچشیم، آخر سر روح کاردستمان می‌دهد. اول متوجه نمی‌شویم، اما می‌رسیم که یك موقعی حتی حوصله نداریم نماز واجبمان را بخوانیم. ✳️ اول اهمیت به #واجبات است، پس واجبات و ترك محرمات، پی و ستون ساختمان است و مستحبات به منزله تزیین آن است. 📌 پس در مسئله مراقبه این شد که این راه، آهسته و پیوسته است. 📚کتاب "فطرت" ص۲۸۸ 💠کانال ندای پاک فطرت 🆔 @nedayepakefetrat

🔰از ایشان سؤال شد: #مراقبه فرّار است، چه باید کرد؟ فرمودند: شما هم کرّار باشید، یعنی زیاد دنبال کنید. 📚در محضر ارباب معرفت، ص۳۹۹ #علمای_ربانی #علامه_طباطبایی (ره) @nomov_ir

❇️ #سلسله_مباحث_فطرت 🔅 شماره ۴۸ 💠 مراحل تدریجی مراقبه 🔰 در مراتبی که طی می‌کنیم در آن مرتبه خاص خود، خیلی جدی باشیم و به مرحله بعدی کاری #نداشته باشیم که آنجا چه خبر است؟ و حواس را پرت نکنیم و زیاده روی نکنیم و فشار نیاوریم تا به مراحل بالا زود برسیم، چراکه #خطرناک است. ✳️ به جای آن، در مرحله‌ای که #هستیم جدی باشیم و در آن #مجاهده را قوی کنیم؛ چون در آن مرحله ای که هستیم هرچه ریاضت بدهیم، آن ریاضت، مضر #نیست، چون در حد ظرفیت خودمان است و #افراط هم نیست. 🔹 مثلا ما می‌خواهیم توجه به خود کنیم اما هرچه فشار می‌آوریم نمی‌توانیم. خود این در حد ما نیست. پس قبل از آن باید توجه به #فعل خود کنیم. 🔸اگر بازهم نمیتوانم توجه کنم، خوب بروم #عقبتر. گناهان گذشته فطرت ما منجمد کرده‌اند و استعداد من را گرفته‌اند. 📍هرچه با توجه یا دقت، #گناهان و صفات رذیله را پیدا کنم و کار کنم، خود به خود به صورت طبیعی فطرت شکوفا خواهد شد. ❗️پس به جای توجه به فعلمان به آن واجبات و محرمات توجه کنیم که کاری ترک نشود. 🌱 همه این مراحل مراقبه‌های #مقدماتی است. مراقبه اصلی سیر و سلوک، پس از این مراقبه هاست. 📚کتاب "فطرت" ص۲۹۵ 💠کانال ندای پاک فطرت 🆔 @nedayepakefetrat

❇️ #سلسله_مباحث_فطرت 🔅 شماره ۵۴ 💠 توجه به عُجب در محاسبه 🔰 یکی از قاتلان بی‌رحم و سم کشنده اعمال خوب سالك و عموم مؤمنان، #عُجب است. مثلاً در یك دیگ بزرگ، شیری می‌پزند، یك قطره خون یا شیء نجس بریزد، #همه‌اش را باید بیرون ریخت. 📌 مقدار عمل حساب نیست؛ دست و پا هم بدهی در راه خدا، یك عجب آمد، همه‌اش را می‌برد. لذا می‌بینیم که اعمال ما نورانیت ایجاد #نمی‌کند، چون از این طرف خراب می‌کنیم. 🔹 یك مقدار دقیق‌تر به این معنا توجه کنیم. بگوییم: خدا چه عظمتی دارد؟ آن زمان که من اصلاً نمی‌دانستم چشم یعنی چه؟ دیدن یعنی چه؟ خدا به من چشم داد. مگر من چه کرده بودم که مستحق چشم باشم؟! همه را از #فضل خودش داده بود. 🔸 زمانی که من اصلاً نمی‌فهمیدم زبان یعنی چه و چه جور صحبت می‌کنم، او برای من داد. منتها، تا اینجا را یك مأمور ساخته است، در ادامه‌اش من هم دخالت دارم. وقتی به این‌ها توجه کنم، دیگر خودم کاره‌ای نیستم. اینجاست که به هر شکلی، انسان سعی می‌کند عُجب را از خود دور کند. 📚 کتاب "فطرت" ص۳۲۳ 💠کانال ندای پاک فطرت 🆔 @nedayepakefetrat

❇️ #سلسله_مباحث_فطرت 🔅 شماره ۵۵ 💠 محاسبه 🔰 بحث «#محاسبه» که در واقع متمم و #مکمل_مراقبه است، غیر از محاسبه عمر است که باید بنویسیم، این را #ننویسیم، بلکه #حضور_ذهن داشته باشیم، 🔹 اولاً هرچه یاد می‌کنیم که به فلان گناه پشت پا زدیم یا تکالیف را انجام دادیم، بدانیم که به خاطر کمک خداست که صبح درخواست کرده بودم نه این که من خودم انجام داده‌ام. 🔸 برعکس، کارهای بد را از شر و لغزش #خودش بداند. از اینکه خدا او را در راهی قرار داده و او نرفته و خلقتش را خراب کرده است، استغفار کند. 🔻 اگر دوباره تکرار شد، یك تصمیم #قوی‌تر میگیریم. تصمیم‌های مساوی هم، مسخره کردن خداست! اما تصمیم‌های قوی‌تر از قبلی، این #حرکت است. 👈 اگر دیدیم که از صبح تا شب یادمان نمی‌آید، می توانیم نصف کنیم، یك محاسبه در ظهر و یك محاسبه در شب. اگر باز هم نتوانستیم، سه وقت می‌کنیم. اما باید یک #وقت_معین داشته باشد. ✅ در سیر و سلوك، #نظم خودش یك اثر علی‌حده‌ای دارد که علاوه بر اثر خود آن دستورالعمل است. 📚 کتاب "فطرت" ص۳۲۳ 💠کانال ندای پاک فطرت 🆔 @nedayepakefetrat

👇👇👇

📤 دریافت کنید. 📚 اصول و آداب خواب مطلوب و خوب ▫️زمان خواب ▫️مکان خواب ▫️کمیت خواب ▫️کیفیت خواب ▫️آداب خواب