10.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌼 خواص انجیرخشک برای التهاب گلو 🌼
♻️ مصرف انجیر خشک در زمان سرماخوردگی، مانند یک خلطآور عمل میکند و خلط را به طور طبیعی برطرف میکند
♻️ انجیر خشک، به افزایش رطوبت در سیستم تنفسی و ریه کمک کرده و آن را هیدراته میسازد؛ پس خشکی گلو بهتر میگردد .
♻️ با مصرف انجیرخشک سیستم ایمنی تقویت میشود و بدن در مقابل بیماری مقاوم تر میشود .
♻️فیبر غذایی بالای انجیرخشک باعث تسکین احتقان قفسه سینه میشود .
♻️ در زمان های گذشته از انجیرخشک برای درمان سرماخوردگی استفاده میشده است . شما با مصرف انجیر خشک در زمان سرماخوردگی، میتوانید التهابات ریوی خود را تسکین داده و با کاهش خلط گلو و سرفه، گلودرد خود را درمان نمایید .
♻️ در فصل سرما برای دور ماندن از عوارض داروهای شیمیایی و سرماخوردگی انجیرخشک تهیه کنید و سلامتی خود را بیمه کنید 😍
#برنامه طبیب شبکه ۳
جهت ثبت سفارش انجیرهای باکیفیتمون با ضمانت مرجوعی:
@vahidmu ☕️❤️
9.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☘️روز جمعه تون بخیر و شادی..🌹
☘️☘️
خبر خوش برای ثبت سفارشی های امروز
بسته های نیم گرمی زعفرون استهبان هدیه ما به شما..🤩
۱۰ سفارش اول..☘️
تعداد محدوده فرصت رو از دست ندید..😁
@vahidmu
☘️ گوشه ای از خواص انجیر خشک:
انجیر خشک جایگزینی هوشمندانه برای افراد دیابتی است. این میوه خشک به دلیل خواصی که دارد، میزان انسولین را کنترل کرده و در بهبود وضعیت بیماران دیابتی موثر است. انجیر خشک بهعنوان جایگزین قند یا خوراکی عصرانه در کنار آجیل و دیگر خوراکیهای حاوی چربی سالم و پروتئین، گزینهای مناسب برای رژیم دیابتیها است.
انجیر خشک میان وعدهای عالی برای یک رژیم غذایی سالم و مقوی است. این خوراکی به طعم فوقالعاده و مواد مغذی بالایی که دارد، شناخته میشود. این میوه چه در نوع تازه و چه خشک، دارای سطح مناسبی از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است که به بهبود سلامت شما کمک میکند.
جالب است بدانید که انجیر میوهای آسیایی_اروپایی است.
این میوه خشک در اکثر ظرفهای آجیل عید و یلدا پیدا میشود و محبوبیت بسیاری بین مردم ایران دارد.
ارزش غذایی انجیر خشک:
جدول ارزش غذایی هر 40 گرم انجیر خشک «سه تا پنج عدد از این خشکبار» بهصورت زیر است:
انرژی 110 کالری
کربوهیدرات 26 گرم
شکر 19 گرم
فیبر 4 گرم
پروتئین 1 گرم
آهن 0/8 میلیگرم
منیزیم 27 میلیگرم
پتاسیم 270 میلی گرم