🔹 #بازی_در_خانه
✅ بازی #حفظ_تعادل
در این بازی بدن را کاملا راست نگه دارید و به آهستگی روی خط کج و ممتدی که روی زمین کشیده شده است راه بروید . برای حفظ تعادل دست ها را به طرفین باز کنید . میتوان برای مشکل تر کردن بازی هنگام راه رفتن کتابی روی سر بگذارید .
✅ منبع : کتاب مجموعه بازی های پرورشی و مهارتی برای کودکان ص 69
#بازی #سرگرمی
🆔 @ziafatelahi
🌸 #بازی_در_خانه
🌸 #حفظ_تعادل
کارشناسان می گویند فعالیت های پیچیده ی جسمانی مثل سینه خیز رفتن، شنا یا حفظ تعادل، تمام بدن را درگیر می کنند و کمک می کنند مسیری که دو نیمکره مغز را به هم وصل میکند، تقویت شود و عملکرد مغز افزایش یابد. کودکان خود را به شنا ببرید و بازی های تعادلی را با او انجام دهید. .
✅ بازی های حفظ تعادل
از کودک خود بخواهید با قرار دادن چیزهایی روی سرش - مثلا یک کتاب، شال، پر یا یک بسته کارت - از یک طرف اتاق یا حیاط به طرف دیگر راه برود و تعادلش را حفظ کند. او و بقیه را به چالش بکشید تا با حفظ تعادل چیزهایی که روی سر دارند، روی یک خط مستقیم («راه رفتن روی طناب») قدم بردارند. با قرار دادن یک کیسه لوبیا روی سر هر نفر یک مسابقه ترتیب دهید. این تمرین به دو حالت ایستادن/ راه رفتن با بدنی صاف) به کنترل ماهیچه و احساس تعادل کمک خواهد کرد.
بازی را تنوع دهید؛ از او بخواهید به پشت دراز بکشد و پاهایش را در هوا نگه دارد و تعادلش را در حالی که چیزهایی کف پایش قرار میدهید حفظ کند. بازی حفظ تعادل را در خارج از اتاق با در دست گرفتن وسایل بلند و باریک مثل جارو یا چوب انجام دهد. به یاد داشته باشید وسایلی که استفاده می کنید ایمن باشند.
✅ منبع: کتاب بازی های فکری برای کودکان ترجمه میترا حقیقت ص 55
#بازی #سرگرمی
🆔 @ziafatelahi
🔹 #بازی_در_خانه
✅ #حفظ_تعادل
کارشناسان می گویند فعالیت های پیچیده ی جسمانی مثل سینه خیز رفتن، شنا یا حفظ تعادل، تمام بدن را درگیر می کنند و کمک می کنند مسیری که دو نیمکره مغز را به هم وصل میکند، تقویت شود و عملکرد مغز افزایش یابد. کودکان خود را به شنا ببرید و بازی های تعادلی را با او انجام دهید.
✅ بازی های حفظ تعادل
از کودک خود بخواهید با قرار دادن چیزهایی روی سرش - مثلا یک کتاب، شال، پر یا یک بسته کارت - از یک طرف اتاق یا حیاط به طرف دیگر راه برود و تعادلش را حفظ کند. او و بقیه را به چالش بکشید تا با حفظ تعادل چیزهایی که روی سر دارند، روی یک خط مستقیم («راه رفتن روی طناب») قدم بردارند. با قرار دادن یک کیسه لوبیا روی سر هر نفر یک مسابقه ترتیب دهید. این تمرین به دو حالت ایستادن/ راه رفتن با بدنی صاف) به کنترل ماهیچه و احساس تعادل کمک خواهد کرد.
بازی را تنوع دهید؛ از او بخواهید به پشت دراز بکشد و پاهایش را در هوا نگه دارد و تعادلش را در حالی که چیزهایی کف پایش قرار میدهید حفظ کند. بازی حفظ تعادل را در خارج از اتاق با در دست گرفتن وسایل بلند و باریک مثل جارو یا چوب انجام دهد. به یاد داشته باشید وسایلی که استفاده می کنید ایمن باشند.
منبع: کتاب بازی های فکری برای کودکان ترجمه میترا حقیقت ص 55
#بازی #سرگرمی
🆔 @ziafatelahi