. زنده باشید همگی☺️ نه تعطیل نیستیم،فعالیتمون یکمی کمتره😁 .

. ببینید رفقا شما باید با برنامه ای که مختص به خودتون طـراحـی شده داخـل خونتون کار کنـیـد،کـه فقـط نیــاز به یه کـش و دمبـل داره درمورد قیمتش هم فعلا قیمت ماهانه رژیم و تمـریـن ۷۳۶ تومنـه و سه ماهــه ۲ ملیــون تومنــه کــه تـوی تخفیفــات ویــژه مون حـــدود ۴۰ الــــی ۵۰ درصـــــد تخفیف می‌خـــــوره 😊 .

. امروزو می‌خوایم به سوالاتتون جواب بدیم بپرسید🤗👇🏻 👈🏻 سوال دارم✋ 👉🏻 .

. شرمندمون کردید بابا😅 .

. خیلی ممنون 🙏🥇 .

. 🔹تو آموزش فردامون،مفصل به این سوال جواب میدیم😉 .

☺️👋🏻🌙

. سلــــــــــــــــــ✋ـــــــــــــام صبحتون بخیر عزیزان☺️ این پایین👇🏻منتظر جواب سلامِتَم😉 👈🏻 جواب سلام فیت۱۱۰ 👉🏻 .

. 🥇☺️ .

. 👈🏻بریم سراغ آموزشی که قولشو داده بودم🤞 .

. 🤔اگر ورزشو کنار بذارم چی‌ میشه؟ 🔺صفر تا صد آسیب‌ها و معایب ترک ورزش🤞 🤒 ببخشید صدارو،یکمی مریض شدم🤧 #⃣#آموزش #⃣#علوم_ورزشی .

. 🔸بچه‌ها بدن با بدن،ژنتیک با ژنتیک فرق میکنه،به این موضوع دقت داشته باشید ✋ .