ایتا - فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
یه مدت که گذشت،یه روز قایمکی اومد پیشم گفتش محمدحسین بیا باشگاتو عوض کن،یا لاقل دیگه رو حرف من حرف نزن😝
منم بهش گفتم باشه،باشگاهمو عوض کردم،از دستم خلاص شد😅
.

263 مشاهده11:26

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
بعضی مواقع مطالبی رو که من می‌گفتم می‌نشست می‌نوشت😆 می‌گفت تو این مطالبو از کجا گیر میاری؟ منم بهش نمی گفتم تا خمار بمونه😁
.

265 مشاهده11:28

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
آره خلاصه اینجوریاس✌️🏻😜
.

268 مشاهده11:30

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
🔹بچه ها تازه این اولای راهه،هنوز خیلی باهم دیگه کار داریم،میخوایم به جاهای خیلی خفن برسونیمتون😉
.

272 مشاهده11:30

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
محبت هاتون❤️
💯منم خیلی دوستون دارمااا😊
.

281 مشاهده12:44

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
❓دوست داری آموزش بعدی مون چی باشه؟🤔

بهم بگو 👈🏻 @adminfit110
.

280 مشاهده13:00

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
یه سوال کم یاب😁
ساعت ۲۱ منتظرش باشید😉
.

296 مشاهده16:00

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
بریم برای حرکات صورت😂
.

302 مشاهده17:34

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
ببینید رفقا برای صورت حرکات خیلی 
زیادی نداریم،بیشتر حرکات صورت،
ماساژی حساب میشن اما😉
.

1 مشاهده17:34

فیت۱۱۰ | آکادمی‌فیتنس

.
این حرکتی که می‌خوام بهتون معرفی کنم
حرکت همه جانبه است،هم برای تقویت عضلات فکّی هستش هم برای اصلاح زاویه فک کاربرد داره و هم خیلی فواید دیگه🤗
.

1 مشاهده17:34

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی