تاًییر #دیتاکس_واتر بر سلامتی : دیتاکس واتر به نوعی آب گفته می شود که با ترکیب کردن آب با میوه ها و سبزیجات طعم دار درست می شود. از آن‌جایی که میوه‌ها و سبزیجات فقط در آب خیسانده می‌شوند و به هیچ‌وجه آب‌گیری یا میکس نمی‌شوند، کالری دیتاکس واتر خیلی کم است. از این رو نوشیدن آن در بسیاری از رژیم‌های لاغری توصیه می‌شود؛ چراکه علاوه بر عدم کالری، دیتاکس واتر چربی سوز خوبی هم می‌تواند باشد. دیتاکس واتر ها به سم زدایی بدن /متعادل کردن سطح ph خون / بهبود سیستم گوارش /بهبود عملکرد سیستم ایمنی/افزایش سطح انرژی و ... کمک زیادی میکنند و شما را ترغیب میکنند که آب بیشتری در طول روز مصرف کنید. همچنین میتوانید آب را با مواد ساده تری طعم دار کنید: 1⃣ آب+زنجبیل: بهبود هضم 2⃣ آب+ دارچین: تنظیم قند خون 3⃣ آب+ عسل: ضد سرطان و عفونت 4⃣ آب+لیموترش: افزایش ایمنی بدن 5⃣ آب+ تخم شربتی:تقویت استخوان 🇮🇷 __ 🆔 @fit_mo | فیت مو - مرجع اموزش بدنسازی ✔

درود بر دوستان عزیز فعالیت پیج ما در دو رسانه پایین همیشگیه لطفا عضو شید تمرینات در منزل بصورت کامل هم‌براتون قرا دادیم🤗 ادرس تلگرام t.me/Fit_Mo ادرس اینستاگرام https://instagram.com/Fit_mooo