eitaa logo
نتایج قهرمانان فیتبوک💪
83 دنبال‌کننده
767 عکس
7 ویدیو
0 فایل
تغییرات واقعی قهرمانان فیتبوک 🏅🏆 از تناسب اندام ماندگار تا رفع دردهای مفصلی و بــهبود آسیب ها زیـر نـظر مربـی حرفـه ای🌱 پاسخگویی و ثبت نام🙂👇 @admin_fitbook کانال اصلی مهین منتشلو|باشگاه خونگی✅️ @fitbookfit
مشاهده در ایتا
دانلود
مهم نیست اضافه وزن داری یا نه مهم اینه برای سلامتیت بجای اینکه ۵ساعت تو مطب دکتر بشینی یک ساعت تو خونه ورزش کنی🥰
کاهش ۴کیلو از اول آذر🥰💪💪💪
کدوم دکتری برید این همه اسیب فقط تو یک ماه با ورزش اصولی درست میشه
کاهش وزن ۲کیلو تازه بدون رعایت کامل تغذیه👌
وقتی میگم تمرین اصولی یعنی این💪🥰
کاهش وزن ۷کیلو فقط با یک ماه ورزش و تغذیه ی اصولی 🥰💪💪💪