هر بار که اتفاق ناگواری می افتد ناخودآگاه اسم تو را صدا می زنیم.
نمیدانیم چه شده
اما همانجا متوسل می شویم.
دلمان را قرص می کنیم با گفتن نامت
فقط می گوییم یا ابوالفضل و میدویم...
ببین قمر بنی هاشم، اسمت هم مایه دلگرمی است.
عباس جان
میدانیم مشکلی که هنوز خودمان از آن خبر نداریم فقط به دستان بریده تو حل خواهد شد.
اصلا شاید روز عاشورا وقتی علم افتاد و اباعبدالله از دور این صحنه را دید این طور صدایت زد که حالا ما بعد از این همه سال در لحظه های سخت اینطور صدایت می زنیم...
فرارسیدن عاشورا و تاسوعای حسینی تسلیت باد🖤
@fitgoleNarges
💯بدترین اشتباهات در رژیم لاغری💯
👈ورزش با شکم خالی
👈حذف وعدهها به ویژه صبحانه
👈امتناع از خوردن گوشت قرمز
👈عدم مصرف پروتئین
👈حذف کربوهیدرات
👈مصرف نکردن چربیهای مفید
🏆 کانال تلگرام :fitgoleNarges@
سلام و درود
برای بیمه ورزشی حتما پیگیر باشید لطفا
هنرجویان عزیز مهاجرمون برای گرفتن بیمه باید برن هییت پزشکی ورزشی استان ...
روز دوشنبه یکی از هنرجویان بزرگترم میخاد بره سمت خیابان سجاد برا همین موضوع ، اگه هنوز اقدام نکردید هماهنگ کنید و مدارک رو برا من بفرستید اعلام کنید تا بهش بگم برای شماهم بیمه ورزشی بگیره و همه مجبور نباشید این مسیر رو برین....
تا یکشنبه شب اعلام بشه حتما🙏
باسلام درود
پنج شنبه کلاس تکواندو دختران برگزار نمیشود
لطفاً فردا مورخ چهارشنبه 3مرداد
ساعت ۱۱شیفت اول
ساعت۱۲:۱۵شیفت دوم حضور داشته باشند
باتشکر
May 11
سلام و درود
فردا کلاس ها برگزار میشود و باشگاه باز میباشد
اگر کسی از دوستان مریضی خاصی دارد و یا کلاسها بچها نمیتونن حضور پیدا کنند بعلت گرمازدگی و ....
مانعی ندارد میتوانند حضور نداشته باشند .
هدایت شده از تکواندو گل نرگس🥋
📣دختران تکواندو کار
باسلام فردا سه شنبه نهم مرداد ماه
شیفت اول دختران تکواندو کار عزیزم ساعت 17:30همراه با شیفت دوم برگزار میشود
💚اگر کسی از دخترا هست که فردا نمیتونه بعلت گرمازدگی و بیماری های دیگر.... حضور پیدا کند مانعی ندارد در کلاس حضور نداشته باشد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیدنش برای همه واجبه...؟!
@fitgoleNarges
هدایت شده از تکواندو گل نرگس🥋
دعا در حق دیگری زودتر مستجاب میشود ...🤲
به اطلاع بزرگواران میرسانم
باشگاه گل نرگس در بخش تکواندو دختران و پسران پرچم دار و حامی دختران و پسران عزیز میباشد ...
دعامیکنیم مرغ آمین
بیاید و بر آرزو هایتان
آمین بگوید دلواپسی
در خیالتان نماند و آرام باشید...🕊
@TkdfitgoleNarges
سلام علیکم
امروز پنج شنبه کلاس تی ارایکس در شیفت بعدظهر (۷_۸) کنسل میباشد🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به رقیه میگم از جا موندن
آخه جاموندن رو درکش کرده
@fitgoleNarges
چهره فقط جلب توجه میکنه.
چیزی که قلب رو تسخیر میکنه شخصیته..!
@fitgoleNarges
سلام و درود
فردا کلاس ها برگزار میشود و باشگاه باز میباشد
اگر کسی از دوستان مریضی خاصی دارد و یا کلاسها بچها نمیتونن حضور پیدا کنند بعلت گرمازدگی و ....
مانعی ندارد میتوانند حضور نداشته باشند .
عکس اول؛
قبل از فینال
اتاق هادی ساروی
و شال عزای هیئت ...
عکس دوم؛
بعد از فینال
هدیه وزیر ورزش
پرچم عزای سیدالشهدا بر گردن ساروی
@TkdfitgoleNarges
هدایت شده از تکواندو گل نرگس🥋
پرچم ایران بالا رفت امروز
ساروی مدال طلا
مبینا نعمتزاده هم مدال برنزش رو تقدیم به مردم و امام زمان کرد
@TkdfitgoleNarges
هدایت شده از تکواندو گل نرگس🥋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پدرم اینجا و...
مادرم اینجا و...
وطنم ایرانه....
@TkdfitgoleNarges
کودک ولی برای همیشه به خواب رفت
وقتی که دید قصه بابا به «سر» رسید
وقتی میان خون و آتش، صدای گریه ات، دل سنگ را میلرزاند و پاهای تاول زده ات، سختیها را گلایه میکرد،
همه چشمها کور بودند و دلها سنگینتر از آن بود که بار سنگین دلت را سبکتر کند… .🖤
شهادت حضرت رقیه(س) تسلیت باد
@fitgoleNarges
vahid_shokri_mahshare_roghaye.mp3
10.42M
تو بگو عـــــشق...
من میگم رقـــــیه🖤
@fitgoleNarges
دریغا از آن روز که شیری بیافتد به خاک
شغالی به میدان کند گرد و خاک
@fitgoleNarges
کاش مَهدی بزند تکیه به دیوار حَرَم
خطبه ای مثل علی در حَرم ایراد کند
کاش با دست خودش آن گل زیبای علی
حرمی بهرگل فاطمه بنیاد کند
🏴 #شهادت_امام_حسن_مجتبی(ع)
#تسلیت_باد 🥀
@fitgoleNarges
سلام علیکم خدمت دوستان عزیز باشگاه گل نرگس 💐
💥مورخ جمعه 26مردادماه برنامه کوه پیمایی و صبحانه داریم
💥مکان: کوهسنگی(کوه اول بسمت شهدا)
💥ساعت:راس ساعت6:30صبح
💥انتظار دیدار:صفر ساعت
💥مکان دیدار:استخربزرگ ماهی (روبروی رستوران غذاخوری)
✅لطفا حتما حتما بچها تکواندوهمراه با بزرگترشون بیایند .(مربی هیچ مسئولیتی در قبال بچها ندارد)
✅لطفا لوازم صبحانه و زیر اندازی که همراه خود میآورید سبک باشد که موجب خستگی شماعزیزان نشود.
🟢امیدوارم کنار همدیگر خاطره ساز این روزها باشیم
باتشکرنوروزی