📣‌دختران تکواندو کار باسلام فردا سه شنبه نهم مرداد ماه شیفت اول دختران تکواندو کار عزیزم ساعت 17:30همراه با شیفت دوم برگزار میشود 💚اگر کسی از دخترا هست که فردا نمیتونه بعلت گرمازدگی و بیماری های دیگر.... حضور پیدا کند مانعی ندارد در کلاس حضور نداشته باشد

دیدنش برای همه واجبه...؟! @fitgoleNarges

دعا در حق دیگری زودتر مستجاب میشود ...🤲 به اطلاع بزرگواران می‌رسانم باشگاه گل نرگس در بخش تکواندو دختران و پسران پرچم دار و حامی دختران و پسران عزیز می‌باشد ... دعامیکنیم مرغ آمین بیاید و بر آرزو هایتان آمین بگوید دلواپسی در خیالتان نماند و آرام باشید...🕊 @TkdfitgoleNarges

سلام علیکم امروز پنج شنبه کلاس تی ارایکس در شیفت بعدظهر (۷_۸) کنسل میباشد🙏

به رقیه میگم از جا موندن آخه جاموندن رو درکش کرده @fitgoleNarges

چهره فقط جلب توجه میکنه. چیزی که قلب رو تسخیر میکنه شخصیته..! @fitgoleNarges

سلام و درود فردا کلاس ها برگزار میشود و باشگاه باز می‌باشد اگر کسی از دوستان مریضی خاصی دارد و یا کلاسها بچها نمیتونن حضور پیدا کنند بعلت گرمازدگی و .... مانعی ندارد می‌توانند حضور نداشته باشند .

عکس اول؛ قبل از فینال اتاق هادی ساروی و شال عزای هیئت ... عکس دوم؛ بعد از فینال هدیه وزیر ورزش پرچم عزای سیدالشهدا بر گردن ساروی @TkdfitgoleNarges

پرچم ایران بالا رفت امروز ساروی مدال طلا مبینا نعمت‌زاده هم مدال برنزش رو تقدیم به مردم و امام زمان کرد @TkdfitgoleNarges

پدرم اینجا و... مادرم اینجا و... وطنم ایرانه.... @TkdfitgoleNarges

مشترک گرامی 80 درصد جوانی شما با فکر و خیال گذشت.... @fitgoleNarges

کودک ولی برای همیشه به خواب رفت وقتی که دید قصه بابا به «سر» رسید وقتی میان خون و آتش، صدای گریه ‏ات، دل سنگ را می‏لرزاند و پاهای تاول زده ‏ات، سختی‏ها را گلایه می‏کرد، همه چشم‏ها کور بودند و دل‏ها سنگین‏تر از آن بود که بار سنگین دلت را سبک‏تر کند… .🖤 شهادت حضرت رقیه(س) تسلیت باد @fitgoleNarges

تو بگو عـــــشق... من میگم رقـــــیه🖤 @fitgoleNarges

دریغا از آن روز که شیری بیافتد به خاک شغالی به میدان کند گرد و خاک @fitgoleNarges

کاش مَهدی بزند تکیه به دیوار حَرَم خطبه ای مثل علی در حَرم ایراد کند کاش با دست خودش آن گل زیبای علی حرمی بهرگل فاطمه بنیاد کند 🏴 #شهادت_امام_حسن_مجتبی(ع) #تسلیت_باد 🥀 @fitgoleNarges

آیا میدونستی دویدن به عقب اندام را زیبا میکند! وقتی به عقب راه می روید خود به خود و غریزی پشتتان را صاف میکنید باعث برطرف کردن انحنای ستون فقرات و کمردرد ناشی از خمیده راه رفتن نیز میشود ‌‎

سلام علیکم خدمت دوستان عزیز باشگاه گل نرگس 💐 💥مورخ جمعه 26مردادماه برنامه کوه پیمایی و صبحانه داریم 💥مکان: کوهسنگی(کوه اول بسمت شهدا) 💥ساعت:راس ساعت6:30صبح 💥انتظار دیدار:صفر ساعت 💥مکان دیدار:استخربزرگ ماهی (روبروی رستوران غذاخوری) ✅لطفا حتما حتما بچها تکواندوهمراه با بزرگترشون بیایند .(مربی هیچ مسئولیتی در قبال بچها ندارد) ✅لطفا لوازم صبحانه و زیر اندازی که همراه خود می‌آورید سبک باشد که موجب خستگی شماعزیزان نشود. 🟢امیدوارم کنار همدیگر خاطره ساز این روزها باشیم باتشکرنوروزی

سلام علیکم خدمت دختران تکواندو کارا عزیزم کلاس خصوصی دختران تکواندو کار،از شنبه روزهای زوج مورخ 27ام برگزار میشود .. ✅روزهای زوج ساعت 10صبح ✅تعداد نفرات محدود می‌باشد (لطفا پی وی ثبت نام داشته باشید) ✅هزینه:650ت

اباعبدالله الحسین...💔 @fitgoleNarges

مداحی ویدئو 👆 @fitgoleNarges

مينی مافين كم كالری سالم و خوشمزه😍😋 مواد لازم : تخم مرغ ۲ عدد پودر کاکائو ۳ ق غ شیره خرما ⅓ پیمانه کره بادام زمینی ¼ پیمانه آرد جودوسر ۱.۵ پیمانه بیکینگ پودر ۱ ق م شیر ¼ پیمانه وانیل کمی 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 🍰👇🏻 @fitgoleNarges

تصویری زیبا از ابر ماه در آسمان مشهد 🌝

سردی بدن ریشه تمام بیماری ها... @fitgoleNarges