🎥 ۵۰ ثانیه‌ای که اندازه ۵۰ ساعت کلاس و مشاوره اثرگذاره! @fitgoleNarges

🖤کبوتری که به شوق تو لانه می سازد از آسمان تو خود را جدا نمی سازد 🖤کبوتری که تو را برگزیده هم از دور به هر طریق دلش را روانه می سازد #مهمان_داریم @fitgoleNarges

سلام و احترام شهادت امام مهربانی حضرت محمد (صلوات الله علیها)، شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام وشهادت سلطان خوبیها امام رضا علیه السلام تسلیت باد..🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 امید است در روزهای پایانی ماه صفر مارا هم مشمول دعا قرار دهید . ✅باشگاه گل نرگس (در روزهای دوشنبه ،سه شنبه (بین التعطیل)،چهارشنبه تعطیل می‌باشد . @fitgoleNarges

سلام و ارادت بسیاری از دوستان پیام دادند که سه شنبه تعطیل نیست .. اگر تعطیل کردید پنج شنبه هم بین التعطیلیه... جبرانی میخوایید بزارید ... و ورزشکاران عزیز تمامی این مواردی که فرمودین بنده قبل‌تر به این سوالات پی برده ام دلیل تعطیلی سه شنبه بعلت اینکه بین دوتا شهادت می‌باشد تعطیل کردیم و اینکه اکثرا در خدمت رسانی به زائران می‌باشند و اکثرا هم روستا و شهرستان هستن و تعداد غایبین زیاد می‌باشد جبرانی هم انشالله در ایام سال که روزهای تعطیل زیاد هست و گاها اعلام میشه که اماکن بعلت (گردو غبار،گرما،سرما و...)تعطیل کنید و ما همچنان در باشگاه فعالیت میکنیم لطفا این موارد را شما بزرگواران بعنوان جبرانی این روزها در نظر بگیرید .. بازم اگر بزرگواری مشکلی دارد در پی وی بنده بفرماید تا حل مشکل کنیم

سلام علیکم فردا پنج شنبه بمناسبت شهادت امام حسن عسکری سلام الله علیه ،باشگاه گل نرگس در بخش بانوان تعطیل می‌باشد 🏴 انشالله که به ظهور امام زمانمون هر زمان نزدیک تر بشیم و شاهد ظهورشون باشیم💐

آقا مبارک است ردای امامتت❤️ ای غائب از نظر به فدای امامتت🌹 ✨ ✨

سلام و احترام اگر کسی از هنرجویان دختران تکواندوکار در این کانال عمومی باشگاه عضو هستند لطفا در کانال دختران تکواندو باشگاه گل نرگس عضو شوند. مطالب مربوط بشماعزیزان در این کانال قرار داده میشود.🙏👇👇👇👇👇👇 @TkdfitgoleNarges

سلام و احترام لطفا بچها کلاس ژیمناستیک در این هفته هم ساعت۱۰:۳۰تشریف بیاورند انشالله از مهرماه ساعت15عصر تشریف بیاورید 🙏 تشکر از شما

موضوع تناسب اندام شما نیست؟! موضوع چاق و لاغر بودن شما نیست؟! موضوع سلامت شما است.... @fitgoleNarges

همه بزرگواران گوش بدند و شاید برای بچه‌های قدیمی مون هم یک یادآوری بشه

سلام و احترام لطفا همه اولیا بچها تکواندو کار و ژیمناستیک که دغدغه ورزشی فرزندشون رو دارند لطف بفرمایید وویس بالا 👆👆رو گوش دهید 🙏 وویس بالا جلسه اولیا همکار محترم آقای لعل یوسف می‌باشد که در بخش کلاس خودشون برگزار کردند و در اختیار بنده گذاشتند .🙏 بعلت اینکه بنده نتونستم جلسه ای برای شما بزرگواران تشکیل دهم وویس بالا مشابه عَرایض بنده می‌باشد.

💥💥توجه توجه 💥💥 کلاس ژیمناستیک، باشگاه گل نرگس از آغازمهر ماه (یکشنبه ) روزهای فرد ساعت۱۵:۳۰الی ۱۶:۳۰عصر برگزار میشود. @fitgoleNarges

🌸 میلاد سراسر نور و رحمت رسول خدا حضرت ختمی مرتبت محمد مصطفی صلی‌الله‌علیه‌و‌آله و فرزند منورشان حضرت امام صادق علیه‌السلام و آغاز هفته دفاع مقدس را گرامی می داریم. @fitgoleNarges

اضافه وزن فقط روی جسم تاثیر نمیزاره🤔🤔تحقیقات جدید نشون میده🧐 که چاقی می‌تونه به مغز آسیب برسونه🧠 و باعث پیری زودرس مغز بشه👩‍❤️‍👨 .مغز آدمایی که اضافه وزن دارند نه تنها کوچکتر میشه بلکه عملکردشان هم پایین میاد!!... @fitgoleNarges

❤️....