eitaa logo
باشگاه گل نرگس
230 دنبال‌کننده
124 عکس
117 ویدیو
1 فایل
زیر نظر کارشناسان تربیت بدنی (روانشناسی ورزشی و آسیب شناسی حرکات اصلاحی) آموزش تخصصی تکواندو 🥋(تا قهرمانیت ،کنارتم😍) ارتباط با ما😊👇 @Wtfmahdi @Tkdnorouzi
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عید فطر آمد وداع ماه خدا عشق سحر منتظر ما بر رهت تا بازگردی از سفر یادگاری بهر ما بودی دعا و صوم روز انس ما از یاد بردی و گذشتی بی خبر... عید فطر مبارک باد...🌹 @fitgoleNarges
سلام و احترام عیدتون مبارک باشد لطفا کلاسها آمادگی جسمانی ،تی ارایکس ،شکم پهلو و تکواندو دختران اعلام کنند که چند نفر برای فردا در کلاس ورزششون حضور دارند تا انشالله اگر به حد نصاب رسیدید کلاس ها رو تشکیل بدیم ... باتشکر🙏🌹
سلام و احترام عیدتون مبارک باشه واقعا ناراحتم از گل دخترا تکواندو کار 😔 باتوجه به اینکه من حتی بعضی از روزهای تعطیلی هم از وقتم میزنم برای گل دخترا میام باشگاه تعداد گل دخترا بعضی از موقع ها حتی به ده نفر هم نمی‌رسه ... و حتی هنرجویان عزیز زحمت نمی‌کشند که حضور و یا عدم حضور خودشون را اعلام بفرمایند...! طبق برنامه ریزی هایی که انجام دادم ،بعضی از دخترا که در کلاسشون حضور ندارند از گروه تمرینی بچها دیگه عقب میافتند و یا زحمات من که چند وقته دارم با بچها کار میکنم هیچ میشه..🤦‍♀ برای دوره رمضان تمرین موبیلیتی و انعطاف و سبک کار میکردیم که بازم بعضی از دوستان گفتن دخترا روزه اولی هستن و به صلاح دید خودشون گفتن بچها نمیان تمرین ... لطفا والدین در تمرین و باشگاه اومدن بچها جدی عمل کنند و اگر دوستان عزیز یک ماه بچها از تمرین فاصله داشته باشند باز دلگرم کردن بچها و بازگشت به ورزش سخت میشه در ثانی فاکتور های آمادگی جسمانی بچها که من کار کردم پایین میاد تابستان در تمامی رشته ها افراد زیادی هستند که گذرا میان ورزش میکنند خودشون یا بچهاشون و بعدش تمااام اما در این میان بین ورزشکار و غیر ورزشکار اصل تداوم ورزش میباشد باتشکر (نوروزی)
سلام و احترام کلاس دختران تکواندو کار روزهای فرد ساعت17:30برگزار میشود ... (باتوجه به قرارمون که پنج شنبه ها سال قبل در ساعت 14دختران حضور داشتند .. از سال جدید برنامه روزهای پنج شنبه همان ساعت 17:30برگزار میشود) باتشکر
سلام صبحتون بخیر 🤗 لازمه که از این روز شنبه که با شروع اول ماه اردیبهشت هست ،یک ورزش فوق العاده و هدفمند رو استارت بزنیم..👊 03/2/1 @fitgoleNarges
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تغذیه مناسب داشته باش دوست عزیز،📣📣📣📣📣📣 به عبارتی کلیپ بالا میشه..👆 @fitgoleNarges
سلام و درود ✅لطفا پیام مطالعه شود خدمت والدین بزرگوار تکواندو کاران عزیز و دیگر بانوان در کلاسهای ورزشی دیگر عارضم که ،درسال جدید باتوجه به تمدیدو فعالیت تکواندو در سایت وهزینه های که بردوش مربیان میباشدو هزینه های جانبی و اجاره و تجهیزات که مصوب تکواندو استانمون هم خیلی بیشتر ازهزینه های ماست و باشرایط موجود مجموعه مون در تنگنا قرار دارد.. انشالله که به توفیق حق از پس هزینه ها برمیایم و هزینه ۲۰درصدی افزایش قیمت را در تمامی رشته ها داریم تا انشالله عزیزانی که همراه همیشگی باشگاه گل نرگس هستند،به مشکل نخورند...
از بزرگواران درخواستم اینه که راس موعود مقرر شهریه ها خود را واریز کنند ✅تمامی تکواندوکاران را تاریخ ثبت نامشون را در اول ماه گذاشته ام تا انشالله به مشکل نخوریم .. ✅لطفا حدالامکان شهریه ها را بیرون پرداخت بفرمایید و رسید پرداختی را برای بنده بفرستید. ♦️ لطفااااا سرموعود مقرر همگی دوستان پرداخت داشته باشند تا ما هم به مشکل هزینه ای برخورد نکنیم و این یک زنجیره خدماتی هست که خستگی از ما مربی ها گرفته میشه.. و اگر مشکلی بود بنده را مطلع کنند.. ✅سرکلاس راجب موضوع غیبت و دلخوری بنده بابت عدم حضور تکواندوکاران صحبت شده است و توقع بنده از والدین گرامی این بود که مشوق دختران گل می‌بودند و ما رو همراهی می‌کردند در بازه فروردین ماه که اینگونه نبود و تعداد انگشت شمار سرکلاس حضور داشتند ♦️لطفا والدین بزرگوار بابت هرگونه غیبت و حضور یا عدم حضور گل دختران بمن اطلاع دهند و هم چنین مدیریت رفت و آمد دختران گل را داشته باشند و در امر کلاس آمدن آنان کوتاهی نفرمایندو به بنده اطلاع دهند تا یک راه حلی پیش رو داشته باشیم ✅موضوع بعدی که برای من مهم هست در بخش دختران تکواندوکاران عزیزم این است که...عزیزان پوشش مناسبی داشته باشند و باتوجه به شرایط آب و هوایی و شرایط نظم باشگاه و دوران سنی الگو برداری که از یکدیگر دارند آداب گفتگو،احترام به یکدیگر و پوشش مناسب را داشته باشند که در اصل اولیه رشته تکواندو همین نظم و احترام و پوشش می‌باشد
مورد هزینه های امسال ✅برای افرادی که همیشه حضور دارند و غیبت نمی کنند ماهیانه 300میباشد ✅هزینه شهریه بدون استثنا برای افرادی که غیبت داشته اند و پیوسته حضور نداشتند 350میباشد ✅برای ورودی های جدید از اردیبهشت ماه 350میباشدو اگر کسی را معرفی کردید که تشریف بیاورند و ثبت نام کنند بهشون نفرمایید 300 چون برداشت اشتباه میشود ... ممنونم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فترش، سرشار بود از: آفتاب، ستاره، عشق، شوق، درد، امید و سطرهای سپید. دلی داشت سربلند و سری به زیر که سری به چند، سایه می گسترد. گل می داد، بر می آورد. مطهری رحمه الله، خواب مرداب ها را می آشفت و هماره می نوشت و می نوشت و می گفت. استاد مطهری را از عشقی که به حقیقت داشت، می شناسیم روز معلم مبارک باد ❤️ @fitgoleNarges
عرض سلام و احترام خدمت هنرجویان عزیزم و والدین همراه و همیشگی من... خیلی ممنونم بابت جشن فوق‌العاده روز معلمی و احترام شما بزرگواران نسبت به بنده ... زحمت زیادی کشیدید وبنده رو شرمنده کردید 🙏 انشالله که عمری باقی باشد و بتونم در کنار شما بزرگواران و در راستای پرورش و نبوغ دختران تکواندو کار عزیزم به اوج موفقیت و کمال برسیم انشالله که بانوان ورزشکار عزیزم در شیفت های ورزشی دیگر همیشه سلامت و پایدار باشند 🙏 دوستدار شما عزیزان نوروزی 💚
در عزای صادق آل رسول تسلیت بادا به زهرای بتول شهر یثرب کربلاست فاطمه صاحب‌عزاست حجت خلاق سرمد کشته شد صادق آل محمد کشته شد شهادت امام صادق (ع) تسلیت باد🖤 @fitgoleNarges
فردا شنبه بمناسبت سوگواری امام صادق علیه‌السلام باشگاه گل نرگس تعطیل میباشد🖤🥀 التماس دعا 🙏 @fitgoleNarges
Salar Aghili - Nafas (320).mp3
9.3M
موزیک ویدئو بالا👆 🎼سالار عقیلی...🦋 @fitgoleNarges
40.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دخترها زود مکلّف میشوند... انگار خداهم طاقت دوریشان را ندارد و دلتنگشان میشود... ✅ولادت با سعادت حضرت معصومه سلام الله علیها و روز دختر مبارک باد💚 @fitgoleNarges
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی که میگم دخترم لای پر قو بزرگ شده ..!!! ویدیو بالا رو ببین بعد به حرفم ایمان میاری...😉😍😍😍 @fitgoleNarges
هدایت شده از تکواندو گل نرگس🥋
یک تبریک از جنس تکواندو عرض میکنم به دختران گل تکواندوکار عزیزم..😍 روزت مبارک دختر قهرمان..💚 @TkdfitgoleNarges
حرکت گهواره چه خوبی هایی دارد؟ @fitgoleNarges
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چو ایران نباشد تن من مباد... روز بزرگداشت حکیم ابوالقاسم فردوسی..💚🤍❤️ @fitgoleNarges
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گلباران حرم مطهر امام رضا علیه السلام در آستانه ولادت ایشان..😍 چشمم افتاد به گنبدت دلم آروم گرفت🥺 @fitgoleNarges