فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#به_وقت_آموزش 🎓
#کلیپ_تمرینی 🎥
اگه سیکس پک میخوای اینارو انجام بده😉😍
#بدنسازی 🏋🏻♂
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
جهت مشاهده تمرینات تخصصی ورزشی
در منزل و باشگاه در باشگاه مجازی
ستارگان مگافیت ثبت نام کنید ✔️
#حس_خوب رضایتمندی شاگرد عزیزم
از مگافیت و پیشرفت چشمگیر این عزیز و #چربی_سوزی حرفه ای🌸😊
موفقیت شما آرزوی ماس✌️
حس اینکه لباس های که دوست داری اندازه ات بشه ، حس اینکه استایلت فیت بشه و زیبا خیلی دلنشینه🌱
اگر میخواید شماهم به این هدف برسید
باید مگافیتی بشید 😊💪
هدایت شده از روابط عمومی مگافیت🏋️
1.04M
🗣 استاد من با ورزش در خونه آیا به هدف دلخواه میرسم؟
📌 مخصوص عزیزانی که درباره تمرین در منزل سوال دارن و کسانیکه در باشگاه تمرین میکنن
حتما گوش بدید بدردتون میخوره👌
📌جهت کسب اطلاعات بیشتر پیام بدید
🔖 @admin_megafit
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷🔸 #انگیزشی
🎥 #کلیپ #بدنسازی
🗣مهم اینه که من .... 👊✊
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
به امپراطوری مگافیتـ خوش آمدید 🏋♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#به_وقت_آموزش 🎓
#کلیپ_تمرینی 🎥
🔷صبح خود را با ورزش شروع کنید 🔶
تو خونه پایین تنه خوشگل بساز😍
#بدنسازی 🏋🏻♂
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
🔹مگافیتـ تخصصی ترین مرجع تمرینات
بدنسازی فیتنس کراسفیت پیلاتس
در ایتا
❗️ امسال مگافیتی باش👌
تا عید کلی خوشگل و خوشتیپ میشی😊🧖♀
حتما روی پیوستن پایین صفحه
کلیک کنید تا مارو گم نکنید✓
#پرسش_پاسخ 💭
#فیتنس🏋🏻♂
📝 سوال درباره ورزش مختص بانوان 😊
پاسخ : سلام خوبین
به خانواده #مگافیت خوش آمدید ❤️
بله حتما ، ما بیشتر شاگردانمون از بانوان هستن 🌺
از مبتدی تا پیشرفته کنارتونیم👌
چه در منزل چه باشگاه بهترین و کاربردی ترین رو براتون مینویسیم با پشتیبانی
یک تا سه ماهه❤️
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
با مگافیت بدون دغدغه ورزش کن 👌
چه تو منزل چه باشگاه چه
با وسیله چه بدون وسیله 😊
بهترین برنامه رو براتون مینویسم 😉
فقط روی پیوستن پایین صفحه بزن
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#به_وقت_آموزش 🎓
#کلیپ_تمرینی 🎥
#بدنسازی 🏋🏻♂
به جنگ چربی های شکم برو😍✋
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
مگافیت کلی شاگرد داره که با برنامه های تخصصی تمرینی و غذایی به استایل خاص خودشون رسیدن👌 شماهم میتونی😊
روی پیوستن پایین صفحه هستش تا مارو گم نکنید 😊⬇️
11.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#به_وقت_آموزش 🎓
#کلیپ_تمرینی 🎥
#بدنسازی 🏋🏻♂
فول چربی سوزی ـ اینتروال😍✋
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
افزایش وزن داری😢 باشگاه نمیتونی‌بری😭
سرت شلوغه و شاغلی😣
ولی میخوای ورزش کنی 😍
اینجا همون جاییه که دنبالش هستی🥰
پیوستن پایین صفحه فراموش نشه😊⬇️
20.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_رژیمی
این سالاد فوق العاده خوشمزه است😍
همه چی تمومه 👌🏻 سس جذابش با بقیه سس هایی که اموزش دادیم متفاوته🥰
مطمئنا عاشقش میشید❤️
.
مواد لازم برای ۳-۴ نفر :
کاهو خرد شده ۴ پیمانه
گوجه گیلاسی خرد شده ۱/۲ پیمانه
خیار ۲ عدد
پیاز بنفش خرد شده ۱/۲ پیمانه
مرغ پخته خرد شده یک پیمانه
نخود پخته ۱/۲ پیمانه
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
اینجا روزانه کلی آموزش خوب و حرفه ای داریم برای شما دوست عزیز که با انجام اونا خیلی راحت به هدف دلخواه می‌رسید 😊
راستی روی پیوستن پایین صفحه بزنید⬇️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#به_وقت_آموزش 🎓
#کلیپ_تمرینی 🎥
#بدنسازی 🏋🏻♂
خیر مقدم خدمت عزیزانی که تازه به مگافیت اضافه شدند 😊❤️
این تمرینات رو هدیه داشته باشید
تا خوش اندام بشید 🌱🍂
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online
میخوای لاغر بشی یا چاق⁉️
لباس خوشگل میخوای بخری که بهت بیاد⁉️ راهکارش در دست ماس😍
کمکتون میکنم✋
اولین قدم کلیک کردن روی پیوستن
پایین صفحه هستش تا مارو گم نکنید 😊⬇️
#پرسش_پاسخ 💭
#فیتنس🏋🏻♂
📝 سوال : شرایط دریافت برنامه تمرینی
پاسخ : سلام ممنون خوش آمدید 😍
هیچ اشکالی نداره بیشتر شاگردان ما در منزل تمرین میکنن ، هم از شاغلین شاگرد داریم هم از مادران و پدران و حتی نوجوانانی که شرایط رفتن به باشگاه ندارن 😊
ما با طراحی تمرینات خاص و حرفه ای در منزل یا حتی باشگاه میتونیم استایل شمارو رویایی بسازیم 🌸
طوری کهتو مهمونیا همه تغییر رو متوجه بشن👌☺️
بهترین پک ما طلاییه چون هم فول امتیاز هستش و سه ماهه 😍
یعنی تا سه ماه نمی‌خواید پول بدید🌸
قیمتش هم کاملا بصرفه و تخفیف ویژه ای داره ❤️
🏆تناسب اندام با فیتنس آنلاین🏆
🎗 @fitness_online