.
⁉️ بهم بگو مهم ترین دلیلی که
تا الان باعث شده مسیر سلامتی
و تناسب اندام رو نصفه رها کنی
یا شروع نکنی چی بوده؟
@tina_fitsho 👈 اینجا بهم بگو
@tina_fitsho 👈 اینجا بهم بگو
@tina_fitsho 👈 اینجا بهم بگو
.
.
وقتی برای مشاوره هم میاید
خیلی به این قضیه اشاره میکنید
پیامای پایینو ببین👇👇👇
.
.
من خودم یه مامانم و از نداشتن
فرصت و موقعیت مناسب با بچه
کوچیک برای ورزش کردن و باشگاه
رفتن اطلاع دارم برای همین توی
دوره فیتشو سعی کردم این چیزا
حذف بشه یعنی چی⁉️ بیا پایین بگم👇
.
.
.
🔴 به نظر تو کودوم یک از
گزینههای بالا تاثیرش بیشتره؟
1⃣ تمرین کوتاه در منزل
2⃣ دو ساعت تمرین سخت در باشگاه
👇مطلب بعدی رو ببین جوابشه✅
#آموزش
📌 فیتشو 👈 عضو شوید