eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.2هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. و توی این یک و نیم سال فعالیت در ایتا شاگردام انقددددر نتایج خفن خلق کردن که خیلی هاشون مدت هاست توی صف انتشارن و فرصت نمیشه بزنم روی کانال .
. نمونه ش افسانه نازنینم👇 .
. ⭕️ این پیام افسانه شاگرد نازنینمه👆 یه مامان شیرده با بیماری پسوریازیس درگیری پوستی و مفصلی که منجر شده بود به کلی محدودیت غذایی مثل لبنیات و گوشت و ادویه جات و...❌ اینجا تازه وارد دوره شده بود ببین چقدر ترس و تردید داره👆 .
. اولین پیامایی که افسانه برام فرستاد👆 وقت و شرایطش مساعد نبود 😣 بیماری و مشکلات هم اضافه شده بود تردید داشت؟ بله خیلی می ترسید بی فایده باشه؟ بله ناامید بود ؟ بله اما عقب کشید و کم آورد ؟ نه گفت اینم مثل بقیه الکیه؟ نه با همه تردیدهاش اعتماد کرد؟ بله .
. میدونی نتیجه اعتمادش چی شد؟👇 .
. ❤️ ۷ کیلو کاهش لذت بخش 💪 افسانه نازنینم، یه مامان شیرده از تهران که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده👏 ببین حالشو آخه😍 واقعا احساسش بی نظیره😌 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. اما ماجرا به همینجا ختم نشد 👇 .
. این پیاما رو افسانه جدیدا برام فرستاده ۱۲ کیلوووووووو کاهش😱😍 خودشم هنگ کرده بود از نتایج خفنش این حال خوبو میبینی؟ مقایسه کن با پیام اولی که بهم داده بود 👆 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. روزی که شروع کرد ۱۰ کیلو کاهش براش یه آرزوی دست نیافتنی بود اما الان با ۴ تا بچه برگشته به هیکل ۲۰ سال پیشش با کاهش ۱۲ کیلو ورزن و ۶ سایز😍💪 واقعا بهت افتخار میکنم افسانه پرتلاشم👏 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
باورت میشه افسانه با همچین غذاهایی تونسته ۱۲ کیلو کم کنه؟😱 درست دیدی اون دسر و بستنی سالمه! میدونم باورش سخته ولی خب اینجا فیتشوئه😇 با فیتشو، خوشمزه فیت شو😎 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .