eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.6هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. خوش اومدی به کانال خودت🥰 چشم بیا پایین👇 .
. خب قرار بود بهتون بگم اصلا این دوره فیتشو که اینجوری ترکونده و اینهمه قهرمان داره چیه و چه مزیتایی داره؟👇 .
. ببین سرفصلا رو👆 الماااسه واقعا 💎 اغلب تکنیکایی که تا حالا رو کانال گفتم فقط یه گوشه کوچیک از بخش ششم بوده❗️ دیگه تو‌ خود حدیث مفصل بخوان ازین مجمل💎😍 . .
. 1⃣ تو بخش اول تو تبدیل میشی به کسی که تمااام باورهای اشتباه و رایج موجود درباره لاغری رو میدونی و با خیال راحت مسیر کاهش وزنت رو انتخاب میکنی💪 حتی ممکنه به مرجع فامیل و اطرافیانت در مورد لاغری تبدیل بشی چون اطلاعات فوق العاده مهم و علمی ای رو یاد میگیری🤓 .
. 2⃣ تو بخش اصول تغذیه تبدیل میشی به همون دوستی که همیشه بهش حسرت میخوردی، دقیقا همونی که هرچی میخوره چاق نمیشه چون خواسته یا ناخواسته داره اصول درست رو رعایت میکنه و تو قراره مثل همون آدم بشی😋 کسی که بقیه با دیدن غذاهاش فکر میکنن رژیم چاقی گرفته😅 (بیشتر قهرمانا این تجربه رو داشتن) .
. 3⃣ تو بخش تمرینات تبدیل میشی به خوشفرم ترین و جذاب ترین خانم فامیل😎 اونم در حالی که بقیه شاخ درمیارن از دیدنت چون میدونن باشگاه نمیری و وقت زیادی برای تمرین نداری اینجا هم باورهات راجع به تمرین حسابی کن فیکون میشه آمادگی شو داشته باش😅 .
. بعد هم برنامه تمرینی و غذایی تقدیمت میشه که حسابی باهاشون کیف کنی و از مسیر لذت ببری💪 .
. ریز به ریز فصلا رو توضیح نمیدم که حوصله ت سر نره فقط این پیامو ببین خلاصه شو گفته یه جووووری هرررچیزی که بلدم و تجربه دارم رو بهت آموزش میدم که خودت میشی یه پا مربی👆 .
❤️به این میگن مسیر درست👆 خودت بخون چی نوشته😍 وجیهه شاگرد عزیز و جدیدم از کاشان که جشنواره های قبلی جزو اولین نفرایی بود که فیتشویی شد👏✅ 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
. دقیق بخون چی نوشته👆 ✅ توی دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو یک بار برای همیشه اصولی رو یاد میگیری که سال هاست ازت مخفی شده😳 چرا؟ چون منبع درآمدیشون بوده!!⛔️ خیلیا ترجیح میدن به شما رژیم یه صفحه ای نسخه وار بدن که هر دو هفته بری هزینه کنی و تمدیدش کنی از عوارضش بگذریم که قبلا زیاد گفتم🤦‍♀ .
زمان: حجم: 351.4K
. ❓ ما متوجه شدیم که داشتن سبک زندگی سالم و تناسب اندام چقدر برای سلامتی جسم و روح لازمه 🔻اما چرا فیتشو؟ 🔻چرا جاهای دیگه نه؟ .
زمان: حجم: 545.9K
. ❤️ اولین مزیت فیتشو ➕ دوره جامع هست نه نسخه وار .