eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.6هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
مثل اینا 👆 نباش🤣 چون اون شنبه هیچ وقت نمیرسه همین امروز شروع کن💪 یه ماه بعد از خودت تشکر میکنی✅ 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. حتما عزیزدلم ❤️ من خواهرانه و خالصانه کمکتون میکنم که به تناسب اندام و اعتماد به نفسی که لایقشین برسین ولی الان ثبت نام نداریم و فقط ۸ اسفند رأس ساعت ۱۶ ثبت نام به مدت چند ساعت باز میشه ✅ .
. فقط بچه ها ۸ ام اسفند رأس ساعت اقدام کنید که تا ظرفیت ها تکمیل نشده بتونین توی دوره شرکت کنین چون دیگه تا اردیبهشت سال آینده ثبت نام نداریم ❌ .
. چه کسایی که میخوان توی دوره ها شرکت کنن چه عزیزای دلی که برنامه مخصوص ماه رمضان میخوان میتونن سه شنبه ۸ اسفند ماه رأس ساعت ۱۶ ثبت نام کنن اطلاعاتشو رو کانال میزارم🌹 .
. راستی بحث برنامه ماه رمضان شد دیشب داشتم با ادمین سهیلا حرف میزدم ببین چی نوشته برام👇 ‌‌.
. اعترافات شبانه یک عدد ادمین گل گلاب😅👆 عاشق اینم که ادمینا و پشتیبان فیتشو خودشون از قهرمانان و یه روزی جایی ایستاده بودن که الان شما ایستادین با همین شک و تردیدها بخاطر همین خیلی خوب میتونن همراهیتون کنن 😍 . .
. واقعا میفهمم چقد میتونه دردناک باشه ولی اینو ببین👇 .
. ❤️ اینا پیامای اولیه ناهید جانه وقتی اومد پیشم که در دوره شرکت کنه! همسرش بهش میگفت اینا پول هدر دادنه اما ته دل ناهید یه جوونه ی امید کوچولو🌱 وجود داشت شرایطشو بخون خودت👆👆 . پست بعدی رو ببین👇 . .
. 🌹اینجا رسما دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو رو با ناهید عزیزم شروع کردیم 💪 با کلی امید و انرژی و حس خوب😌 . 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
. 🔴ناهید با اون مشکلات و محدودیت های حرکتی و تغذیه ای که داشت استوپ شدید وزنی، سابقه رژیم و‌دمنوش های غیر اصولی و...⛔️ حامی هم نداشت و اطرافیانش دلسردش میکردن 😞 امروز دقیقا دو هفته ش تموم شده بریم ببینیم چیکار کرده👇 . 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
. ☀️این پیام امروز صبح ناهیده ۳ کیلو کاهش با استوپ وزنی حاد و شرایط خاص خودش👆 بهت افتخار میکنم قهرمان پر انرژی ادامه بده 👏💪 تو ثابت کردی که وقتی کسی اراده کنه، میشه💪 مهم نیست شرایط چقدر سخت باشه❤️ . 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .