. بعلاوه به همه ثبت نام کننده های دوره های اصلی فیتشو در روز ۲ تا هدیه فوق العاده هم تقدیم میشه 👇 1⃣ آموزش نوشیدنی های چربی سوز 2⃣ عضویت در کانال تمرینی ۱۰ روزه VIP 🎁 دیگه دارم برات کولاااک می‌کنما👏 . .

. این سری همه در قرعه کشی جوایز طلا شرکت داده میشن 👏 اما کسایی که در نیم ساعت اول یعنی ۱۶ تا ۱۶:۳۰ ثبت نام کنن ۱۰ تا شانس در قرعه کشی دارن 🤩 و بقیه افراد بعد از نیم ساعت اول که در بازه ۱۶:۳۰ تا ۲۴ ثبت نام میکنن ۱ شانس در قرعه کشی دارن ✅ .

. ❣ضمن اینکه معمولا در جشنواره هامون همون نیم ساعت اول ظرفیت ها پر میشه و پیش اومده هزینه بعضی از عزیزان مرجوع شده بنابراین رأس ساعت ۱۶ اقدام کنید که در قرعه کشی شمش های طلا هم شانستون ده برابر بشه👏 🤑 .

. 🤝 قرار ما سه شنبه ۸ اسفند ماه ساعت ۱۶ 💎 .

. چون که عاشقتونم🥰 .

. بچه ها خیییییلی در خواست داریم برای تمرین مخصوص فرم دهی سینه ✅ میخوام یه تمرین ۱۰ دقیقه ای در منزل براتون بذارم که فوق العاده موثره و در کوتاه مدت ازش نتیجه میگیرید 👌 . .

. 💪 هرکی تمرین ویدیویی ۱۰ دقیقه ای فوق‌العاده موثر در منزل برای لیفت و فرم دهی سینه رو میخواد بزنه رو لینک پایین و مشخصاتش رو وارد کنه تا تمرین تقدیمش بشه  تمرین لیفت سینه + سورپرایز 🎁👇  https://digiform.ir/wdd7af77b یه سورپرایز هم در انتظارته 😉😎 آیدی ادمین ها 👈 @tina_fitsho .

. وقتی میگه من هیچی نمیخورم پس چرا لاغر نمیشم 👆 راست میگه زیاد نمیخوره اما چون اصولشو بلد نیست اشتباه میخوره و نتیجه ش میشه هم عذاب گرسنگی هم چاقی😞❌ 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. حالا اینجا رو ببین👇 .

. حجم و مدل این غذاها رو ببین👆 دسر و کوکی و برنج و همه چی😍 اینا نمونه غذاهای مریم شاگرد عزیزم از ماهشهره 😋 مامان سه تا فرزند گل، دارای دیسک کمر و کمکاری تیروئید و پرخوری عصبی و نوسانان روحی ❌ #نمونه_غذا .

. این پیامیه که بعد اتمام دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو برامون فرستاده 👆 با کاهش ۴ کیلو در ۲۸ روز 👏😍 #نتایج .

. 👆 اینو برات میزارم که ببینی وقتی حالت خوب نیست و انگیزه ت حسابی پایینه اما ادامه میدی نتیجه ش چی میشه 😎 فکر نکنین قهرمانامون همیشه پر انرژی و پر انگیزه ن، نه! اونا هم مثل شما انسانن با کلی چالش و مشکلات در زندگی اما فرقشون اینه که جا نمی‌زنن و ادامه میدن💪 .