eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. خجالت نکشیدن از دیده شدن... .
. تو نبودی که تو مهمونیا خودتو قایم میکردی که کسی نبینتت؟👆 حالا تصور کن شب یلدا شده و تو مانکن و با اعتماد به نفس وارد مهمونی میشی و همه از دیدنت این شکلی 😳 میشن و میگن وااای چیکار کردی؟ چقد عوض شدی! . .
اون حس اعتماد بنفس که لایقشی...😌
. تو نبودی میگفتی حسرت یه لباس خوشگل و اندازه مونده به دلم؟ تو نبودی میگفتی با خجالت میرم تو فروشگاه و میگن سایز شما نداریم ؟ تصور کن شب یلدا شده و هر لباسی که تن مانکن میبینی ودوسش داری اندازته 😍 .
پوشیدن لباسای مورد علاقه بدون نگرانی...
این شرح حال فاطمه ست👆 شاگرد عزیزم از تهران بخون ببین شرایطشو😔 فاطمه عزیزم دیسک کمر، مشکل ریه و قند خون داره❌ 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. 🔴 فاطمه سادات انواع روش های لاغری رو امتحان کرده بود اما بی نتیجه⛔️😔 گفت با ناامیدی خیلی زیاد اومدم پیشت اما بادیدن نتایج قهرمانا ته دلش یه جوونه کوچیک زده بود🌱 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. . بخون دقیق👆 ماه پیش نوشته بود 4 ساله آرزوی یه لباس متناسب با سنم به دلم مونده... و دست نیافتنی ترین رویام لاغر شدنه... . .
. اما یه پیام ازش گرفتم که روزمو ساخت😌 مطلب بعدی رو ببین👇 .
. . این شما و این فاطمه سادات شاگرد پرتلاش من از تهران که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده👏 آخه ببین ذوقشو😍👆 اون حس خوب اندازه شدن لباسا رو فقط یه فیتشویی میفهمه😌 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
تازه هنوز یه ماه نشده😍 که فاطمه سادات فیتشویی شده فاطمه سادات قهرمانم الان نتیجه خودت جوونه امید میشه تو دل بقیه، قهرمان🌱 بهت افتخار میکنم😍 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. تو نبودی با نگرانی میگفتی بچه هامم مثل خودم دارن روز بروز چاقتر میشن؟ تو نبودی میگفتی از اضافه وزن و درد بدن انرژی و توانایی بازی با بچه های خودمو ندارم؟ تصور کن انقد تغییر کنی که بچه هات با افتخار ازت الگو بگیرن و لذت ببرن ازینکه کنارت وقت می‌گذرونن😌 .