سلام🙋🏻♀
🔻اینجا بدنی زیباتر و سالمتر🧚🏻♀️
ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨
تینا جعفرزاده هستم
مربی «لایف استایل سالم بانوان» 🌿
لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی
برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho@fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
.
تو نبودی که تو مهمونیا خودتو قایم
میکردی که کسی نبینتت؟👆
حالا تصور کن شب یلدا شده و تو مانکن
و با اعتماد به نفس وارد مهمونی میشی
و همه از دیدنت این شکلی 😳 میشن
و میگن وااای چیکار کردی؟ چقد عوض شدی!
.
.
.
تو نبودی میگفتی حسرت یه لباس
خوشگل و اندازه مونده به دلم؟
تو نبودی میگفتی با خجالت میرم
تو فروشگاه و میگن سایز شما نداریم ؟
تصور کن شب یلدا شده و هر لباسی که
تن مانکن میبینی ودوسش داری اندازته 😍
.
.
🔴 فاطمه سادات انواع روش های لاغری
رو امتحان کرده بود اما بی نتیجه⛔️😔
گفت با ناامیدی خیلی زیاد اومدم پیشت
اما بادیدن نتایج قهرمانا ته دلش یه جوونه کوچیک زده بود🌱#نتایج
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
.
.
این شما و این فاطمه سادات
شاگرد پرتلاش من از تهران
که در دوره سبک زندگی سالم و
کاهش وزن فیتشو شرکت کرده👏
آخه ببین ذوقشو😍👆
اون حس خوب اندازه شدن لباسا
رو فقط یه فیتشویی میفهمه😌
#نتایج
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
تازه هنوز یه ماه نشده😍
که فاطمه سادات فیتشویی شده
فاطمه سادات قهرمانم الان نتیجه خودت جوونه امید میشه تو دل بقیه، قهرمان🌱
بهت افتخار میکنم😍
#نتایج
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
.
تو نبودی با نگرانی میگفتی بچه هامم
مثل خودم دارن روز بروز چاقتر میشن؟
تو نبودی میگفتی از اضافه وزن و درد بدن
انرژی و توانایی بازی با بچه های خودمو ندارم؟
تصور کن انقد تغییر کنی که بچه هات
با افتخار ازت الگو بگیرن و لذت ببرن
ازینکه کنارت وقت میگذرونن😌
.