eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.5هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🔴 فاطمه سادات انواع روش های لاغری رو امتحان کرده بود اما بی نتیجه⛔️😔 گفت با ناامیدی خیلی زیاد اومدم پیشت اما بادیدن نتایج قهرمانا ته دلش یه جوونه کوچیک زده بود🌱 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. . بخون دقیق👆 ماه پیش نوشته بود 4 ساله آرزوی یه لباس متناسب با سنم به دلم مونده... و دست نیافتنی ترین رویام لاغر شدنه... . .
. اما یه پیام ازش گرفتم که روزمو ساخت😌 مطلب بعدی رو ببین👇 .
. . این شما و این فاطمه سادات شاگرد پرتلاش من از تهران که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده👏 آخه ببین ذوقشو😍👆 اون حس خوب اندازه شدن لباسا رو فقط یه فیتشویی میفهمه😌 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
تازه هنوز یه ماه نشده😍 که فاطمه سادات فیتشویی شده فاطمه سادات قهرمانم الان نتیجه خودت جوونه امید میشه تو دل بقیه، قهرمان🌱 بهت افتخار میکنم😍 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. تو نبودی با نگرانی میگفتی بچه هامم مثل خودم دارن روز بروز چاقتر میشن؟ تو نبودی میگفتی از اضافه وزن و درد بدن انرژی و توانایی بازی با بچه های خودمو ندارم؟ تصور کن انقد تغییر کنی که بچه هات با افتخار ازت الگو بگیرن و لذت ببرن ازینکه کنارت وقت می‌گذرونن😌 .
اینکه الگوی خوبی باشیم برای بچه هامون...😍
. تو نبودی میگفتی قند و چربی و تیرویید و دیسک و آرتروز امونمو بریده و زندگیمو تلخ کرده؟😩 فکر کن بعد عید آزمایش بدی و ببینی چقد بهبود پیدا کردی 😇 .
سلامتی جسم و روح که بزرگترین نعمت و امانت خداست...
. برای تجربه همه این حسای قشنگ که لایقشی شروع کن مطمئن باش از پسش برمیای💪 ❣اصلا بیا یه کار قشنگ بکنیم ازت میخوام حتما انجامش بدی خب؟ چون دلیل دارم براش👇 .
RezaLifeahang-tasvirsazi-zehni.mp3
زمان: حجم: 8.5M
ازت میخوام چشماتو ببندی😌 👆اینو تو یه جای ساکت یا با هندزفری گوش بدی و تصور کنی عید شده و به بدن و اندام ایده آل و هدف خودت رسیدی، دقیقا همونی که میخواستی😍 یه بدن سالم و زیبا... تصور کن رفتی مهمونی با لباسی که دوسش داری... . .
. 🔈 توی اون شرایط که با کلی تغییر وارد مهمونی میشی چه حالی داری؟ واکنش بقیه چیه؟ زندگیت چه شکلی شده؟ @tina_fitsho 👈 اگه حرفی داری اینجام .