.
💟 میدونی چه غذاهایی
برای سحر مناسب نیست؟
مطلب بعدی رو ببین تا بهت بگم👇
#آموزش #رمضان_فیتشو
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
🍟🍔 این مدل غذاها برای
سحری مناسب نیست
و تشنگی و عطش میاره👆
#آموزش #رمضان_فیتشو
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
❤️ آیدای قشنگم که برنامه مخصوص رمضان رو دریافت کرده👆
عااالی داری پیش میری قهرمان👏
ادامه بده💪
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
سلام سلام 🙋♀
این وضعیت کیه این روزا؟ 😅
.
❤️کاهش ۶ کیلو وزن و ۱۵ سانت سایز😱
خودش میگه باورم نمیشه😅
این یعنی کاهش اصولی چربی نه آب بدن👆😍
مریم شاگرد عزیزم از اراک💪😍
که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده
با چربی خون،کبد چرب و کمخونی شدید⛔️
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
از آرامبخش ترین صداهای دنیا
قبول داری؟😌
یادت نره مربیتم دعا کنی مهربون❤️
.
⛔️ فیتشویی ها میدونن
که خواب شبانه چقدر برای
تنظیم هورمون ها و همینطور
تناسب اندام مهمه👆
#آموزش #رمضان_فیتشو
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
فقط دم افطار خیلی مراقب
این نکته باشید 😂
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.