. این پیام قبل از عید رضوانه ✅ اعتماد بنفسش بیشتر شد ✅ اطرافیانش بهش گفتن لاغر شده آماااا...😅 نتیجه نهایی الانش😍👇 .

. ❤️ ۸ کیلو و کلی سایز در ۸ هفته😱👆 هورااااا دو رقمی شدییییمممم🥳 رضوان شاگرد پرتلاشم از دزفول که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده👏 میل به شیرینی‌شم کنترل شد ترکوندی قهرمانم💪 الهی همتون همینجوری ذوق کنین👆😌 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. 🍕🍔میدونی اینا چیه؟👆😋 عکس غذاهای رضوان پرتلاشم از دزفوله که در دوره سبک زندگی سالم و #کاهش_وزن فیتشو شرکت کرده✅ باورت میشه با اینا ۸ کیلو کم کرده؟😎🤩 ❤️ ترکوندی قهرمان👏💪 حذف نان و برنج و هرچیز سالمی به منظور لاغر شدن اشتباهه⛔️ کم و بد خوردن نتیجه عکس میده❌ با فیتشو خوشمزه فیت شو😋 #نمونه_غذا 📝آیدی مشاوره کاهش وزن و شرکت در دوره های سبک زندگی سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

🥘 اگه به خوردن سحری میل نداری حداقل یکی دو عدد خرما و مایعات مصرف کن تا آب بدنت تامین بشه✅ #آموزش #رمضان_فیتشو 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. سلام سلام😍 .

. چه خبرا؟ روبراهید؟☺️ .

. 👆بچه ها یادتونه آخرین روز تابستون گفتم یه کانال بزنین و اسمشو بزارید تا عید ۱۴۰۳ و اهدافتونو توش بنویسید؟ .

. خب الان آخرین روز سال ۱۴۰۲ هست بهم بگید امسال براتون چطور گذشت؟ به کودوم یک از اهدافتون رسیدین؟ 😇 @tina_fitsho 👈 .

. ⁉️بچه ها یه درخواستی هم ازتون دارم میخوام صادقانه جواب بدید بهم👇 ‌‌.

. این لینک پیام ناشناس هست ، میشه ۲ تا از نقاط قوتی که باعث شده کانال فیتشو رو دنبال کنید برام بنویسید ؟ 👇🏻😍 https://harfeto.timefriend.net/17108526009396 نظرات شما قطعا برای سال آینده روی روند کانال تاثیرگذار خواهد بود دقت کن ، ۲ تا نقطه‌ی قوت که به نظرت من رو از باقی مربی ها و فیتشو رو از باقی کانال های لاغری متمایز میکنه ☺️🌿 .

. بچه ها چند دقیقه بیشتر نیست که فرمو گذاشتم رو کانال ولی یه عااالمه پیام پرمحبت اومده برام و الان چشمام در قلبی ترین حالت ممکنه 😍😍 همه تلاش من بخاطر اینه که شما خانواده دوم من و لایق بهترین هایید خیلی دوستون دارما 😇 .