. الان بریم که برات می‌خوام یه قصه جذاب بگم 😍 فقط قبلش اینو ببین👇 .

. ❤️ ۶ کیلو و کلی سایز در ۸ هفته😱👆 مهدیه شاگرد پرتلاشم از قم که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده👏 مهدیه دیسک کمر، تنبلی تخمدان و مشکل معده و ریه داشت اما تونست و الان لباسای قدیمیش اندازه ش شده😌 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho .

. خب بریم سراغ قصه خودمون... یکی بود یکی نبود😅 توی یه دنیای رنگارنگ و فانتزی یه عروسک وجود داشت که از خودش رضایت نداشت، اون به خاطر اندام چاقش از حضور توی مغازه ها و مهمونی ها و جمع‌ ها خجالت می‌کشید...😞 .

. عروسک قصه ما دلش میخواست مثل عروسکای باربی خوش اندام باشه و لباسای خوشگل و شیک بپوشه اما هیچ لباس مناسبی اندازه ش پیدا نمیشد برای همین اون سعی می‌کرد از عکس گرفتن و نگاه کردن به آینه و آب و هرچیزی که اونو با خودش روبرو میکرد دوری کنه... .

. اون ترجیح می‌داد تنها باشه و خودشو از دنیای پر هیاهو و شاد اطرافش و از تمام نعمت های سالمی که خدا براش آفریده بود محروم میکرد... 😔 .

. عروسک ما وقتی مجبور بود بره مهمونی گشادترین لباسو انتخاب میکرد که چاقیشو از بقیه مخفی کنه و معمولا میرفت یه گوشه مینشست که توی دید نباشه و هر چیزی که میخورد با یه خروار عذاب وجدان و ناراحتی و حس بد بود...😞 و روز بروز چاقتر و از بقیه دورتر میشد .

. روزی روزگاری، در یکی از روزهایی که عروسک غمگین ما تنهایی در پارک قدم می‌زد، یه مربی بانشاط و کاربلد رو دید که یه عالمه عروسک خوشحال داشتن باهاش تمرین می‌کردن، با کلی شک و تردید دلش رو به دریا زد و رفت پیش مربی، مربی هم با دیدن ناراحتی‌های اون، تصمیم گرفت بهش کمک کنه... .

. مربی به عروسک ما نشون داد که لازم نیست برای رسیدن به تناسب اندام، خودش رو از خوراکی‌های مورد علاقه ش محروم کنه، بلکه می‌تونه نسخه‌های سالم‌تری از اونها تهیه کنه و از خوردنشون لذت ببره😋 .

. با کمک مربی، عروسک شروع به پخت و تهیه نسخه‌های سالم‌تر از فست فودها و شیرینی‌های مورد علاقه ش کرد، اون کم‌کم احساس بهتری نسبت به خودش و تصویر بدنیش پیدا کرد.... .

. عروسک ما با گروهی از عروسکای دیگه دیگه آشنا شد که هر کودومشون بعد از کلی سختی کشیدن و گرفتن یه عالمه رژیم و برنامه ناموفق تونسته بودن با این مربی به هدف برسن و توی مسیر تغییر و بهبودشون قدم بردارن...

. عروسک ما تونست به تناسب اندام برسه و اعتماد به نفس پیدا کنه و کم‌کم نه تنها در بدن خودش تغییر مثبتی دید، بلکه از لحاظ درونی و اعتماد به نفس هم رشد کرد و در جمع‌ها و مهمانی‌ها شرکت کرد و تونست از زندگی لذت بیشتری ببره... .