eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. ❣زهرا رو میگم شاگرد عزیزم از اصفهان .
زمان: حجم: 298.1K
. این وویس زهرا از اصفهان توی هفته های اول دوره ست 😍 همون اول تغییر رو احساس کرد میخوام نشونت بدم تغییراتشو برگ ریزووووونه اصن یه وضعیه🍃🍂 .
. اینجا هنوز وسطای دوره اولیم با کاهش ۵ کیلوووو😳💪 .
. ⭕️کاهش ۷ کیلو وزن و ۱۰ سانت سایز فقط توی ۴ هفته 😱👏 پایان دوره اول ✅ اما ماجرا همینجا تموم نمیشه بیا پایین... .
. اینجا کاهش وزن زهرا رسید به ۱۰ کیلو اونم فقط طی ۶ هفته 😳👏 اطرافیانش هم متوجه تغییراتش شدن😍 زهرا قبلا جراحی لاغری هم کرده بپد اما وزنش مجدد برگشت🤦‍♀ ریزش موشم تازه با فیتشو رفع شده 😌 .
. ولی ماجرا هنوزم ادامه داره 🤩👇 .
. کاهش زهرا رسید به ۱۸ کیلووووو 🤯 شوهرش کلی ذوق کرده 😅 زهرا برای دوستش که اونم رژیم داشته دونات سالم فیتشویی برده دیده اون کلا ۲ کیلو کم کرده با کلی گرسنگی و عصبی شدن و عوارض ❌🤦‍♀ .
. این شما و این دو رقمی شدن زهراااا😍 از وزن اولیه ۱۲۱ کیلووووو 👏👏 یعنی ۲۲ کیلو کاهش وزن و ۲۵ سانت سایز ماشالله بهت قهرمان خفن پر اراده💪 .