. ببینم دیگه کی میخواد بهانه بیاره🧐 . سکینه شاگرد ۵۸ ساله من که ۱۳ ساله روی ویلچر هست و دیابت و فشارخون و کبد چرب و مشکل قلب و نخاع داره تونسته ۱۰ کیلوووو کم کنه😱 پاشم برم براش اسپند دود کنم چشم نخوره قهرمان مون ❤️ . #نتایج #ویدیو 📝آیدی مشاوره کاهش وزن و شرکت در دوره های سبک زندگی سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. واسه فردا آماده هستید ؟ 😉 .

. فردا روز خیلی مهمی هست چون قراره از روی شاخه بپّری 🕊 .

. دیدی پرنده ها وقتی که بال و پر در میارن و آماده میشن از روی شاخه میپرن و پرواز رو شروع میکنن؟ 🪶 .

. تو هم قراره فردا بالاخره بپّری ✌️🏻 از روی کدوم شاخه ؟ 🤔 شاخه‌ی ترس ها ، شکست ها شاخه‌ی نگرانی ها و استرس ها شاخه بیماری ها، تردید ها شاخه‌ی خجالت زدگی ها و .... .

. من هم اینجام که تا هم بهت پرواز رو یاد بدم و هم مراقب باشم خدایی نکرده آسیب نبینی ❤️ .

. من خودم برای فردا خیلی اشتیاق دارم چون قراره که با شاگرد های جدیدم و رفقای جدیدم آشنا بشم 😘 .

. برو قشنگ فکراتو بکن و برای فردا ساعت ۱۵ آماده باش 🌱 اگه سوالم داری اینجا بپرس :👇🏻 @tina_fitsho .

. 🎁 جوایز و هدایای جشنواره اردیبهشت فیتشو قرعه کشی دو تا شمش طلای ۲۴ عیاااار 🤩 🥇 و سه قطعه فرش متبرک حرم مطهر رضوی 😇 ثبت نامی های ساعت ۱۵ تا ۱۵:۳۰ ده شانس و ثبت نامی های ساعت ۱۵:۳۰ تا ۲۴ یک شانس بعلاوه به همه ثبت نام کننده ها ۲ تا هدیه فوق العاده هم تقدیم میشه 👇 1⃣ آموزش نوشیدنی های چربی سوز 2⃣ عضویت در کانال تمرینی ۱۰ روزه VIP 🎁 دیگه دارم برات کولاااک می‌کنما👏 . . .

. ⏰تیک تاک... فقط ۱ روز مانده به شروع ثبت نام🌱 .