eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
125.6هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. به به😋 ببین بچه ها چیکار کردن👏 دسر چربیسوز و پروتئینی فیتشو‌ ترکونده و همون داستان همیشگی 😅 دستورش 👈 اینجاست .
. راستی قرعه کشی ۳ تا کارت هدیه ۲۰۰ هزار تومنی امشب انجام میشه ها🥳 میتونین یا مبلغش رو هدیه بگیرید یا موقع ثبت نام روی دوره ها تخفیف بیشتر بگیرید😍 تا ۲۴ امشب فرصت داری ⏰ یادت نره شماره و نام و نام خانوادگیتو وارد کنی عزیزدلم👇  https://digiform.ir/wfcbe23bc .
. 🎁 نتایج قرعه کشی کارتای هدیه ان شاالله امشب رأس ساعت ۲۴ میاد تو این لینک و میتونی ببینیش👇 https://digiform.ir/lottery/wfcbe23bc .
. یه سوال مهم ازت دارم☝️ ⏰ بهم بگو دیشب ساعت چند خوابیدی؟ @tina_fitsho 👈 اینجا بهم بگو @tina_fitsho 👈 اینجا بهم بگو صادقانه بگیا😉 .
. خب خب... چشمم روشن🧐 به قول معروف خیلی اوضاع خیطه😅 .
. بچه ها تحقیقات علمی بارها اینو ثابت کرده که خواب کافی و به موقع تاثیر بسیار مهمی در مسیر کاهش وزن و نگهداری وزن در حالت ایده آل داره ✅ البته که خودم مامانم و درک میکنم🤕 گاهی نمیشه اما بی دلیل و پای گوشی، خودت خواب شبانه ت رو‌ مختل نکن❌ فیتشو 👈 عضو شوید .