.
سلام عزیزای دلم وقتتون بخیر 🖤
نمیپرسم حالتون چطوره چون میدونم
هممون این روزا زیاد دل و دماغ نداریم
ولی این اتفاق درس های خیلی بزرگی
داشت برای کسانی که می اندیشند...
زندگی ادامه داره
و ماییم که باید با تلاش بیشتر برای
ساختن خودمون، خانواده مون و به
تبعش کشورمون یاعلی بگیم ✋
#شهدا_زنده_اند
.
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
❣ عزیزایی که تو دوره شرکت کردین میتونین میوه و شکلات برنامه رو
اینجوری در میان وعده ها میل کنین👆
بچه ها هم عاشقشن
از همین کودکی یادشون بدیم تغذیه
سالم خوشمزه و هیجان انگیزه 👌
#پیشنهادغذا
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت
در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
اول هفته تون بخیر عزیزای دلم 🌹
اگه آماده ای خودت، فرزندانت، خانواده ت،
جامعه ت و نسلت رو جوری قوی بسازی که
از دریاهای طوفانی حوادث به سلامت عبور کنن
با عشق برام بنویس « یا علــــــــــی »❤️🌱
@tina_fitsho 👈 اینجا بنویس
@tina_fitsho
.
.
ماشالله به این جمع اهل بیتی و باصفا
پیویمو عطر حرم امیرالمومنین برداشت😌
قطعا انرژی و برکت اسم مبارک
مولامون برمیگرده تو زندگیاتون ❤️
.
.
اگه تو هم همچین تجربه ای داشتی
برام تعریف کن که راهنماییت کنم👇
@tina_fitsho اینجا
.
.
اوه اوه چه خبره😱
فقط پیام قهرمانا که داره میدرخشه
مثل کاهش ۸ کیلو در سه هفته 😎
.