eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.3هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. نتایج قهرمانا از دیروز که شرایط مسابقه و جوایز رو اعلام کردم رگباری داره میاد جا نمونی 👏 .
. سلاملکم 🙋‍♀ من اومدم با یه هنرنمایی دیگه 🙈 چطور شده؟ .
. شرمنده میکنین🙈🥰 .
💟 امروز می‌خوام یکی از تجربه های دخترای جدیدمون رو باهاتون به اشتراک بزارم، ممکنه برای شما یا اطرافیانتون یک اخطار مهم باشه پس همراهم باش... .
زمان: حجم: 210.4K
. 🎁 در مورد مسابقه خفنمون و قرعه کشی قهرمانا👆 نحوه شرکت در مسابقه .
. اول اینو ببین 👇 .
. ⭕️ قطعاً فیزیولوژی بدن خانم‌ها و آقایون با هم متفاوته و سبک خوراک و ورزششون هم با همدیگه فرق می‌کنه ... .
. یک اشتباه رایج در لاغری ❌ حذف کامل نان و برنج باعث ریزش مو شلی پوست، کاهش انرژی ،خستگی ضعف اعصاب و احساس خشم میشه⛔️ با مصرف مکمل هم برطرف نمیشه 🤦‍♀ 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
. بیا پایین یه وویس آموزنده برات بزارم👇 .
زمان: حجم: 1.3M
. 👆 چرا نمیشه برای لاغری خانم ها و آقایون، یک نسخه واحد پیچید⁉️ 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .