eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.3هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. ⭕️ قطعاً فیزیولوژی بدن خانم‌ها و آقایون با هم متفاوته و سبک خوراک و ورزششون هم با همدیگه فرق می‌کنه ... .
. یک اشتباه رایج در لاغری ❌ حذف کامل نان و برنج باعث ریزش مو شلی پوست، کاهش انرژی ،خستگی ضعف اعصاب و احساس خشم میشه⛔️ با مصرف مکمل هم برطرف نمیشه 🤦‍♀ 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
. بیا پایین یه وویس آموزنده برات بزارم👇 .
زمان: حجم: 1.3M
. 👆 چرا نمیشه برای لاغری خانم ها و آقایون، یک نسخه واحد پیچید⁉️ 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. بازم وویس واجب شد 😅 بیا پایین👇 .
زمان: حجم: 1.6M
⭕️ عوارض رژیم کتوژنیک و رژیم های نادرست دیگه روی سلامتی شما و توصیه ما به عنوان بهترین روش لاغری👆 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. . بچه ها خیلی امروز‌ بهم لطف داشتین قشنگ انگیزه گرفتم ماه محرم اگه عمری بود براتون چندتا کار درجه یک بزنم 😍 چرا انقد مهربونید خب الهی شکر برای وجود گرمتون 😌 🤲 .
. ❣این داستان: وقتی نمیدونی چجوری از فیتشو سر درآوردی ولی قهرمان میشی 💪 کاهش ۱۲ کیلووووو در ۵۰ روز 😱 .