. همینجا هستم و حواسم بهتون هست❤️ ولی اینجا بودم👇 .

. یادش بخیر 😌 .

. ❣راستش یکم نیاز داشتم خودمو شارژ کنم انرژی بگیرم بیام پیشتون... .

. کنسرت طبیعی و رایگان 👆😅 آخرین باری که برای خودت وقت گذاشتی کی بود قشنگم؟ .

. یه توصیه دلی رو از مربیت داشته باش👇 .

. عزیزدلم ارزش قائل شدن برای خودت و دوست داشتنِ خودت، اساسی‌ ترین مرحله در رسیدن به رضایت و شادی توی زندگیه ❤️ وقتی ما از خودمون بخاطر همه تلاش ها و صبوری ها و کم نیاوردن تو‌ سختیا قدردانی کنیم و ارزش قائل بشیم اونوقته که دیگران هم با ما همونطور برخورد میکنن و به راحتی می‌تونیم روابط سالمتری برقرار کنیم و از زندگی لذت بیشتری ببریم حس درونی مثبت نسبت به خودت باعث میشه احتمال موفقیتت هم بالاتر بره و مشکلاتتو‌ راحت تر پشت سر بگذاری... این توجه و محبت شکلای مختلفی داره یکی تو نماز شب با خودش خلوت می‌کنه یکی می‌نویسه، یکی به خودش گل هدیه میده، یکی از بحث ها کناره گیری میکنه یکی ورزش میکنه، یکی تغذیه ش رو سالم میکنه و... مهم اینه که به خودت توجه، احترام و محبت نشون بدی چون لایقش هستی و خدا روح و جسم تو رو محترم آفریده 😇 .

‌‌ ولی ازین حرفا که بگذریم هوا عجیبییب گرمه 🥵 اگه گفتی توی این هوای داااااغ چی میچسبه؟ .

. چربیا که از سوختن گذشته تو این هوا ته دیگ شده 😅 🔥 دومی رو هستم 😋 .

. آخ آخ این یخ در بهشت سالم و فیتشویی الان خیییییلی میچسبه ها 🤌 .

. بیا پایین قشنگم👇 .

. 😋 اگه موافقی یه یخ در بهشت سالم و خوشمزه و تگری و فیتشویی یادت بدم هندونه

🍉

رو بفرست بیاد 👇 @tina_fitsho @tina_fitsho بزن رو

🍉

کپی میشه .

. پیوی رو بوی میوه تره بار برداشته😂 ‌.